中医怎么治疗空调病空调病的中医治疗方法

中医怎么治疗空调病空调病的中医治疗方法

空调带来舒爽的同时也带来了新的疾病，长期在空调房间的人因空气不流畅，会出现头晕耳鸣、比赛流涕、记忆力减退等症状，有的还会出现皮肤过敏，称为空调综合征。从中医理论来说，春夏养阳，使皮肤腠理开泄、疏通经络的最佳时机，而过度的人工制冷则违背了人体生长规律。

发病原因

冷刺激能使手足四肢的温度明显低于躯体的温度，从而影响人体调节能力，使人体敏感度和自身免疫力降低，易被细菌感染。另外过冷刺激会使局部血流不畅，导致关节受凉。经常性的进出空调房，忽冷忽热的感觉容易引起人体调节功能障碍，引起头痛头晕等症状。

2、空气流通

相对密闭的房间，空气循环和大气中的成分会有一定差异，尤其是人多的空调房间，二氧化碳明显高于大气中的，会使人心慌胸闷、头晕乏力，工作效率和心情都会受到影响，所以种植一点绿植和定时通风能很好的帮助改善空气循环，减少空调病的发生。

3、细菌感染

长期开空调不进行通风，另外空气流动较少，阳光覆盖较少，氧气量较少，细菌滋生的几率加大。如果空调长时间没有清理也容易引起细菌滋生，然后经呼吸道使人体感染。所以平时应多进行清洁和空调的清洁，保持清新的空气。

中医治疗

症状表现为鼻塞流涕、咽干、发热、咳嗽痰黄、舌苔薄白、脉浮数，可以选择辛凉发散类的食物或药物。如桑菊浙贝茶，采用桑叶100g、浙贝母50g、菊花50g，研磨，沙袋分装，15g一袋，开水冲服。此方具有疏风宣肺、清热解表的功效。

2、风寒表证

症状表现为恶寒发热、无汗头痛、鼻塞流涕、清涕、痰清、苔薄白、脉浮紧，可以选用辛温发散的食物或药物。如桑菊浙贝茶，采用芫荽10g、生姜10g，切碎放入锅中，大火煮沸5min即可。此方具有温中止呕、发散风寒的功效。

3、暑湿外感

症状表现为身热不扬、头痛、胸闷恶心、食欲不振、苔黄腻、脉濡，可以选用清热解表、化湿和中的食物或药物。如扁豆荷叶粥，采用扁豆15g、粳米100g、荷叶适量、糖少许。此方具有清热、化湿、解暑的功效。

其它疗法

对于表证更明显的的，可以选用新加香薷饮加减治疗，以连翘、金银花、扁豆、薄荷清热解暑，佐以厚朴除湿。

2、中药里证治疗

对于里证更明显的的，可以选用藿香正气散加减治疗，以白芷、紫苏、藿香清表寒和里湿，用白术茯苓健脾利湿，另外用生姜、大枣、甘草调和诸药。

3、推拿按摩

也有些人通过针灸、刮痧、按摩的方式，也能使空调病的症状缓解，中医治疗的方法是多样的，但有一点是一样的，就是使人体达到平衡的状态，从而达到防病治病的母的。

总结：中医治疗空调病首先还是辨证，然后对证治疗，通过药物或其它的方式来使人体重新达到平衡状态，也就是从亚健康或疾病状态下恢复。空调病还是以调理和预防为主，所以在平时就应该注意。

中医支招如何防治空调病

又到了空调病的高发季，夏天实在太炎热，很多人都习惯在有空调的房间里工作学习、活动，但随之而来的空调病，让很多人都措手不及。对此，中医有什么调理方法呢？

什么是空调病？

空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异，老人、儿童是由于身体抵抗力低下，一般是易患空调病的人群。空调病的症状通常表现为疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；头痛，头晕，感冒，发烧；喉咙疼，胃肠不适；皮肤发紧发干、易过敏，黏膜干燥，呼吸道过敏等。空调病症状，属中医暑湿症。夏天气候炎热，人体腠理开泄，若长时间处在空调环境中，调摄失宜，易致风寒湿邪乘虚而入，致卫阳被郁，中焦气机不畅，运化失司，外寒而内湿，便产生空调综合征。

中医刮痧可治疗空调病

从中医理论来说，“空调病”通常叫做“寒包火”。由于气温高，人体出汗较多，全身表皮血管扩张，体内本有热，而长时间呆在温度较低的空调房内，感受冷风的寒邪，引起体表血管、汗腺收缩关闭，使体内产热和散热失去平衡。一旦身体抵抗力下降，则症状呈现寒热并见。如果再加上饮食不节，过多地摄入烟酒、高热量食物，更致体内蕴热，促成外寒内热而导致“寒包火”型感冒。

