菊花和普洱茶可以一起泡茶吗

菊花和普洱茶可以一起泡茶，菊花清热补水，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，对身体有一定好处，同时，菊花与普洱亦常用来制成菊花普洱茶，两者搭配既有菊花的花草香，有携有茶叶的醇香、爽滑感，饮用亦可促进身体代谢，缓解燥热。

有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在里面加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。

常喝菊花普洱茶可起到改善气色、缓解火气的好处，也能解决因便秘引起的痘痘问题，还能清新口气，菊花普洱茶还有抗衰老的作用，普洱茶加菊花具有抗衰老的美容功效，能够让人口感清爽，具有散风热、平肝明目的作用，对治疗风热感冒、头昏目眩、目赤肿痛、心胸烦热、疔疮、肿毒有较好的疗效。

冲泡方法：

1、取茶碗（最好是盖碗）选择菊花少许，普洱茶5克左右（也就是一块巧克力大小）投入碗中，用高温沸水进行冲泡。也可加冰糖一起放入茶壶中；

2、第一次浸泡时间控制在5秒以内，不要喝要倒掉（叫洗茶）。然后再次注水，浸泡时间根据个人爱好而定，如果喜欢喝浓一点就多泡一会，喜欢淡一点就少泡会儿。但最长的浸泡时间也不要超过30秒。

3、可反复冲泡。

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