橘子皮泡水喝有什么好处橘子皮水的四种功效

橘子是我们很熟悉的一种水果，每到秋季就会上市，大家也很喜欢购买和食用，但人们都会吃橘子里面的果肉，反而对它外面的果皮不了解，其实橘子浑身都是宝，它的果皮可以用来泡水喝，还可以入药。那么橘子皮泡水喝有什么好处呢，我们一起来看看吧。

橘子皮泡水喝有什么好处

1.止咳化痰

橘子皮中含有充足的芳香醇和少许挥发油，把橘子皮用来泡水喝，可以把这些营养成分吸收和利用，它们不光能消炎杀菌，还能止咳化痰，平时可以用于咳嗽痰多和支气管哮喘等症的辅助治疗。

2.健胃消食

用橘子皮泡水喝，还能够开胃消食，因为它含有的芳香醇和酚类物质能够散发出独特的香气，可以促进胃酸和胃液的分泌，既能让人们胃口大开，又能促进肠道的消化，平时经常用它泡水喝，可以减少食欲不振和消化不良等症状的发生。

3.和胃止吐

还有一项重要的功效就是和胃止吐，能舒肝健脾，平时人们出现恶心、呕吐、腹胀等不适时，用橘子皮泡水喝就能尽快的缓解这些症状。

4.醒酒

将橘皮煮水，再加点食盐调匀后即可饮用。因为橘皮味甘酸，性平，含有柠檬酸和橙皮苷等多种成分，食盐味咸性平，可以调味中和、益胃润燥，能够帮助橘皮止痛和理气，故能醒酒，尤其适合酒醉不醒的人群饮用。

结语：橘子皮泡水喝有什么好处，除上面列举的四种好处之外，还能清热降火、疏肝理气，也有美容养颜的作用，不过橘子水虽然好，但孕妇和胃酸过多者不宜服用。