拉肚子吃生苹果还是熟苹果好

拉肚子吃生苹果还是熟苹果好

拉肚子是生活中比较常见的一种病症，很多人生病都会出现拉肚子的情况，尤其是肠胃比较弱的人群。拉肚子的时候可以吃苹果止泻。一般不建议生吃苹果，最好吃加热的熟苹果，可以煮着吃，也可以蒸着吃，可以有效缓解拉肚子的症状。

最好的止泻方法是吃熟苹果。主要是因为熟苹果中的果胶和鞣质具有收敛和抗腹泻的作用，而生苹果容易加重腹泻。

腹泻患者应注意保持良好的饮食和生活习惯，清淡流质饮食和易于消化的半流质饮食。如有必要，为了避免进食后加重肠道负担，不利于腹泻的恢复，最好禁食一段时间。

通常情况下腹泻吃煮熟的苹果较好，可以缓解腹泻的症状。

因为煮熟的苹果不会刺激胃肠道，煮熟后的果胶成分也能起到止泻的作用。腹泻通常是由胃寒或细菌感染引起的。患者通常有腹痛、腹胀和其他症状。此时，胃肠功能相对较弱。苹果富含果酸。生吃苹果会增加胃肠道负担，促进胃肠蠕动，使腹泻症状更加严重。因此，患者最好吃煮熟的苹果。

建议吃适量的熟苹果。过度消费也会导致不适。

1、蒸食：首先清洗苹果。清洁时，在苹果表面撒一些盐。用双手摩擦苹果表面2-3分钟。此时，它感觉苹果表面有涩涩的感觉，因此可以用水冲洗。然后用一把干净的刀切开苹果并挖出石头，然后将苹果切成小块并在锅中蒸，可以用筷子刺穿。将其取出并冷却至温热。

2、煮食：将苹果清洗干净，具体清洗方法与蒸苹果相同。切成小块，放入容器中。加入一些水。你可以添加几个红枣。红枣有补气补血的作用。煮沸后，煮约8分钟。苹果汁有点黄。等苹果汁和果肉温热后同时食用，腹泻效果更好。

小贴士：苹果必须清洗。苹果表面有细菌和农药残留。如果不清洗，可能会导致腹泻。蒸的食物一定要蒸，否则会降低收敛止泻的效果。

腹泻能不能吃苹果吗

腹泻的时候是可以吃苹果的，而且腹泻时吃苹果还具有一定的治疗作用，但是要吃煮熟的苹果，新鲜的苹果有通便的作用

苹果中有大量的果胶，不仅能够吸收细菌以及毒素，还能够抑制和消除细菌毒素，足够的果胶，具有收敛止泻的效果，所以腹泻时苹果需要煮熟连皮一起吃

苹果止泻是蒸还是煮

苹果止泻是蒸还是煮

苹果止泻是蒸还是煮，苹果作为我们日常最常见的一种水果，其不仅营养丰富，功效众多，其中止泻就是其中一个功效，很多人知道苹果止泻，但是并不知道苹果怎么吃才发挥得了这功效，下面我介绍苹果止泻是蒸还是煮？

苹果止泻是蒸还是煮1 苹果止泻是蒸还是煮

蒸煮的方式都可以

因为苹果止泻的原理是由于其中含有鞣酸，这是一种酸性物质，具有收敛肠道的作用，摄入体内后可以减少肠道中内容物的水分含量，具有止泻的作用；加上苹果含有的果胶在加热后性能发生变化，也有吸附水分、止泻的效果，因此苹果止泻只需加热熟透就行，但千万不要生吃，否则可能会加重腹泻，反而不利于病情康复

拉肚子正确煮苹果水的方法

1、将买好的苹果洗干净，用一些盐粒在苹果外皮上揉搓，去皮果蜡等脏物

2、将洗好的`苹果对半切开，去除果柄和果核

3、将苹果切成小块，与炒黄的粳米30克一起放入锅内，加水煮粥，撒入少许白糖

4、煮熟之后，将苹果和米粥吃掉即可

宝宝拉肚子吃蒸苹果管用吗

1、症状轻微：有一定作用

如果宝宝是因为着凉、消化不良等原因引起的拉肚子，并不是很严重，只是比平常大便的次数多了1-3次，没有出现呕吐、发烧等症状，那么这时吃蒸苹果是有一定的止泻作用的

因为苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够达到止泻的作用

2、症状严重：作用不大

如果宝宝拉肚子的情况非常严重，每天大便次数大于10次，并且还有发烧、食欲减退、呕吐、腹痛、黏液脓血便等症状，那么考虑是患有肠炎、痢疾等疾病了

这种情况吃蒸苹果几乎是没有用的，需要及时就医，做进一步检查

没药怎么快速治拉肚子

1、薏苡仁煮锅巴

材料：薏苡仁60克，米饭锅巴（以焦黄黑色为佳）60克

用法：将薏苡仁和锅巴，加清水适量，放锅内同煮，待薏仁煮熟，即成稀粥

每次1碗，1日3次，连服1-2天

口服苡仁锅巴粥时禁食腥辣、油腻和黏食

功效：薏苡仁有健脾止泻，而锅巴有收敛止泻的作用，两者搭配对于急性拉肚子或久治不愈的拉肚子非常管用

2、按摩下痢穴

定位：位于足拇趾第2趾中间向里2厘米处，左右共2穴

按摩手法：用拇指指端顶住下痢穴，用力按压5-6秒后抬起，过1-2秒后再按压，如此重复15-20次，左右脚交替进行

功效：下痢穴是治疗腹泻的特效经验穴，出现腹泻就应该立即按压此穴，一般情况下，按压后便意会逐渐消失，如果腹泻严重，按压后症状也会减轻

苹果止泻是蒸还是煮2 拉肚子，即腹泻，是一种常见的肠胃疾病

指的是排便次数超过平时习惯的频率，粪质异于平常，粪质稀薄，水分增多

通常，腹泻伴有肝门不舒适、失禁和排便急迫感等症状

胃腹泻引起的呕吐、恶心，通常发病较急，开始多腹部不舒适，继而恶心、呕吐

腹部阵发性绞痛并伴有腹泻，每日多次水样便，黄色或黄绿色

伴有不同程度的发热、头痛等

少数病例可因频繁吐泻，导致电解质紊乱和脱水

蒸熟的苹果止泻，这里给大家介绍一种家庭常用的食疗方法——蒸苹果

苹果是一种很好低热量水果，具有生津止渴、健脾益胃、止泻等功效，苹果皮中含有抗氧化成分及生物活性物质

苹果中含有果胶、鞣酸、膳食纤维等特殊物质，生吃可以通便，治便秘，熟吃可以止泻，缓解腹泻

未加热的生果胶可以软化粪便，与膳食纤维共同起到通便的作用，煮过的果胶具有吸收细菌和毒素的作用，有止泻的功效

所以，蒸熟的苹果可以止泻

苹果需要的材料有苹果1个，食盐少许

蒸苹果的做法步骤

1、苹果用水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，用手搓苹果，能将表面的脏东西搓干净

2、然後再用水冲洗干净搓好的苹果

将苹果对半切开

3、将苹果切成均匀的小块，可以缩短蒸苹果的时间

4、将切好的苹果放入锅内蒸，锅开後，大火蒸5分钟

取出，稍冷却後即可食用

腹泻患者要多补充水分，不能单单是白开水，要喝含有盐分和糖分的溶液，有需要者可以通过输液平衡身体的水电解质

腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻

可以药物治疗或输液治疗，

症状严重时应尽早看医生，接受治疗

若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能.