感冒了不发烧但是头疼感冒头疼怎么办

感冒了不发烧但是头疼感冒头疼怎么办

感冒的时候，我们一般都会出现发烧、怕冷、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛或全身酸痛等不适症状，但每个人具体出现的症状也是有所差异的。感冒了不发烧但是头疼，这又是怎么回事呢，感冒头疼怎么办。

一、感冒了不发烧但是头疼

感冒是由感冒病毒入侵上呼吸道所致的。如果感冒病毒或者它所释放的毒素进入血液中，刺激免疫系统，就会引起发烧的症状。如果感冒病毒所释放的毒素等物质到达脑血管，引起血管收缩或扩张，或者刺激脑部神经，就会引起头痛。感冒后不发烧但是头痛，这也是很常见的，并没有什么特殊之处。

当然，有些人如果原本就有鼻窦炎、风湿、偏头痛和颈椎病等问题，那么在感冒时，头痛症状可能就会更加明显，因为脑部血管缺血缺氧的状态会更加明显，受到炎性反应的刺激也更大。

二、感冒头疼怎么办

感冒头痛时，最基本的方法当然是提高自身免疫力，以促进感冒病毒的清除，包括多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息等。当然也有一些小妙招可以缓解感冒头疼。

1、穴位点按

在人体上有很多可以止痛的穴位。针对感冒所引起的头痛，可以取头颈部的太阳、印堂、凤池、大椎和肩井等穴位，再加上手上的合谷和鱼际穴。每个穴位可以点按5-10分钟。穴位按摩结束后，可以把头面部、肩颈部和后背部都用按摩的手法梳理一下，可以有效疏通经络，缓解头痛不适。

2、艾灸

如果是风寒感冒所引起的头痛，效果最好的方法就是用艾灸，因为艾灸的渗透性非常强，可以迅速见效。取肺俞、大椎、风门、凤池、外关、内关、神庭、印堂和太阳等穴位，每穴温和灸5分钟。可以很好地缓解头痛不适。

3、泡脚

遇到感冒头痛时，可以取几片生姜煮一锅热水，将热水放入木桶中，待温度调到40多度，就可以开始泡脚，15-20分钟，身体发热即可。然后坐在床上，按摩脚底。这两种方式合起来，不仅可以有效促进全身血液循环，而且可以刺激头部的反射区，从而缓解头痛。

4、生姜萝卜粥

取生姜3-5片，白萝卜80克，粳米50克。一起放入锅中，加适量清水煮开粥食用。生姜萝卜粥具有散寒解表的作用，可以促进全身的血液循环，也可以改善鼻塞的症状，从而改善脑部的供血供氧，从而缓解头痛不适的症状。

5、胡萝卜苹果汤

感冒所引起的头痛，可以煮胡萝卜苹果汤喝，能取得缓解的效果。取胡萝卜1根，苹果1个，洗净后均切成小块。胡萝卜加清水烧开，然后放入苹果块，继续煮5-10分钟就可以了。如果是风寒感冒头痛，可以加入几颗红枣同煮。如果是风热感冒头痛，可以加入少许蜂蜜同食。

结语：感冒了不发烧但是头疼，这也是很常见的。每个人的感冒症状多少都会有点差别。除非是头痛症状极为严重，那么很可能不是单纯的感冒问题，此时就要及时就医，以明确原因，以免耽误治疗。

