栗子和什么不能一起吃警惕四种不当的搭配

栗子和什么不能一起吃警惕四种不当的搭配

栗子的营养价值和保健价值虽然都很高，但是一次性也不能食用大量的栗子，吃多了容易引起腹胀，并且栗子也不能随便和食物搭配。那么栗子和什么不能一起吃，我们一起来了解一下。

栗子和什么不能一起吃

1.栗子和豆腐

栗子和豆腐一起食用可能会导致结石，因为豆腐中含有硫酸钙和氯化镁这两种物质，而栗子中含有草酸，这两种食物同时食用可生成草酸钙和草酸镁。并且这两种白色的沉淀物不仅会导致结石，而且也影响人体对钙质的吸收。另外，豆腐也不能与茭白、菠菜等同吃。

2.栗子和羊肉

栗子和羊肉一起食用会引发上火和呕吐的症状，因为栗子和羊肉都属于大热性的食物，同时食用很容易就会引发上火。并且栗子和羊肉都不容易消化，同炖共炒都不合适，甚至一起吃还会引起呕吐。

3.栗子和牛肉

栗子和牛肉一起食用会引发腹胀和呕吐的症状，板栗中含有维生素C，牛肉中含有B族维生素、脂肪酸和胡萝卜素，板栗中的维生素C可能会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而削弱了板栗的营养价值，并且两者同时食用可能会出现腹胀和呕吐的症状，所以栗子和牛肉不能一起食用。

4.栗子和杏仁

栗子和杏仁一起食用会导致胃痛，因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泻，而且杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起旧病复发。所以将杏仁与板栗同吃的话就会引发胃痛的现象，如果是之前有胃病的朋友，还可能会使你的胃病复发。

结语：栗子和什么不能一起吃，除上面介绍的这四种食物不能与栗子搭配之外，栗子还不能与鸭肉同食，可能会引起中毒，也不能与牛腩和牛排同食，会引起呕吐的症状，栗子虽然美味，但也不能一次吃太多。

板栗和什么东西不能一起吃

板栗和什么不能一起吃？
栗子营养丰富，维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面，有钾、锌、铁等，虽然含量没有榛子高，但仍比苹果等普通水果高得多，尤其是含钾量比苹果高出3倍多。板栗入菜，不仅能从搭配的其它食材中吸取美味，同时又不会丢失自己原本的口感，因此被广泛地应用于菜品烹饪。
1、板栗+羊肉：上火、呕吐
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
2、栗子+豆腐：可能导致结石
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。
板栗和什么不能一起吃 警惕四种搭配
3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛
板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。
因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发哦。
4、板栗+牛肉：腹胀呕吐不消化
栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。牛肉性温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效；而板栗属于咸而温，具有补肾气、益气厚肠胃的作用。
单从食物的药性来看两者并没有矛盾；可是从营养成分来看的话，板栗中富含维生素C，每100克板栗中含有40毫克的维生素C。然而，牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而丢掉了板栗原有的营养价值。而且，食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。故牛肉不宜与栗子共食，最好间隔一段时间，分开食用。
板栗和什么不能一起吃 警惕四种搭配

板栗不能和什么一起吃 和板栗相克的食物

1、吃板栗的时候是不能吃羊肉的，这两种食物都是在冬季的时候很受欢迎的。但是由于羊肉和板栗都是温性的食物，一起吃会引起上火的问题，所以说分开吃更好一些。而且这两种食物消化起来也比较有难度，容易造成腹胀问题。

2、板栗含有不少的草酸，而且多数人吃板栗都是煮熟吃的，这样也没法很好的去除里面的草酸。所以吃板栗的时候不要搭配豆腐，以免草酸和豆腐中的硫酸钙以及氯化镁相遇，导致人体内产生一些难以代谢掉的结晶和结石，影响身体健康。

3、板栗与杏仁看上去比较类似，但是也不能放在一起吃哦!杏仁里面的油脂很多，少量吃一些还好，吃多了人体吸收不了。另外板栗中的油脂也是很高的，所以说两种油脂高的食物千万不要一起吃，否则就会出现很严重的胃痛问题。

4、板栗是不能和牛肉一起吃的，因为栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。