葛根粉的功效与作用

葛根粉，中药名，是豆科植物野葛.甘葛藤的块根经水磨而成的淀粉，性凉，入胃经，具有解热除烦的作用.生津止渴等功效。下面让我们来具体看看葛根粉的功效和以及葛根粉适合哪些人使用吧！

一、葛根粉的功效和作用

1、清热除烦：在日常生活中，如有腰痛或颈痛症状，可通过葛根粉改善，可缓解局部疼痛症状，起清热除烦的作用。

2、生津止渴：天气炎热时，长期出现口渴症状，饮用水不能改善的，可以适当用葛根粉泡水，可以起到一定的生津止渴作用，缓解口干症状。

3、辅助减肥：葛根粉能起到一定的辅助减肥作用，主要是因为葛根粉能促进新陈代谢，加速生理中一些热量和油脂的排出。

二、葛根粉适合哪些人

1、表证发热者

中医认为葛根粉具有解热解烦、生津止渴等功效，能帮助烦热.口干、口渴等疾病，其中含有的丙酮提取物也能使发热体温恢复正常，因此感冒发热的人可以服用葛根粉退热。

2、心脑血管疾病患者

葛根素有助于扩张心脑血管，促进心脑血管循环，降低血管阻力，从而帮助缓解血管壁压力，保护心脑血管疾病，因此患有高血压.高脂血症等心脑血管疾病患者可适量服用葛根粉。

3、长斑长痘者

葛根粉中含有异黄酮，有助于调节人体内分泌功能，促进体内血液循环，加速人体新陈代谢，在一定程度上减少色素沉着。长斑长痘人可以适量服用葛根粉，帮助面部皮肤滋润光泽。

4、免疫力低下者

葛根含有甾醇化合物等抗菌抗菌.抗病毒成分，能增强人体巨噬细胞的吞噬能力，增强细胞的免疫力，从而提高人体自身的防御能力，因此免疫力低下的人可以适量服用葛根粉。

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