手脚冰凉可以喝枸杞吗手脚冰凉可以吃西洋参吗

手脚冰凉可以喝枸杞吗手脚冰凉可以吃西洋参吗

很多女性朋友在冬天都有手脚冰凉的表现，经常晚上躺进被窝半天了，被子里面都是冷冰冰的。手脚冰凉通常是气血不足的表现，而枸杞是众所周知的滋补食材，所以有些朋友就会关心，手脚冰凉可以喝枸杞吗，手脚冰凉可以吃西洋参吗，接下来就为大家一一解答。

1、手脚冰凉可以喝枸杞吗

枸杞是很常见的滋补食材，能够补肾益气，对于肾虚引起的手脚冰凉有一定的改善作用。食用枸杞时要注意适量为好。同时，枸杞除了泡茶喝，还能够与羊肉、牛肉等壮阳的食物一起炖汤，往往能有事半功倍的效果。

2、手脚冰凉可以吃西洋参吗

西洋参性味平和，是一种补气的中药材，适合因为气虚导致手脚冰凉的朋友，可以用来炖鸡汤吃。西洋参除了补气，还有滋阴的效果，如果手脚冰凉是因为阳虚导致的，就不宜吃西洋参，可以换成人参或红参。

3、手脚冰凉可以喝黄芪水吗

黄芪水有补气的功效，针对气虚导致的手脚冰凉有一定的改善效果。但是如果想要更好地改善手脚冰凉，单单靠黄芪水是不行的，可以试试黄芪红枣姜汤，红枣和生姜都有补阳的功效，所以能够更好地改善手脚冰凉。

4、手脚冰凉可以喝藏红花吗

藏红花能够活血化瘀，体寒的朋友身体内经常气血运行不畅，所以适量喝点藏红花水，可以使人体的血液循环加快，这样能够帮助改善手脚冰凉。但是单纯应用藏红花的效果不会很明显，尤其是气血不足或阳虚所致的手脚冰凉。

5、手脚冰凉可以吃阿胶糕吗

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃、冰糖等制作出来了一种滋补食品，具有补血养气、美容养颜的功效。如果是气血不足所致的手脚冰凉，那么吃阿胶糕是有效果的，而且也能够让脸色看起来更加红润。

结语：手脚冰凉可以喝枸杞吗，可以，但效果不明显。手脚冰凉有很多原因，需要针对性的食疗。除了吃一些温性的食物以外，在平时也要注意保暖防寒，不吃生冷寒凉的食物，在冬天睡觉前，也可以用热水泡泡脚，这样上床睡觉的时候就不会感到被窝里面冷了。

手脚冰凉的人能喝枸杞子.黄精.黄芪.西洋参泡的水吗

手脚冰凉，说明你气血两虚。因没有足够的气将血运行到四肢末端，所以冰凉。气不足、是血不足造成的，因血是气之母，气是血之帅。李济仁喝的那四位药茶，主要是补气、养血、益肾、提高免疫力的，所以可以喝。但是平时可多泡泡脚，适当的体育锻炼，促进血液循环。

天气突然变冷总感觉手脚冰凉，可以的吃西洋参阿胶吗？

手脚冰凉看来是体虚的症状，用阿胶可补血完全可行。西洋参具有补肺降火，养胃生津的功效，但您身体虚寒，不建议用西洋参。我的建议是继续用阿胶，把西洋参改为人参即可，即性温，可治疗身体虚寒，还可大补元气。
手脚冰冷是气血不足的表现，因此用补气的西洋参、黄芪是可行的，但养血上枸杞效果有，但一般。
意见建议：你用黄芪与西洋参合用可补气升阳，如再加上补血的阿胶与枸杞子、当归合用，那效果就更好了。
您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
意见建议：运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
你的情况气血亏虚导致的，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、赤白芍、红花、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治。