我们只要健康不要胖 肥胖引起的各种疾病

我们只要健康不要胖 肥胖引起的各种疾病

有人将身体肥胖视为是“健康”标志。其实肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种并发症，是疾病的先兆、衰老的信号。因此，要做健康的人，不做胖人。

肥胖是健康长寿的大敌

据统计肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍，患冠心病比正常体重者多2倍，高血压发病率比正常体重者多2～6倍，合并糖尿病者较正常人约增高4倍，合并胆石症者较正常人高4～6倍，是健康长寿的大敌。

肥胖易导致各种血管疾病

特别是对健康和生命危害严重的心脑血管疾病。心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。有关研究资料表明，肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5～3倍。而且，肥胖度越高，高血压的发病率越高，血压升高也越明显。

胖易诱发糖尿病

许多资料证实，肥胖程度越重，糖尿病发病率越高。成年型糖尿病患者中，约有1/3的人属于肥胖体型。几乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度地有所升高。

肥胖易引起运动系统疾病

肥胖者过度增加的体重，对骨骼和关节等运动系统，特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫，引起腰腿肩背酸痛的几率很高。严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难。

肥胖易引发其他疾病

易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖的人还易患湿疹、寻常性牛皮癣、毛发角化症、脂溢性皮炎、黑色棘皮症、皮肤萎缩纹、下肢静脉曲张、血栓性静脉炎等多种皮肤病。女性肥胖者还易引发乳腺癌等病症。

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肥胖对身体的危害有哪些 肥胖的人容易患哪些病

肥胖是一种现在日常很常见的现象，而同时我们大家也都知道肥胖并不是什么好事，对我们的身体是有一定危害的，那么我们便了解一下肥胖对身体的危害有哪些？肥胖的人容易患哪些病？
肥胖对身体的危害有哪些
肥胖的危害很多，肥胖会造成，1.高血脂。血脂过高就会造成造成血管，狭窄堵塞。严重的还会，形成，冠心病，脑血管疾病。严重危害人的身体健康。2.还会造成血压偏高，血压偏高，会引起各种心脑血管疾病;3.肥胖还能造成代谢功能紊乱，比如说引起糖尿病等代谢性疾病。肥胖还会造成各种心理疾病，比如社交恐惧症，严重的还会影响生育功能。胖症是一组常见的代谢症，是因为脂肪超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症胖症是一组常见的代谢症，是因为脂肪超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症肥胖的危害有会使人的精神力，神经系统，思维能力都会变差，整天都是精力萎靡，做什么事情都没有效率，特别容易疲惫劳累，身体非常的差。建议平时少食多餐，多喝水，忌大鱼大肉，保持充足的锻炼，增强身体机能。
肥胖的人容易患哪些病
1、心血管疾病：肥胖者，除了在腰腹部以及臀部有明显的脂肪堆积之外，内脏以及全身的各个器官血管都布满了脂肪，因此导致体内脂肪量大大增加。脂肪组织增加就会扩充血管床会让血液循环量增加，长期的负荷影响，会引发血管疾病，尤其是对人们的身体健康以及生命威胁都比较严重的心血管疾病。

2、高血压：肥胖的人体内钠的含量也是比较高的，如果不能够更好的排解钠元素，体内钠元素升高，很容易引发高血压病症。经数据研究显示，肥胖的人高血压发病的几率要比正常人高三倍。

3、糖尿病：肥胖者如果过多进食会刺激胰岛分泌过量。胰岛素负荷加重就会导致细胞增生肥大，长此以往就会导致胰岛功能衰竭而引发糖尿。

4、肝癌：有数据显示，肥胖症会导致肝脏老化速度加快。虽然说肥胖不影响脂肪以及肌肉的表现，但是对于肝脏的老化却有着非常明显的现象。肝脏老化就会导致肝脏功能减退，久而久之还有可能会引发肝硬化，肝癌等病症。

5、脂肪肝：肥胖能够引起肝脏的脂肪发生变化，会导致肝脏肿大。肥胖的人由于长期高脂肪饮食以及体内存在高胰岛素血症，会导致肝脏运转能力大大减退，从而导致脂肪堆积，造成脂肪肝。
肥胖是因为体内湿气重吗
湿气重并不是导致肥胖的主要原因，导致肥胖的主要原因就是暴饮暴食，过多的摄入了热量，又没有进行一定的运动，这只能够让自己越来越胖，肥胖的人特别容易的高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，所以从现在开始必须改变自己的饮食结构，多选择蔬菜和水果，不要吃得太饱，不吃含糖量比较高的食物。湿气重与肥胖密切相关，湿气重的人通常都有些轻度肥胖，主要是因为脾虚导致的，脾虚会引起肥胖，平时还会表现出面色较黄，舌头比较大，脉搏不活跃，可以采用传统的健脾化湿的方法进行治疗。在平时的饮食上也可以多注意进行食疗，可以多吃红枣，桂圆，薏米，羊肉等进行调理。
肥胖是一种病吗
不是所有的肥胖都属于疾病。肥胖症又分为先天性和后天性，同时又分为原发性和继发性，所以不是所有的肥胖都属于疾病，部分病理性的肥胖可能属于慢性的肥胖疾病。中医认为肥胖多因年老体弱，过食肥甘，缺乏运动，先天禀赋等，导致气虚阳衰，痰湿瘀滞形成，脾气虚弱则运化转输无力，水谷精微失于输布，化为膏脂和水湿，留滞体内而致肥胖；肾阳虚衰则血液鼓动无力，水液失于蒸腾气化，致血行迟缓，水湿内停，而成肥胖。患者在饮食上应该多吃蔬菜，水果类的食物，不要吃高脂肪，高热量的食物。

肥胖会引起哪些疾病？

肥胖容易引发多种疾病，比如高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病等。建议肥胖人群适当减肥，减少引发相关疾病的发生几率。如果身体出现异常表现，建议及时前往医院进行检查和治疗。
1、高血压：肥胖患者可能与肾上腺皮质增生有关，存在肾上腺皮质激素分泌增多的情况，从而可引发高血压；
2、高脂血症：肥胖的人群通常存在饮食结构的不合理的情况，比如肥肉摄入过多、进食过饱等，从而容易导致血脂升高，引发高脂血症；
3、糖尿病：肥胖人群有可能出现胰岛素抵抗，从而可能会使血糖升高，引发糖尿病；
4、冠心病：肥胖人群的心脏负担会有所增加，同时可能会因高血压、高脂血症、高血糖等相关情况，容易引发冠心病等心脑血管疾病；
5、其他：肥胖人群容易出现打鼾加重的情况，从而可引发呼吸睡眠暂停综合征，肥胖可能会导致脂肪在肝脏沉积，从而引起脂肪肝等疾病。
肥胖可能会导致多种疾病，危害人体健康。建议肥胖人群适当进行慢跑、游泳等运动，同时避免吃过多肥肉等高热量食物，避免暴饮暴食，对于减肥有利。