熟地煲汤配什么材料熟地煲汤食谱大全

熟地煲汤配什么材料熟地煲汤食谱大全

现在人们的保健意识逐渐增加，会在日常生活中食用一些中药材来进行养生保健，熟地就是其中的一种。熟地是可以用来煲汤的，那么熟地煲汤配什么材料，接下来让我们一起来看看吧。

熟地煲汤配什么材料

1、熟地炖猪蹄

食材：猪蹄500克，生姜10克，熟地30克，酸枣仁10克，猪骨汤1000克

做法：在锅中倒入猪骨汤，将熟地和酸枣仁用纱布包好用大火煮开，之后加入猪蹄煮到猪蹄软烂，最后加入适量调味品即可。

功效：熟地有补血滋阴的功效;酸枣仁能够宁心安神;猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，能够使皮肤保持弹性。熟地炖猪蹄能够滋阴补肾，补血安神，对于心悸、心情烦躁等有很好的改善效果。

2、熟地老鸭汤

食材：熟地40克，冬虫夏草10克，红枣6个，老鸭1只

做法：将食材都处理干净，然后将熟地、冬虫夏草、红枣放入鸭腹中，一起放入锅中加开水，用小火熬3小时，之后加入调味品即可。

功效：熟地老鸭汤有润燥止咳、滋阴补肺的功效，适合内火旺、口干舌燥的朋友食用。

3、熟地黄芪牛肉汤

食材：熟地30克，黄芪25克，当归15克，白芍15克，牛肉500克

做法：将处理好的食材全部放入锅中加入适量水，大火将水烧开后改为小火煲3小时，之后放入调味品即可食用。

功效：黄芪和当归补气补血，黄芪则能够滋阴补肾，牛肉中含有丰富的铁元素，能够很好地改善贫血、缺血导致的面色苍白、头晕目眩等症。

4、熟地炖鸽子

食材：鸽子肉100克，熟地30克，黄精30克，生姜2片

做法：将所有食材都放入锅中，大火将水煮沸后再用小火煮2个小时即可。

功效：熟地炖鸽子的主要功效以滋养肾阴为主。在临床研究中发现，熟地有降血糖的功效，黄精有降血压的作用，所以糖尿病以及高血压的患者可以适当食用本品。

结语：熟地煲汤配什么材料，可以试试以上四种煲汤食谱。熟地有很高的养生保健价值，但是脾胃虚弱的朋友最好少喝熟地汤，最好是不要喝，以免造成身体的不良反应。

生熟地煲汤的做法大全

熟地在日常生活中是较为普遍的，熟地具备一定的功效与作用，也有些人将熟地用以烹制。很多人会用熟地来煮汤，熟地汤的营养成分是比较丰富的，作法也是非常简单而多种多样的。不一样的食物还可以展现出不一样的饮食疗法实际效果，熟地汤还能够用于医治处理许多 病症问题。
1.熟地龙骨汤
棒骨砍两截（买骨骼的情况下让老师傅砍开，要不然家中的菜刀就废了，经验分享）在热好的锅中不加点油，煸炒一下棒骨，好除掉鲜血，火锅添加3／5的水并开火灾烧开，把棒骨、生熟地、姜片、小枣放进火锅，烧开后转文火再煲两个小时。
2.东瓜熟地汤
最先将东瓜洗干净，一定要带皮，并且皮要用软毛刷刷干净，切四方块备用。将骨骼洗干净和薏仁米。将猪骨头、薏仁米、生地黄、熟地，一起放入火锅里放水，用火灾烧开十分钟。烧开后改成文火添加东瓜炖1钟头就可以。
3.别的
生地黄做成熟地后，药效由寒变微温，其作用也产生变化，变成补血药。熟地配川芎、赤芍、羌活便是赫赫有名的“四物汤”，常见于医治血寒症。熟地配赤芍能护肝，配柏子仁可养神，配桂圆肉能养脾，配乌药则通血脉。但熟地生湿滞脾，妨碍消化吸收，故脾虚少食、腹满大便糖稀者不适合服食。 生地黄与熟地药用价值是不一样的，不能将两药相互之间替用。二者均能补阴生津止渴，治肾阴虚津亏诸症。生地黄善于散血，熟地善于补血补气。生地熟地一起煲的汤，一边在给你散血祛痘热，一边在给你补血补气。

