罗汉果枇杷茶的功效和作用

罗汉果枇杷茶是一种常见的保健茶。适量饮用对健康有益。罗汉果枇杷茶具有镇咳作用和抗病毒.美容等功效。下面让我们来具体看看罗汉果枇杷茶的功效和作用，以及罗汉果枇杷茶的配方吧！

一、罗汉果枇杷茶的功效和作用

1、罗汉果枇杷茶中含有苦杏仁苷，能镇咳祛痰，辅助各种咳嗽。

2、罗汉果枇杷茶能抑制流感病毒，预防四时感冒。

3、罗汉果枇杷茶含有多种营养素，能有效补充人体营养，提高人体抗病能力，起到强身健体的作用。

4、泄热苦降，下气逆，呕吐良品，可辅助各种呕吐呃逆。好处多多，还有美容效果。

5、罗汉果枇杷茶具有去除自由基的功效和作用，因此罗汉果可用于美容，制成罗汉果糙米粥具有美容的作用。

6、罗汉果枇杷茶口感甜美，能满足食欲，热量低，非常适合减肥、美容。此外，罗汉果含有大量的粗纤维，可以减少饥饿感，让人有饱腹感，是减肥者的好选择之一。

7、改善胃火引起的症状，可选用罗汉果枇杷茶。罗汉果清胃凉血，适合去除胃火引起的上火。

二、罗汉果枇杷茶的配方

主料：罗汉果2片，枇杷叶30片

做法：

1、直接从树上摘下枇杷叶，

2、清洗罗汉果

3、将叶子浸泡十分钟，

4、用小牙刷去除叶子后面的小毛（新鲜叶子上的许多小毛必须仔细处理）

5、将处理好的叶片切小放入锅中。

6、将罗汉果切碎，加水煎3次，每次煎半小时。

7、煮好后放冷饮用。如果你喜欢甜的，可以放点蜂蜜，也可以放在冰箱里冷藏一会儿，比较凉爽。