感冒不发热头痛怎么回事吃什么中成药？

感冒的时候，我们一般都会出现发烧、怕冷、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛或全身酸痛等不适症状，但每个人具体出现的症状也是有所差异的。感冒了不发烧但是头疼，这又是怎么回事呢，感冒头疼怎么办。
一、感冒了不发烧但是头疼
感冒是由感冒病毒入侵上呼吸道所致的。如果感冒病毒或者它所释放的毒素进入血液中，刺激免疫系统，就会引起发烧的症状。如果感冒病毒所释放的毒素等物质到达脑血管，引起血管收缩或扩张，或者刺激脑部神经，就会引起头痛。感冒后不发烧但是头痛，这也是很常见的，并没有什么特殊之处。
当然，有些人如果原本就有鼻窦炎、风湿、偏头痛和颈椎病等问题，那么在感冒时，头痛症状可能就会更加明显，因为脑部血管缺血缺氧的状态会更加明显，受到炎性反应的刺激也更大。
二、感冒头疼怎么办
感冒头痛时，最基本的方法当然是提高自身免疫力，以促进感冒病毒的清除，包括多喝水，多吃蔬菜水果，注意休息等。当然也有一些小妙招可以缓解感冒头疼。
1、穴位点按
在人体上有很多可以止痛的穴位。针对感冒所引起的头痛，可以取头颈部的太阳、印堂、凤池、大椎和肩井等穴位，再加上手上的合谷和鱼际穴。每个穴位可以点按5-10分钟。穴位按摩结束后，可以把头面部、肩颈部和后背部都用按摩的手法梳理一下，可以有效疏通经络，缓解头痛不适。
2、艾灸
如果是风寒感冒所引起的头痛，效果最好的方法就是用艾灸，因为艾灸的渗透性非常强，可以迅速见效。取肺俞、大椎、风门、凤池、外关、内关、神庭、印堂和太阳等穴位，每穴温和灸5分钟。可以很好地缓解头痛不适。
3、泡脚
遇到感冒头痛时，可以取几片生姜煮一锅热水，将热水放入木桶中，待温度调到40多度，就可以开始泡脚，15-20分钟，身体发热即可。然后坐在床上，按摩脚底。这两种方式合起来，不仅可以有效促进全身血液循环，而且可以刺激头部的反射区，从而缓解头痛。
4、生姜萝卜粥
取生姜3-5片，白萝卜80克，粳米50克。一起放入锅中，加适量清水煮开粥食用。生姜萝卜粥具有散寒解表的作用，可以促进全身的血液循环，也可以改善鼻塞的症状，从而改善脑部的供血供氧，从而缓解头痛不适的症状。

感冒头疼怎么办

感冒事件非常头疼的事情，往往会非常难受，整天无精打采，流鼻涕，睡不好觉，就将是带着紧箍咒一般，那么感冒疼痛怎么办呢?中医教你快速治疗的办法，下面就跟随我一起来看看吧。
感冒疼痛怎么办
1、感冒之后一定要保持室内通风，减少外出及体力活动，多喝温开水。感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼,鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状

2、或者可以采用的按摩方法;头部五行联运法,[中间分五条线]从前向后按压.[百会][太阳][风池][风府]揉,压各100下,背部从上往下推压.按一按,马上见效。同时深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果;

3、用麝香止痛膏或麝香追风膏(亦可用伤湿止痛膏)外贴治疗各种感冒.方法：取5×5厘米的麝香膏两张,并将速效伤风胶囊中的药粉少许,均匀撒在膏药上,分别贴于两脚心的涌泉穴位上,每日换一次,按摩2～3分钟,一般感冒只需1～3天即可减轻或治愈。

4、茶疗能很好的缓解和改善头痛，茶疗的好处不只在于其独特的味道，更在于其独特的消除疲劳、益寿保健等养生功效。古方添宁茶调理头痛非常好，又健康。坚持使用，您就能摆脱头痛的烦恼。
注意事项
宜：多食大枣，山药，鸡肉，猪肚，膳鱼，泥鳅，核桃，扁豆，山楂，芝麻，百合，姜，葱，莲子，栗子，多饮凉开水及果汁，宜滋补饮食，以利养血补血，清淡饮食可平阴潜阳。

忌：不宜食生冷肥腻食物，以免损伤脾胃，使邪气滞留，不食煎炸及辛辣食物，不吃公鸡。猪头肉，烧鹅，忌烟酒。
吃感冒药的注意事项
1.认真阅读说明书

吃感冒药前，一定要仔细阅读药品说明书，清楚用药的注意事项、用药禁忌，要特别注意药物的成分，防止药物成分叠加。还要看看药物的成分中是否含有曾经让自己过敏的成分。

2.特殊人群咨询医生

感冒时，原则上多喝水、多休息、补充维生素C即可，不需要一感冒就立即大量用药。如果患者只有打喷嚏、鼻塞、流清涕，没有发热、肌肉痛、头痛等症状，原则上不主张使用含解热镇痛药的抗感冒药，以免引起过敏等不良反应。
风寒感冒吃什么好
1.香菜

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

2.大蒜

大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。

风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。

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