秋季皮肤干燥发痒怎么办预防秋季皮肤干燥发痒的四种方法

生活中，很多人一到秋季就会出现明显的皮肤瘙痒，甚至可能会出现脱皮的现象，那么这是由于什么原因引起的呢?秋季皮肤干燥发痒怎么办呢?

秋季皮肤干燥发痒怎么办

1、注意穿着

秋季天气干燥就可能会导致皮肤出现干燥、瘙痒的现象。那么这时候最重要的就是要注意穿着。秋季穿衣建议以纯棉的衣物为主，尽量避免化纤或针织材料的衣服，以免与皮肤摩擦产生静电，导致皮肤瘙痒的症状加重。另外，衣着尽量以宽松为主，避免衣服与皮肤摩擦等引起不适症状。

2、涂抹身体乳

秋季皮肤干燥、发痒多半是由于天气干燥导致皮肤缺水所致。因此，在秋季沐浴以后可以涂抹一些保湿补水的身体乳，以保持皮肤的湿润，预防以及改善干燥所引起的皮肤瘙痒、起皮等症状。

3、适当多饮水

在秋季适当的多饮水能够促进人体皮肤的新陈代谢，预防以及缓解皮肤缺水的情况，而且茶叶中含有丰富的锰元素，它对皮肤有显著的保护作用，能够增加人体抗皮炎的能力。另外，茶叶中的茶多酚还具有抗氧化的作用，能够起到美容养颜、延缓衰老的作用。

4、适度沐浴

秋季皮肤干燥、瘙痒多半是由于皮肤缺水严重引起，而沐浴是补充人体皮肤水分最直接的方式。但在沐浴时，切记不可使用香皂、沐浴露等带有刺激性的洗浴用品，而且沐浴时间不可过长，次数也不能过频。沐浴后尽量使用身体乳等护肤用品，以保持身体皮肤的湿润。

结语：秋季皮肤干燥发痒怎么办?秋季皮肤干燥、发痒可以通过以上方法缓解。但要注意如果坚持以上缓解方法一周后，皮肤干燥、发痒的症状依旧不能缓解的话，就建议及时到医院皮肤科就诊，排除疾病所引起的不适症状。