拉肚子喝粥好还是吃面条好

拉肚子喝粥好还是吃面条好

拉肚子是生活中比较常见的一种病症，这个时候人体会肠胃功能会出现紊乱，需要多补充水分，吃一些容易消化吸收的食物，一般建议吃面条或者喝粥，也可以吃点馒头或米饭，但是流食会更好一点点。

这主要取决于患者腹泻的严重程度。一般来说，两者都可以吃。如果腹泻严重，你需要去医院做进一步检查。如果患者脱水或电解质紊乱，应及时到医院治疗，纠正电解质失衡。

1、轻度腹泻：腹泻症状轻微，无脱水、水电解质、酸碱失衡等。吃面条时应适量进食，但应选择软面条或煮面条，因为吃了会刺激胃肠道，增加胃肠道负担，引起严重腹泻，或刺激胃出现恶心，呕吐和其他症状；

2、严重腹泻：如果患者腹泻严重，可以喝一些粥，如小米粥、咸白粥等易消化的食物。一段时间后，他可以慢慢地吃软沙发面了。但我们应该避免吃鸡蛋、肉类等食物，因为蛋白质含量高的食物不利于消化，也会增加胃肠道的负担。

腹泻患者应以清淡易消化的食物为主，尽量不吃辛辣刺激的食物，如火锅、小龙虾、汉堡、炸鸡、冰淇淋等，并注意腹部保暖。避免暴饮暴食，注意饮食卫生，调节胃肠道。

腹泻时可以吃馒头，馒头容易消化，有助于促进恢复。其他容易消化吸收的食物，如米粥和面汤，也可以食用。

首先，注意饮食调整。尽量吃温暖、柔软、易消化的熟食，如米粥、面汤、面条等。你也可以吃馒头和其他发酵的面食，这样也更容易消化。但是，一些寒冷、刺激和难以消化的蔬菜、水果和其他含有食物纤维的食物应暂时避免。

腹泻时，应注意饮食，防止脱水。你可以服用温盐水、糖水或温开水来补充流失的水分。胃肠道疾病应立即到医院检查，服用对症药物。

如果患者腹泻，建议以面条、面汤等易消化的食物为主食，尽量避免以玉米、糙米等粗粮为主食。

如果患者腹泻，通常是由急性肠炎和其他消化系统炎症引起的。此时，患者的胃肠黏膜会出现水肿和充血，食物吸收能力变差。这类患者可以选择面条、面汤等食物作为主食。这些主食含有丰富的水分，淀粉含量容易被消化道黏膜吸收，不会增加胃肠道负担。同时，患者还可以喝米汤、粥等食物，这些食物也很容易被患者消化。腹泻期间，患者需要避免食用玉米、糙米、红薯等容易产生残留物的食物。这类食物不易消化吸收，会增加胃肠道负担，不利于腹泻的恢复。必要时，患者还需要遵医嘱服用蒙脱石散、肠炎宁等药物，以促进腹泻症状的改善。

拉肚子吃什么好

拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物

那么，拉肚子吃什么好?拉肚子不能吃什么?下面赶紧和我一起来了解一下吧

拉肚子吃什么好 1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃

拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等

把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用

需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉

肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择

面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择

但是，对于拉肚子的人来说，吃的'面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担

禁食 不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适

不要吃海鲜类食物，常见海鲜类一般带有其他细菌，会导致肠胃情况恶化

一般来说腹泻的时候吃什么食物比较好

腹泻的患者饮食要以清淡，易消化饮食为主，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶咖啡，不能吃肥甘厚腻，辛辣刺激，油炸，烧烤以及生冷等食物，因为这些食物有些可以导致腹泻症状加重，有些难以消化

应该以易消化饮食为主，可以喝粥、喝汤或者吃面条等容易消化的食物

比如可以喝山药粥，小米粥，玉米粥等，或者排骨汤，鸡汤，鸭肉汤，鱼汤等

另外腹泻的患者要注意休息，不能过度劳累

也要保持情绪舒畅，不能过度的熬夜，而不能过度焦虑或者抑郁在腹泻的时候通常饮食以清淡容易消化的食物为主，通常可以以流质食物或半流质食物为主，可以吃小米粥，玉米粥，馒头和面条等等，需要少量多餐，也不要吃太饱，可以适当吃一些蔬菜水果，腹泻的病人绝对要禁止吃烧烤煎炸油腻的食物，否则容易加重胃肠道负担，也不利于病情恢复的，需要在医生的建议下口服药物治疗，加强护理，千万不要着凉

腹泻应该要吃较为清淡并且易消化的食物，避免辛辣以及油腻的食物，主要目的是为了减轻肠胃的负担，所以患者可以吃点小米粥、南瓜粥、白粥等，还可以适当喝点盐水，有补液的效果，避免脱水

其次食物一定要等到完全加热后才可以食用，还可以吃点少渣的水果以及蔬菜，另外还可以多吃点富含钾离子的水果，例如橙子以及香蕉，主要目的是避免电解质紊乱

如果患者的腹泻非常严重，那需要在医生指导下进行输液治疗