糖尿病患者合并高血压如何治疗

糖尿病患者合并高血压如何治疗

糖尿病合并高血压该如何治疗

当糖尿病患者出现合并高血压的情况时，要及时的通过药物控制，饮食上也要多加注意，平时注意适当的运动，心理压力要注意排解，这样才有助于病情的恢复。糖尿病患者若是患有高血压的话，会使身体状况变得越来越差，在这种情况下首先要调整自己的心态，保持积极乐观的心态才有助于病情的恢复。

药物控制

糖尿病患者出现高血压的情况时要及时的用药物控制，本身糖尿病患者的体质都比较的差，身体的血糖含量也是容易受到波动的。若是在这种情况下再患有高血压可谓是让自己陷于风雨交加的处境，非常的艰难。在这种情况下，要及时的通过药物治疗，采取药物治疗能够有效的控制血压不再升高，控制血压在正常的范围内。同时，在进行药物治疗的时候，患者不要自作主张，要根据医生的指导建议去服药。

合理饮食

患者在日常生活中要特别注意饮食方面的控制，合理的饮食才能够让病情更好的恢复。糖尿病患者若是在患有高血压的话，在饮食上更是要特别的注意。饮食方面要以清淡，营养为主，多吃绿色蔬菜，水果。平日里多吃一些粗粮给身体补充适量的膳食纤维，同时生活中也要避免辛辣刺激、生冷的食物，这样会给身体的肠胃增加负担。同时饮食方面也要少油少盐少糖分，若是若一味的重口味的话反而会加重病情，不利于病情的恢复。

适量运动

在日常生活中，也要保持运动的习惯。虽然很多糖尿病患者在病情的折磨下已经身心俱疲了，但是在日常生活中还是要坚持运动。唯有坚持运动，才能够让体质有所增强，身体抵御病毒的能力也会有所增强，身体的自愈力也会有所增强。

糖尿病合并高血压怎么办？可以通过这5种方法，进行改善

糖尿病是生活中常见的一种慢性疾病，而糖尿病会影响到身体的代谢功能，这样也就很容易引发其他的代谢性疾病，其中最常见的也就是高血压

这两种疾病都属于典型的慢性病，都需要长期吃药才能得到控制，因此也就需要注重生活中的调理

1、进行合理饮食

糖尿病与高血压都是慢性疾病，但是糖尿病引发的高血压在早期属于继发性高血压，只要血糖得到控制，血压也就不会明显升高，所以在饮食上还是要以低热量食物为主

除此之外，患者摄入的盐分以及脂肪也应该适量的减少一些，这样才不会使高血压转化为原发性，也不容易导致高脂血症

2、进行锻炼

锻炼可以很好的促进循环以及代谢功能，对于这两种慢性疾病都可以起到控制的效果，所以长期保持锻炼的习惯，也就能够有效的治疗糖尿病高血压

患者可以考虑长期进行有氧运动，降低胰岛素抵抗的情况，还能够提高体质

3、控制情绪

在出现高血压之后，患者就一定要做好对自己的情绪控制，因为糖尿病引发的高血压与原发性高血压有着相同的危害

如果患者长期情绪激动或者保持紧张，就很容易影响到内分泌，从而导致血压升高，也会影响到对血糖的控制，所以生活中最好是多做一些愉悦身心的事情，帮助自己改善心态

4、加强自我监测

糖尿病高血压的患者在生活中除了要监测血糖之外，还要保证对血压的监测，血压的波动有时候是很大的，如果发现血压明显增高的情况，还需要在一段时间内对血压进行反复的测量

5、长期坚持服用药物

由于两种慢性病都不容易控制，所以在生活中患者还需要长期服用药物来改善症状

由于常用的降糖药与降压药种类比较多，患者可以先询问医生，了解具体的用法之后再使用药物

否则降压药与降糖药很容易产生副作用，导致对身体其他脏器以及组织的损伤

糖尿病高血压的患者需要加强对疾病的重视，尤其是在生活方式上要做出改变

如果在生活中发现了，疾病加重引发的症状，一定要及时到医院进行检查，避免延误病情，只要能在早期及时控制就能够有效的避免疾病发作，导致严重的并发症

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糖尿病合并高血压症，应该如何正确治疗？

保持良好的心态：保持积极乐观的态度，不要过度压迫，血糖和血压可以保持正常

心胸宽广，接受一切，不能因为小事斤斤计较

遇到苦恼的时候，可以和朋友家人多交流，解决问题

另外，根据兴趣可以选择太极拳、散步、养花、练习书法等文艺活动，使休闲生活更加丰富多彩

保持良好的生活习惯：要戒掉吸烟和饮酒的坏习惯，不能熬夜，要有充足的睡眠，远离辛辣刺激性和重口味食物，以免血压和血糖升高

另外，要控制钠盐的摄取，增加血量，提高高血压，每天避免盐超过6克，远离透明盐和腌菜

保持规律的休息：大部分糖尿病与高血压一起睡眠质量下降时，会扰乱神经功能，提高肾上腺素和肾上腺激素等，提高血糖和血压

保持规律的休息，晚上10点前睡觉

不要看刺激性的电影或电视剧，不要在睡觉前4小时喝浓茶浓咖啡

如果睡眠质量太差，可以选择调节自主神经功能的药物

严重失眠要及时去医院查明原因，针对治疗

正确使用低血糖药物：糖尿病合并高血压是心脏功能不足，容易出现全身水肿

使用的降糖药物和胰岛素会带来明显的副作用，如体重增加、低血糖和钠储备，不仅会加重水肿，还会增加高血压，增加心脏负担

请选择能降低血压和血糖的药物，以免产生钠

另外，要掌握好药物剂量，不要诱发中风、心境等严重的心脑血管疾病

提示：平时要减少主食量

因为主食中含有大量碳水化合物，持续升高血糖，主食一餐不能超过2两，所以很难控制血糖

吃主食时添加杂粮，可以控制饭后血糖上升

另外，采取少量多餐饮食原则，适当摄取蔬菜和水果、含有的矿物质和膳食纤维，可以保持血糖水平健康

吃东西的时候慢慢咀嚼，血糖上升速度会变长，不能吃容易血糖的食物