熟地黄与什么煲汤最好

熟地黄与什么煲汤最好

熟地黄与什么煲汤最好，熟地黄煲汤有着很不错的营养价值，能起到活血补肾的作用，同时对女性月经不调、肝肾阴虚有着很好的调节效果，本文简述熟地黄与什么煲汤最好的知识。

熟地黄与什么煲汤最好1 黄金搭配法

1、乌鸡，熟地黄煲汤在食用时有着很不错的营养价值，煲汤使用乌鸡加入适量的熟地黄与枸杞，用小火熬制2小时食用，有着活血补肾的作用，同时对于女性月经不调、肝肾阴虚有着很好的效果。

2、羊肉，熟地黄与羊肉一起熬制。可以达到滋阴健脾的效果。其中在与羊肉熬制时加入适量的当归、生姜、党参等药材营养价值更高。对于女士而言羊肉脂肪比起猪肉要少许多，食用不必担心长胖。冬季与羊肉一起食用可以滋补脾胃、益气补血、强健筋骨提高人体的免疫力。

3、墨鱼，煲汤的话熟地黄也可以与墨鱼一起熬制。墨鱼蛋白质丰富而且脂肪含量较低，在食用有着养血滋阴、止血、抑制胃酸的作用。与熟地黄煲汤对妇女血虚性月经失调，如月经过多或月经提前等，有止血调经及减少经量的作用。

4、猪蹄，猪蹄煲汤是一种非常常见的食用方法，在家中父母应该没少为你煲猪蹄汤吃吧。制作上也是跟简单的。猪蹄的营养价值是非常高的，多食用还有着丰胸美容的`奇效。与熟地煲汤对于补肾益精方面有着很大的帮助。

5、粳米，粳米有着促进血液循环提高人体免疫力的作用。而且容易吸收，对于老年人食用来说是很不错食物。粳米中有着丰富的维生素B1在熬制时不要放入碱以及碱性食物不然会破坏掉人体需要的维生素，与熟地黄一起熬粥食用有着滋阴补肾、益气养血的作用。

食用注意事项

熟地黄在养生调理上有着很不错的效果，但是要注意食用时千万不要与萝卜一起食用。萝卜有着降气的作用，一起食用会影响人体对于熟地黄药效的吸收。

对于熟地黄和什么搭配最佳，大家在食用熟地黄的时候可以更具以上的食物搭配食用，营养价值与药效可以得到更好的吸收哦！

熟地黄与什么煲汤最好2 一、熟地黄炖猪蹄

熟地黄与炖猪蹄是最常见的一种吃法，熟地黄炖猪蹄具有非常不错的功效，而且制作方法也很简单。先取适量的猪蹄、油菜、葱段、姜片、熟地黄、猪蹄等食材，再备上一些调料。先将食材清洗干净，然后将猪蹄剁成块下入沸水锅中煮一遍，然后放入调料与配菜烧开，再焖上一段时间即可，这样就能够得到美味的熟地黄猪蹄。

二、熟地黄炖乌鸡

熟地黄还可以与乌鸡一块炖着吃，先取一定量的熟地黄、乌鸡、枸杞等食材。首先将各种食材清洗干净，然后将乌鸡放入锅中，再将料包、料酒、盐等放入鸡腹中，然后将其他食材放入锅中添加适量的水，煮一个小时左右，就可以得到熟地黄乌鸡，熟地黄炖乌鸡具有很多的功效。

三、熟地黄炖羊肉

除了以上的两种吃法外，还可以将熟地黄与羊肉一块炖着吃。熟地黄炖羊肉的方法其实也很简单，与上述的两种制作方法相似。熟地黄炖羊肉有补血养颜、滋阴补血、养血除风等功效，对人体健康有很大的益处。