茯苓粉的作用与功效

茯苓粉的作用与功效

茯苓性质甘.淡.平。归心.脾.肾经络，茯苓有利水渗湿、健脾安神的作用，可用于小便不利、水肿、痰饮等水湿病。茯苓利水不伤气，药性平和。茯苓不仅能利水渗湿，还能健脾，因此对脾虚运晚、水湿停蓄者有标本兼顾的作用。下面让我们来看看茯苓粉的作用和功效，以及如何正确食用茯苓粉的方法有哪些吧！

一、茯苓粉的作用和作用

1、茯苓既能健脾又能渗湿，对脾虚运化失常引起的腹泻.茯苓的应用具有标本兼顾的效果，常与党参合作.白术.山药等配伍。可用作补肺脾、治气虚的辅助药。

2、茯苓不仅能利水渗湿，还能健脾。对脾虚不能运化水湿、停聚化生痰饮有辅助作用。可用于半夏.陈皮也可以配桂枝.白术同用。治痰湿入络络络。.肩痛，可配半夏.枳壳同用。

3、茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，利水渗湿。小便不利、水肿、水湿停滞的症状，无论是寒湿，还是湿热，还是脾虚湿聚，都可以配合使用。如果是寒湿，可以和桂枝一起使用.白术等配伍；湿热者可与猪苓配伍；.泽泻等配伍；脾气不足者可与党参合作.黄耆.白术等配伍；属虚寒者，也可配附子.白术等同用。

二、吃茯苓粉的正确方法

1、可以用茯苓粉煮成粥，也可以做成饼，包馄饨。也可以用茯苓粉做蛋糕，煮汤。

2、茯苓的药性可以直接用水喝，每次吃一小勺就可以了，这样长期坚持下去，效果特别好。

3、喜欢喝奶茶的人可以用茯苓粉做茯苓奶茶。这种奶茶不仅好吃，而且营养丰富。

4、茯苓粉可直接制成开胃汤。消化不良.口味差.不想吃的人可以吃茯苓粉做的开胃汤，达到促进消化、开胃健食的效果。

5、喜欢喝茶的人可以用茯苓粉做茯苓陈皮茶。这种茶不仅好吃，而且有很多营养价值。

6、喜欢喝酒的人可以用茯苓粉酿造茯苓酒，这样不仅好吃，而且气血虚弱.阴阳两虚症状有较好的缓解作用。

以上是小编今天与大家分享的健康知识，谢谢你的阅读，看完记得和有需要的的朋友分享哦~

茯苓粉的功效与作用及食用方法

茯苓粉的功效与作用

1.美白肌肤

2.利水消肿

茯苓粉是一种能利水消肿渗湿利尿的中药材，平时人们出现小便不利或者央体浮肿时，都能服用茯苓粉来治疗，能让症状尽快减轻

茯苓粉还能抗菌消炎它能消灭人体内的多种病菌，可以预防肠炎、咽喉炎以及肺炎等多种高发疾病发生

3.降血压

茯苓粉有降血压的作用，由于茯苓能使得我们人体的平滑肌的收缩幅度减少而使其张力有明显的下降

在新陈代谢方面，由于茯苓能够调节机体的电解质平衡而使其具有降低血糖的作用，再者它能抑制改变毛细血管的通透性而起到一定的降血压作用

4.减肥瘦身

5.提高心脏功能

茯苓粉中含有的微量元素可以提高人类心脏功能，也预防心悸和心律不齐，另外茯苓粉中的一些营养成分还能营养心肌，预防心肌缺血与心肌无力，平时人们食用茯苓粉可以保护心脏，也能预防心悸和心慌以及失眠多梦等不良症状发生

茯苓粉的食用方法

1.温开水冲调

2.煮粥

茯苓粉的功效与作用 茯苓粉有什么功效和作用

1、茯苓粉具有利水消肿、渗湿健脾、宁心的功效

2、水肿病，茯苓粉味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可以祛邪，也可以扶正，利水而不伤正气，为利水消肿的要药

3、治疗痰饮，茯苓粉善渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生

4、脾虚泄泻也能治疗，茯苓粉能够健脾渗湿止泻，尤其善于治疗脾虚湿盛泄泻

5、心悸、失眠，茯苓粉能够益心脾而宁心安神，因此可以治疗心悸和失眠