宫寒有什么危害(宫寒的六大危害)

宫寒有什么危害

宫寒的女性在饮食方面宜温补，所以比较推荐当归生姜羊肉汤、鸽子汤、乌鸡汤等富含营养又温补的食谱；另外，黄芪桂枝五物汤、胶艾暖宫汤等中药汤对于调理宫寒也有不错的效果；宫寒的女性在平时的饮食方面应少吃寒凉类食物，尤其是一些冰镇的食物，同时一定要注意保暖，保护好手脚、腹部。

　　宫寒有什么危害

宫寒中的宫一般指的是女性子宫，又为胞宫，当子宫被寒邪侵蚀时，就会引起一些宫寒的症状反应，比如经期经血排出不畅，而见腹痛、腰痛、经血颜色黯黑，甚则四肢不温等现象。

宫寒的女性是不容易受孕的，因为子宫内的内环境不好，不利于受精卵的着床，而导致不孕或流产。所以，建议宫寒的女性应当及时的配合药物进行调理，也可以选择艾灸、理疗的方法。

　　宫寒怎么调理好

1、注意保暖：对于宫寒的女性患者来说，日常需要注意保暖，尤其需要注意对女性小腹部，腰部以及双侧的腿部采取有效的保暖措施进行保暖，就算是在夏天也要避免着凉。

2、提高机体免疫力：宫寒的女性不能长期处于一种湿冷潮湿的环境中，要坚持锻炼身体，提高机体免疫力，增强体质。日常可以天天泡脚，改善血液循环，还有助于睡眠。

3、饮食调理：饮食方面宜吃一些暖宫的食物，比如说核桃、大枣、花生、羊肉、番茄、姜茶等，能化解体内寒气，有利于缓解宫寒的症状。

宫寒的六大危害

宫寒，顾名思义就是子宫寒冷

俗话说：「十女九寒」，也就是说，很多女性都有宫寒的问题

✦ 危害一：宫寒的女性，不容易怀孕✦有位女性朋友，每次来大姨妈都痛的厉害，也就是我们常说的痛经，手脚也容易冰凉，但她一直以来也没有太当回事

可是结婚以后，准备要个宝宝时，却发现一直都怀不上孕

去看医生时，才知道是宫寒所致，需要先暖宫才能有宝宝

✦ 危害二：宫寒的女性，容易月经不调✦有些月经不调就是宫寒引起的，比如痛经，在月经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到一定缓解

大家都知道，不通则痛，有些人之所以会痛经，就是那里的血脉不通了

✦ 危害三：宫寒的女性容易得妇科病✦俗话说，百病起于寒，许多妇科疾病都和宫寒有关

宫寒会影响月经血顺利排出，血排不干净，就会沉积在子宫里，或是形成子宫肌瘤或是造成月经淋漓不净，老也不干净，有时拖十多天都不干净

✦  危害四：宫寒的女性，容易发胖  ✦ 宫寒的女性，还有一个很常见的问题，就是容易发胖，特别是肚子胖

为什么会这样呢？因为宫寒的女性，子宫部位热量不足，为了维持月经的正常和孕育生命的需要，身体内的脂肪就冲当起「护宫使者」，子宫越寒冷，就需要囤积越多的脂肪，这样就引起全身发胖，使那些原本很苗条的女人，身材变的肥胖臃肿走形

✦ 危害五：宫寒的女性，卵巢容易早衰✦卵巢是女性保持青春和美丽的生命之源，卵巢保养的不好，就会衰老的快，内分泌也容易出问题，造成皮肤、肥胖、月经不调和不孕等很多问题

比如，皮肤总是特别干燥，经常感到胸闷、心慌、气短，月经也不按时来，经量越来越少，阴道容易干涩

心情烦躁，爱对亲近的人发火，情绪总是不稳定，时常失眠和头痛等等

而且特别容易伤感流泪，变得敏感而多疑

✦  危害六：宫寒的女性脸上容易长痘痘  ✦许多爱长痘痘的女性，大多是上热下寒的体质

上面容易上火、长痘、起口腔溃疡，下面脚却是冰凉

这种体质的女性很多人都有宫寒的问题

宫寒的女性特别容易在下巴上长痘痘，而且是反复的长，如果不解决宫寒的问题，痘痘就会此起彼伏

宫寒的危害有哪些呢？

1、所谓宫寒是指女性肾阳不足，宫寒会导致女性下腹坠痛、白带增多、月经失调、舌苔薄白等，共还会增加女性患慢性炎症的风险，如阴道炎、子宫内膜炎、附件炎等，宫寒给旅行带来的危害非常大，女性要做好子宫的保暖工作

2、宫寒女性会出现手脚冰凉的现象，经常会感觉到全身发冷，尤其是入秋后身体气血运行不畅，容易导致身体怕冷，因此宫寒女性要增加热量的摄入，做好身体的保暖工作，不要吃寒凉的食物，在饮食方面要格外注意，经常喝些红糖姜水能温暖身体

3、宫寒会影响女性机体代谢能力，容易导致皮肤黄褐斑及黑眼圈的产生，会影响女性的美丽容颜，女性生活中要做好暖宫工作，注意身体的保暖尽量多穿件衣服，尤其在月经期间不要吃寒凉的食物，经期不要洗头发洗澡否则容易诱发宫寒

1、宫寒女性易流产：宫寒会对女性的生育造成不良影响，宫寒会增加女性不孕的发病率，而且容易导致女性出现流产及早产的情况，宫寒给女性带来的危害非常大，女性宫寒要尽早调理，并且要注意子宫及卵巢的保养

2、宫寒影响皮肤健康：宫寒会影响体内正常的代谢功能，并且容易导致女性出现黄褐斑及黑眼圈，宫寒会对女性的外在容颜造成影响，会影响女性的美丽容颜，同时也会加快机体的衰老速度，宫寒容易导致女性皮肤皱纹的产生

3、会让身材走形：宫寒的女性容易出现身体肥胖的问题，肥胖会影响到健康，同时也会影响女性的外在形象，会给女性造成非常大的困扰，也会影响女性的心情，宫寒要尽早采取合适的措施调理，宫寒也会导致女性不孕发病

宫寒是什么？宫寒主要是指女性肾阳不足，宫寒会引起女性月经失调，并且会引起下腹坠痛，宫寒的女性容易出现手脚冰凉的情况，宫寒会对女性子宫及卵巢造成严重的损伤，甚至也会加快容颜的衰老，会增加女性不孕的发病率，宫寒要尽早采取合适的方法来调理