寒湿体质吃什么药8种祛寒湿最厉害的中药

寒湿体质吃什么药8种祛寒湿最厉害的中药

中医认为寒湿体质是体内阴气过剩导致的，针对寒湿体质，需要服用相关的中草药来进行调理，呢么寒湿体质吃什么药好呢?下面就为大家介绍8种祛寒湿最厉害的中药，大家可以在医生的指导下酌情使用，帮助祛除寒湿。

寒湿体质吃什么药

1.藿香

藿香性温、味甘，归脾、胃、肺经，具有发表解暑、健脾化湿的作用，是一味常见的中药，能够有效缓解湿寒体质者脾胃虚寒的情况。

2.白术

白术味苦、性温，具有化浊去湿，止痛利水的作用，适宜体质湿寒者服用。白术用途非常广泛，不仅能够单独使用，还可以作为中成药制剂，治疗急性肠炎、慢性腰痛等疾病。

3.佩兰

佩兰味辛、性平，主要用于缓解口舌厚腻、暑湿胸闷等症状，具有健脾开胃、芳香化湿的作用，适宜寒湿体质、食欲不振的人群服用。

4.生姜

生姜不仅是日常生活中常见的一种调味食物，也是能够起到除湿开胃作用的一种中草药。生姜中含有辛辣芳香的姜油酮，能够促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。

5.茯苓

茯苓味甘、性平，局域健脾利水、安神宁心的功效，能够缓解体质湿寒者水肿尿少、脾虚腹泻的症状，还可以起到安神助眠的作用，保证服用者获得充足的睡眠。

6.桂枝

桂枝味甘、辛、性温，可以与附子、茯苓、当归等配伍使用，能够起到驱寒除湿、温通经脉的作用，可以有效调理湿寒体质，缓解相关的不适症状。

7.附子

附子是乌头子根的加工品，味辛、甘、性大热，具有补火助阳、散寒止痛的作用，可以用于亡阳虚脱、虚寒吐泻等症，但也要注意使用量和使用方法，避免对身体造成损害。

8.苍术

苍术味辛、苦、性温，具有祛风散寒、健脾名目的功效，可以与其他中草药配伍使用，能够缓解湿寒体质者腹胀腹泻、下肢水肿等症状。

结语：寒湿体质吃什么药，以上就是8种祛寒湿最厉害的中药，包括苍术、附子、桂枝、茯苓等，它们都是散寒去湿的中药，可以单独使用也可以配伍使用。寒湿体质的人群在用药前应该寻求医生的帮助，掌握用法用量，不要擅自用药，以免对身体造成不必要的损伤。

我是寒湿体质该吃什么中药调理

寒湿体质的人可以多吃黄芪、党参、当归、元肉、山药、元胡、大枣、枸杞子、五味子、山楂、莲子、百合、杏仁，长期服用才会有效。当然加强体育锻炼经常跑跑步打打球爬爬山游游泳，勤泡温水澡或者温泉澡比吃还要重要。。

除寒湿最好的中药方

寒湿，是一种 疾病 。 中医 认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。下面由我给大家整理了除寒湿最好的 中药 方相关知识，希望可以帮到大家!

除寒湿最好的中药方

寒湿煎

【处方】紫苏、川芎、花椒、雨前茶。

【功能主治】因 风湿 而头痛者。

【用法用量】加葱白5寸，水煎，熏头一刻，热服，盖暖出汗。

【摘录】《仙拈集》卷二

寒湿神应药酒

【处方】肉桂2钱，枸杞子2钱，大熟地2钱，全当归2钱，羌活2钱，益智仁2钱，川牛膝2钱，汉防己2钱，宣木瓜2钱，杜仲2钱(米泔水洗净炒断丝)，龙骨3钱(酥炙)。

【制法】上药装入细夏布袋内，用高汾酒5斤，同入瓷瓶内，封固，隔水煮1炷香取出，放土中退火气3日。

【功能主治】诸般风寒湿气，半身不遂，血气凝滞，步履艰辛，足膝疼痛。

【用法用量】每早、晚饮2杯。

【摘录】《集验良方》卷二

寒湿相连汤

【处方】黄耆1钱，白术1钱，苍术1钱，干姜8分，木瓜1钱，防己1钱，猪苓8分，腹皮1钱。

【功能主治】寒湿相兼证。

【摘录】《脉症正宗》卷一

寒湿产生原因

湿寒多为脾虚导致。若体外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证，人体内便会有湿寒之邪了。

1、寒湿之邪停留在经络，关节部位，要用祛风湿通络的药物。中药藤类多具有此种功效;还要根据身体上下肢的不同,选用不同的中药，如羌活一般用于上肢，独活多用于下肢。

2、寒湿之邪停留于脏腑，要选用入脏腑的化湿或者燥湿药。如藿香、陈皮、半夏、厚朴等。

3、寒湿之邪 用药 ，还要看引起寒湿的具体病因。寒湿分为外湿和内湿，外湿多由于外感六淫之寒湿;内湿多由于脏腑阳气不足，尤其是脾肾阳虚导致的内湿。外湿宜祛邪，内湿要温补脏腑之阳气。

若要解决湿寒之邪，便需祛湿温中。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒。用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。[2]

寒湿症状：

面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

1、舌苔发白，代表体内有寒湿。

2、反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

3、口臭时舌苔发白，代表体内有寒。

4、 咳嗽 时痰是稀白的，代表体内有寒。

5、流清鼻涕，代表体内有寒。

6、流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

7、爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。

8、 感冒 发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。

9、经常 腹痛 、 腹泻 ，代表体内有寒。

10、脸上长痘和斑，代表体内有寒。

11、长 湿疹 、牛皮癣、 白癜风 ，代表体内有寒。

12、手、脚长年冰冷，代表体内有寒。

13、脚踝浮肿，代表 肾虚 、肾寒。

14、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、 肩周炎 、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

寒湿病症解析

为什么寒重反而会引起“火”呢?前面介绍过，身体内的寒重造成的直接后果就是伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降， 血液 亏虚。肾在中医的 五行 中 属水 ，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易摩擦生热。最典型的是肝脏，肝脏 属木 ，最需要水的浇灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水，让肝脏始终保持湿润的状态，它就不可能干燥，就不会有火。

还有头面部也是最容易 上火 的部位。因为肾主骨髓、主脑，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是“缺水”了， 自然 反应的就是干燥的症状，如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降，会出现各种不适，这样患 鼻炎 、 咽炎 、牙周炎、 扁桃体炎 、 中耳炎 的概率就会增加。又由于没有充足的血液供应，各种炎症很难治愈，就会反反复复发作，成为各种长期不愈的慢 性病 ，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。

当现代人不分季节大量误吃各种寒凉的瓜果蔬菜后，当人们在夏季长期使用空调后，当女士们为了显示身材尽量少穿衣服后，大量寒湿正悄然进入体内，自然肾火就越来越不足，虚火就越来越大。而普遍都采用泻火、清火、 降火 的寒凉药物进行治疗，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。