阴虚怎么补最快阴虚体质多久调理回来

阴虚怎么补最快阴虚体质多久调理回来

在中医临床上，阴虚包括心阴虚，肝阴虚，肾阴虚，胃阴虚等。不同脏腑的阴虚，其补阴的方法有所不同，见效时间也会不同，那么阴虚怎么补最快呢?阴虚体质多久能够调理好呢?

阴虚怎么补最快

1、肺阴虚

肺阴虚之人常会有咳嗽、咳痰、潮热、盗汗，甚至是咳血等症状。通常肺阴虚者可以吃大补阴丸，或者麦冬百合等泡水饮用来滋阴养肺，以补肺虚。

2、肝阴虚

如果常常会有两目干涩、视物昏花、头晕目眩、胁肋部灼热、心情烦躁等症状，多半考虑是肝阴虚。肝阴虚之人可以吃杞菊地黄丸，或者用菊花、枸杞泡水喝以补肝阴。

3、肾阴虚

如果女性经常有月经紊乱、经量减少、甚至闭经等症状;而男性有遗精现象，并伴随有腰膝酸软、形体消瘦、失眠多梦等，那么就考虑是肾阴虚，一般可以吃一些滋补肾阴的药物，比如六味地黄丸。

4、心阴虚

心阴虚的人通常会有心悸、心慌、易燥易怒、失眠多梦、虚劳、盗汗等症状。心阴虚者的调理应该以滋阴降火、安心养神为主，一般可以服用柏子养心丸、天王补心丸等中成药改善症状。

5、脾阴虚

当脾脏出现阴液不足时，人往往会出现潮热、盗汗、手脚心发热、精神不振、食物不振的症状。脾阴虚者可以服用逍遥丸、归脾汤、百合固金汤或者用黄芪、百合、太子参等泡水代茶饮用，以健脾补阴。

6、胃阴虚

胃是消化道最重要的器官。胃阴虚之人通常会有胃痛、口干舌燥、大便干结、嗳气呃逆等症状。一般情况下，胃阴虚之人的补养方法以滋阴养胃、通经止痛为主。中医临床上，可以通过服用参梅养胃颗粒、养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒改善胃阴不足的症状。

结语：阴虚怎么补最快?阴虚最快的补充方法是根据不同脏腑的阴虚，来进行药物补充。因此我们需要先找中医，弄清楚自己的身体状况，再服用合适的中药。正常情况下，阴虚体质进行药物补充时，一般是服药4周左右见效。

阴虚体质多久能好？？

身体出现阴虚内热的情况，恢复时间需要根据发病的时间长短，以及疾病的轻重程度而定。一般情况下，经过积极的调理和药物治疗，一般需要两周到四周左右的恢复时间，但有个别患者一般需要更长一段时间。阴虚内热，常常表现为手心脚心发热，口干舌燥，头晕目眩，腰膝酸软等，适当的口服六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸等进行调理。阴虚体质主要是由于体内阴液不足，阴虚而生内热的，是容易出现形体比较消瘦，手足心热，潮热,盗汗，口干，心烦易怒，舌红少苔的情况的，在治疗上主要是以养阴清热为主的，平时也可以用些用滋阴,去火的食物和药物的，一般是可以用菊花,麦冬泡水喝的。肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下，阴虚用六味地黄丸或左归丸。建议；要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物，建议你积极服用右归胶囊和六味地黄丸治疗，一般需要服药6周时间的，一周同房不要超过三次。

阴虚，指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的病人。阴虚火旺的人，应少食味道辛辣的东西，火锅最好少食，鸡肉也不要多食，蒸、炸、爆、烤的食物也应少食些，水果中桂圆肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚体质主要阴液伤耗而至，主要应当以滋阴为主，如果阴虚火旺，还需清热
滋阴食物有银耳，百合，木耳，豆腐，山药，鸭肉，蜂蜜，以及海产品
阴虚的人应少吃煎炸考一类的食品，以免阴液会进一步损耗。

肾阴虚多久能好

肾阴虚调理时间需要根据患者的体质状况以及阴虚程度轻重而定。肾阴虚较轻的患者，一般在系统调理1-3个月后，症状会明显减轻；如果患者肾阴亏损严重，一般需要半年，甚至更久的调理时间。
如果用一些药物辅助进行治疗，效果会比较快一些，一般建议口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，增强肾功能，从而使肾阴虚恢复正常。
此外，调理期间一些饮食、生活习惯的一些调整，也是很有必要的，也能够影响疾病恢复的时间。可常吃黑芝麻、黑木耳、黑枸杞、桑葚等黑色食物。