治疗感冒头疼的偏方8个感冒头痛妙招

治疗感冒头疼的偏方8个感冒头痛妙招

感冒时，难免会出现一些全身的不适，头痛就是很常见的一种表现。甚至有的时候，头疼得就像快要裂开了一样，让人十分难受，那么感冒头痛怎么缓解呢，今天就来说介绍治疗感冒头疼的偏方。

治疗感冒头疼的偏方

1、红枣生姜葱白汤

取葱白15-20克，生姜3-5片，红枣5枚，一起放入锅中，加清水烧开。水开后转小火继续煮5分钟即可，然后盛入碗中，加入一勺红糖，最好是放黑糖。红枣生姜葱白汤具有驱散风寒、活血益气的效果。对于风寒感冒所引起的头痛具有一定的缓解作用。

2、桑叶薄荷水

取桑叶和薄荷叶各5克，一起放入杯中，用沸水冲泡，盖盖焖5-10分钟后再饮用。桑叶具有疏散风热、凉血的效果，可以消除风邪所致的头痛。薄荷具有解热、疏肝理气和止痛的作用。桑叶薄荷水可以缓解风热感冒所引起的头痛，但不宜用于风寒感冒。

3、土豆菠菜汤

取土豆1个，菠菜1把，分别清洗干净。土豆切丝，放入锅中，加适量清水，水快开时，放入菠菜，继续煮一会儿就可以了，加入少许食盐和两三滴芝麻油后即可食用。土豆和菠菜都含有丰富的钾元素，能够舒缓中枢神经，缓解头痛不适。这道清淡的土豆菠菜汤适合感冒头痛时食用。

4、头部按摩

最简单的头部按摩类似于梳头一样，用自己的手指从前额一直梳理到后颈，这样能够梳理头部的经络，打通瘀滞的经脉，从而缓解头痛。另外，可以重点按揉百会、太阳、印堂和凤池等头部的穴位，可以起到更好的缓解作用。

5、热敷

热敷头面部是缓解头痛最简单的方法，但仅用于感冒头痛且不发烧时。取一条干净毛巾用热水浸泡，拧干后敷在头痛的局部，或者用热水袋也可以，注意温度在40-50度即可，不要太高。这种方法能够缓解血管痉挛所引起的头痛。

6、花椒水泡脚

取花椒一小把，用清水煮汤后，放入木盆中，待水温在40-42度时，就可以开始泡脚了。如果没有花椒，用生姜煮水也是可以的。花椒具有温中行气、驱寒止痛的效果。用花椒水泡脚后，可以很好促进血液循环，改善风寒感冒后所出现的头痛。

7、防风粥

取防风草10克，大米50-80克，葱白2根。将防风草加清水煮开，5分钟后关火，弃渣取汁。将大米加清水煮粥，粥快煮好时，加入切碎的葱白和防风汤汁，放温后即可食用。防风具有祛风止痛的功效。防风粥适用于风寒感冒所引起的头痛和全身酸痛等不适。

8、红枣胡萝卜汤

取红枣5枚，胡萝卜200克，分别洗净。胡萝卜切成片，红枣对半切开，一起放入锅中，加适量清水煮成汤，加入少许黑糖后即可食用。红枣胡萝卜汤具有健脾益气、补血的功效，能够改善全身的气血运行，对于感冒所引起的头痛有一定的缓解作用。

结语：以上就是治疗感冒头疼的偏方。感冒头痛时，可以用这些方法进行缓解。当然，如果自身的病情很严重或者很复杂，比如同时伴有其他的疾病，就不要依赖偏方了，及时就医才是正确的方法。

感冒头疼怎么办最快最有效

　1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1－2次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

怎么缓解感冒引起的头疼

感冒可以说是常见的事情，但是对于感冒的治疗，大家不能够忽视，因为很多时候感冒可能会引起其他不适的症状。那么，怎么缓解感冒引起的头疼?下面我带你一一了解!

缓解感冒头疼的方法 1、尽可能多休息可缓解感冒头疼

可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。

2、平躺着睡可缓解感冒头疼

睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。

3、冷敷与热敷可缓解感冒头疼

有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。

5、喝姜汤可以祛除感冒头疼

夏季人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在有空调的场所容易受冷热的刺激引起胃肠功能的紊乱,导致致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。适当吃些生姜或者喝些姜汤,能起到防治作用。科学家研究发现,生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。

感冒头疼吃什么食物好 大蒜:感冒首选当然是大蒜啦。大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片,是预防感冒的一个简单方法。

瘦肉:瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人体吸收,如果人体内的铁元素含量维持在良好水平,能够提高机体的免疫力。另外一种重要营养元素锌,可激活人体内对抗病毒感染的白细胞,并增强细胞活力。

鸡汤:多喝鸡汤,能提高健康人的免疫功能。已经感冒的人喝些鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数,缓解感冒带来的痛苦。

西兰花:西兰花及其他十字花科蔬菜中有一种化合物可防治呼吸道炎,能降低呼吸道感染和感冒的发病率。

香菇:香菇能刺激人体网状组织和白细胞释放干扰素,加强人体对流行性感冒病毒的防卫机制,在流感高峰期间,大家不妨多吃菇菌,防患于未然。

引起感冒头疼原因是什么 对于感冒患者来说,其在平时经常会因为感冒病症的存在而出现头痛的症状的,那么,感冒为什么会头疼?

原因一：是因为受凉了,寒气很重,一直没有减少。这时候输液只会输进更多的湿气寒气,害的身体要更多的热量来抗寒,喝红糖姜汤茶也是好方法。感冒好了嗓子就会好了,脾被困了,就不能把水分往上运,在和多少水都不解渴。薏米健脾,可以吃吃。感冒没有好,要注意防寒,免得反复。如果没有及时治疗，病情就会加重。天天泡脚就可以防范与未然。

原因二:感冒后由于有炎症,血流加速会导致的头痛,还有发热的时候血管会波动性的头痛。如果平时不头痛就没有什么大问题。建议规律生活,避免精神压力大;保证充足的睡眠;痛严重的给予止痛药物缓解,但不建议经常用。如果睡眠不好,可以用一些营养和调节神经的药物(维生素B1、维生素B12,谷维素等)，可以缓解感冒带来的不适症状。