葛根的功效与作用(葛根的功效与作用分别是？)

葛根的功效与作用

葛根有升阳气.发散表邪的功效，通过升发脾胃清阳之气，改善口干舌燥.小便短赤.泄利不止等症状。葛根性凉，属于辛凉解表药，对麻疹透发不良也有缓解作用。下面让我们来具体看看葛根的功效和作用，以及葛根和什么搭配泡水好吧！

一、葛根的功效和作用

1、调节体温

当人们发烧时，适当地吃一些葛根可以有效地控制体温的反复上升。因为葛根中的总黄酮能抑制体温过高，具有解热的作用。所以有外部发热症状的人可以喝一些葛根汤来帮助他们。

2、辅助降血糖

葛根素能有效抵抗肾上腺素，因此能在一定程度上抑制胰高血糖素。当血糖素降低时，血糖也会降低。高血糖患者可以吃葛根，糖尿病患者也可以吃葛根来缓解症状。

3、止渴止泻

当身体因内热而出现口渴和腹泻时，可以通过吃葛根来缓解。葛根能在一定程度上中和体内的火气，缓解腹泻症状，有效改善口渴症状。内热患者通常可以多吃葛根粉来帮助。

4、增强记忆力

葛根中的物质可以改善大脑皮层的活性，因此可以有效地增强记忆力。经常需要大脑的学生或研究人员可以多吃葛根粉，这也可以缓解神经疲劳。

二、葛根和什么搭配泡水好

中医认为葛根解肌退热.透疹.生津止渴.升阳止泻的功效主要可以与凉性或温性药材搭配，可以有效调节身体，但要注意在专业医生的指导下饮用。

1、陈皮:用葛根和陈皮泡水，有很好的益气固表作用，能抵抗风邪。对于虚火旺盛引起的口舌疮.牙龈肿痛.干眼症等症状，也有较好的疗效；

2、菊花：用葛根和菊花泡水，颜色为淡黄色.清凉爽口，解渴降火.防暑效果；

3、芦根：可用新鲜芦根和葛根泡水饮用，可生津解渴；

4、黄连：用葛根.黄连泡水代茶，可有清热泄结.清除湿热的作用。

葛根的功效与作用分别是？

葛根具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖，保护心脑血管健康等功效，还有降低血糖，并有解热及雌激素样，解酒等作用

野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生；解酒、养胃、保肝、护肝；常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年

葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素

扩展资料：

从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环

葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌的功能

参考资料来源：人民网——葛粉的作用与功效 老少咸宜的保健品

葛根的作用与功效

有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功

在中医里面，葛根的主要药效就是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻

常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻

葛根属性寒凉，对很多便秘患者都有很好的改善治疗作用，在夏天多用它熬汤、煮粥能够改善因为天气燥热而上火的症状，如果在吃火锅后再吃葛根，也能够预防上火，帮助身体清热解毒，排出体内垃圾毒素

葛根的功效有很多，家中可以常备葛根来帮助身体清热排毒

扩展资料：

葛根对于一些本身体质属性就寒凉的人来说是大忌，如果一些本身身体属性就寒凉的人还服用葛根那么非常容易导致腹泻不止

腹泻对身体来说伤害非常大，无节制的腹泻会把体内一些营养物质也排出体外，让身体变得虚脱，没有热量支撑日常生活

葛根还不能给胃寒易呕吐的人群服用，葛根的功效中帮助身体解毒、助泄，但是这个前提条件是服用者身体健康或有便秘症状，如果给胃寒还带有呕吐症状的人服用，那么会加重他们的病情

对于这些人群，应该服用身体缺少的暖胃和止吐的药物，帮助身体补充缺少的部分

参考资料来源：人民网-葛根有什么功效？什么人不适合吃葛根？