拉肚子喝粥是放盐还是放糖

拉肚子喝粥是放盐还是放糖

拉肚子是生活中比较常见的一种病症，这个时候身体会流失大量的水分，肠胃比较弱，要吃一些清淡好消化的食物。拉肚子建议喝粥，最好吃加盐的白粥，可以补充人体所需的盐分，有助于病情的恢复。

建议放盐。

在腹泻期间，你可以喝粥并添加一些盐，但粥和盐不是止泻药，它们可以帮助补充流失的盐。

如果你喜欢咸白粥，你可以放一点盐，但不要放肉。腹泻时不要在粥里放太多蔬菜。肉类会增加肠胃的消化负担。蔬菜中有很多粗纤维，容易刺激肠道蠕动加快，不利于病情的恢复。

腹泻时可以喝粥。一方面，你可以补充碳水化合物，另一方面，粥很容易消化和吸收。但最好不要在粥里放糖，以免刺激胃酸分泌而加重腹泻。

加盐比较好。

对于腹泻，你可以喝含盐的白粥。建议不要放肉。肉粥会加重肠胃的负担。虽然腹痛和排便后疼痛有所缓解，但此时肠胃会因炎症而出现不同程度的水肿。如果你吃肉，疾病会加重。因此，腹泻后两到三天内，饮食应清淡，不妨喝白粥加少许盐。

你可以把一些山药、芡实和莲子放进粥里煮，因为食物本身就有止泻的药。一些高蛋白食物如鱼、虾和螃蟹不能食用。如果你发烧，你不能吃鸡肉和鸡蛋。难以消化的红薯、芋头和糯米也不能食用。

一般腹泻的人可以吃小米红枣粥、山药粥等，除了这些粥，患者还需要积极配合医生进行治疗。

1.小米红枣粥

小米红枣粥的主要原料是小米和红枣，两者都具有很高的营养价值。小米红枣粥一起煮成粥后，属于半流质食物，可以补充身体的营养，在一定程度上强身健体。小米红枣粥是一种易消化的食物，一般不会导致腹泻更严重。

2.山药粥

山药粥是在粥中加入适量的山药制成的。山药也是一种营养丰富、易消化的食物。适量食用对健康有益。

一岁四个月宝宝上吐下泻吃粥是放盐还是放糖

最好是淡的白粥，最好，可以放盐，一定要少一点建议不要吃药，药物都是抗生素，西药都是治标不治本的，对身体不好，所以不建议服用药物可以从食疗上入手，安全又健康建议多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物多喝一点水，出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外如果不喜欢喝白开水，可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、鲜榨果蔬汁等等果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到不能吃辛辣烟酒荤腥油腻，饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃，火锅麻辣烫就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等注意防寒保暖，可以适量做一些运动慢慢就会好的，祝健康希望我的回答对你有帮助

拉肚子能吃小米粥吗？饮食禁忌有哪些？

一些肠胃消化不好的人就容易出现拉肚子的情况，所以拉肚子是能够吃小米粥的，是不能够吃吃比较坚硬的食物因为这种食物是不好消化的，从而吃一些清淡柔软的食物才对身体比较好

拉肚子需要注意饮食方面的问题，首先需要注意饮食禁忌问题，拉肚子是不能够吃一些坚硬的东西，否则将会破坏人们的肠胃薄膜，特别是一些坚果类食品要少吃，而且小米属于杂粮类，比较建议吃完之后比较容易消化，所以拉肚子是能够选择吃小米粥的

拉肚子的人应该要选择一些容易消化的食物或者是少渣的食物都是比较好，平时应该多吃一些粥类食物

除了吃粥类食物之外，也可以吃一些面条，都是对肠胃比较好的，平时也要注意多吃一些粗纤维比较多的食物，可以多吃一些新鲜的蔬果，但是在腹泻的过程中，生冷也是避免要少吃的，如果是轻微的肠胃问题将新鲜的水果加热之后再食用是比较好的

而且很多肠胃不好的人容易出现腹泻严重的情况从而虚脱，营养的补充也非常重要，吃一些清淡的食物，加强营养

日常生活中是需要禁止吃一些油腻的食物，应该多吃一些辛辣的食物，在炒菜的过程中尽量不要放油

特别是动物油是要少放的，也不能够吃奶油以及牛油核桃仁这种脂肪含量多的食物也要少吃，因为腹泻可能会变得更加严重

也不能吃容易胀气的食物，因为这些食物吃完之后可能会引起肠胃炎，从而并发症变得比较多

可以吃一些清淡的食物，豆制品也要少吃，这样肠胃功能才会变得更好，加上合理的作息时间和饮食规律，身体素质才会变得更好