这种情况下，采用中医疗法，往往事半功倍。可以从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴，再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下，患者会当即感到鼻子开始通气，不再阻塞，头部也不再昏昏沉沉，而变得清醒了许多。连续经过几天的治疗，“空调病”将会得到很大的缓解。

常按这5穴位可治疗空调病

风池穴

是足少阳胆经的重要穴位，也是胆经与阳维脉的交会穴。风池为风邪聚集的要塞，故以“风池”命名。风邪在此易化热，又称热府，所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的'左右。属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，或刮至有发热感，具有清利头目、通阳散寒的作用。在治疗“空调病”中，起着“生力军”的作用。

定喘穴

由于“空调病”通常伴有咳嗽，所以还要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。对支气管哮喘，百日咳都有一定功效。

大椎穴

位于第七颈椎下面的凹陷处，为督脉本经穴，又为“诸阳之会”，所以在临床上应用甚广，作用主要是祛风通窍，理气止痛，针对热病，比如发烧，还有就是治疗头痛，颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染

迎香穴

主要功用是祛风通窍，理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。

太阳穴

在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕，效果较佳。

日常生活中如何预防空调病？

除了维持空调温度在摄氏25度以上，还有几个保暖措施：

过敏性鼻炎或气喘患者，在冷气房里可考虑戴上口罩，利用自己呼出的热气为口，鼻加温，减少呼吸道不适症状。

在办公室放一件长袖外衣，围巾或大披巾等保暖衣物，尤其经常穿短（无）袖上衣或裙子的上班族女性，身体外露面积较多，在冷气房里受凉机会增加，更需保暖。

身体感觉冷时，特别是经常手脚冰凉的人，可喝一点姜茶驱寒，“但不宜多喝，否则可能愈喝愈冷。”据专家提醒，因为姜有“发散”作用，会使血管扩张，饮用过多，反而让体温散失，“就像喝酒一样，刚开始血液循环加快而身体发热，但喝到最后，反而畏寒”。专家建议喝了姜茶后，最好让身体动一动，保暖效果更好。

天气热，让人忍不住贪凉猛灌冷饮，但冰冷食物+冰冷环境更容易诱发气喘，头痛等问题，最好少吃（喝）为宜。

坐着工作每1小时起来活动一下。虽然现在用MSN、QQ和同事沟通很方便，但不妨直接走到对方座位，面对面谈更清楚，也让自己有机会动一动。如果离不开座位，也记得抬一抬脚，转一转脚踝，帮助血液循环。

规律运动，流一流汗。从养生角度，夏天本就应该接受外界阳气，适度的流汗，如果一直待冷气房，该流的汗流不出去，久了并不利健康。

如果一进冷气房，呼吸道就“状况百出”，无法专心工作或休息，“不要把症状视为习惯。”专家建议，还是即早就医，适当接受治疗，缓解发炎情况，可减少不适困扰。

夏季空调病有哪些解决方法

夏季怎样预防空调病效果最好？夏季预防空调病的小技巧介绍如下：
夏季预防空调病小技巧1.使用空调必须注意通风，建议您每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清扫一次空调机尤佳。
夏季预防空调病小技巧2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
夏季预防空调病小技巧3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环。
夏季预防空调病小技巧4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
夏季预防空调病小技巧5.严禁在室内抽烟。
夏季预防空调病小技巧6.应经常保持皮肤的清洁卫生，经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡.
夏季预防空调病小技巧7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
夏季预防空调病小技巧8.增置除湿剂，防止细菌滋生。
夏季预防空调病小技巧9.不要在静止的车内开空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
夏季预防空调病小技巧10.空调环境下注意衣着保暖。
中医如何治疗空调病方法如下：
中医治疗空调病经验方一：姜香水
空调冷气导致的感冒是一种寒包火的感冒，不完全是风寒的感冒，也有中暑的表现。先发汗以驱走身体表面的风寒，比如喝一点姜水发汗，汗后，再开始清内热，喝一些藿香正气水，或绿豆汤，就可以清除身体内的火气了。此时再吃一些感冒中成药来配合治疗，效果会很好。
中医治疗空调病经验方二：姜糖水
生姜和红糖水性温。姜含纤维素、蛋白质，同时进入人体后可产生抗氧化本酶。刺激胃粘膜，增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，起到杀菌的作用。红糖含有葡萄糖、维生素、氨基酸等营养物质，两者并用可发汗解表，温胃散寒。