昙花的吃法和功效

昙花的吃法和功效

在平时可以用昙花煲汤，能够起到一定的清热消痰消炎的效果，具有清热止咳的功效。在煲汤时也可以将昙花和蜂蜜一起调和，也可以在炖肉时放一些昙花进去，再倒入适量的米酒或者加入生地、决明子等药材一起炖制，能有效地防治高血压以及血脂过高。还可以经常饮用一些昙花花茶。也有明显的顺气止痛效果。

昙花的吃法

1、在平时可以用昙花煲汤，能够起到一定的清热消痰消炎的效果，具有清热止咳的功效。在煲汤时也可以将昙花和蜂蜜一起调和，也可以在炖肉时放一些昙花进去，再倒入适量的米酒或者加入生地、决明子等药材一起炖制，能有效地防治高血压以及血脂过高。还可以经常饮用一些昙花花茶。也有明显的顺气止痛效果。

2、将新鲜的昙花采摘下来以后，可以将其摆放在阳光下晾干，然后再将其放入杯中，用开水对其进行冲泡，之后将其饮用，带有着淡淡的昙花香气，并对人体健康有益。其适量饮用，可很好的清热止咳，治疗肺热。

3.新鲜昙花还可将其切条煲汤。要先将昙花摘下清洗，然后用盐水泡5～10分钟，再将其中的花蕊去除，清水冲洗后把花瓣切成条状。放入锅中加油翻炒，之后再放水熬煮，等煮开后放入紫菜和蛋花即可。

昙花的功效

1、昙花有非常好的排毒作用，它可以去除体内的毒素，通便养颜。对于一些经常便秘和脸上经常长痘长斑的人来说有很好的治疗作用。昙花可以保护女性的健康。身体毒素较多的人可以食用昙花进行深层的排毒。

2、昙花有很好的强化体能的作用，昙花可以增强人体的免疫力和抵抗力，具有很好的修复身体机能的功效。昙花可以降三高，对于高血压和高脂肪的人来说有很好的治疗作用。昙花还可以调理女性的内分泌，可以排除淤血。

3、昙花具有一定的消炎杀菌作用，食用昙花可以有效的预防各种炎症和慢性疾病。特别是有妇科病的女性，食用昙花有非常好的治疗作用。昙花浑身都是宝，它的花瓣可以直接食用，也可以泡水喝。昙花的叶子是可以煮水喝的，当清热解毒的药饮是非常的不错的。另外，昙花可以晒干之后当花茶喝，有很好的排毒养颜清热的功效。对于体质湿热的人来说有很好的疗效。

昙花的吃法和功效 昙花对身体的好处以及吃法

1、食用方法：刚摘下的新鲜昙花清洗干净，可用盐水稍泡一下

去掉昙花花蕊

将清洗好的昙花切成长条状

锅内放入橄榄油，将昙花条放入稍炒一下

锅内放入少许水，煮开

最后加入调好的蛋花和泡好的紫菜，煮开，关火即可食用

2、药用：具有软便去毒，清热疗喘的功效

主治大肠热症、便秘便血、肿疮、肺炎、痰中有血丝、哮喘等症

花具有强健的功效，兼治高血压及血脂肪过高等

昙花的功效和吃法大全 昙花的作用与功效

1、昙花的吃法 （1）昙花煲汤 昙花用清水洗净晾干备用

煲汤时再用清水发开，撕作块状；可与排骨或者土鸡同煲，鲜香美味

（2）昙花冻作 把昙花和洋菜一起放在锅里熬，一直熬到昙花全部溶化之后，再加入冰糖，然后冷却

昙花冻冰以后尤其美味

（3）昙花蒸煮 将新鲜昙花用清水洗净，装在碗内加冰糖上笼蒸1小时，取出放凉后食用，清热润肺，对久咳不止有很好的疗效

2、昙花的作用与功效 （1）清热止咳 昙花有清热止咳的功效，在平时可以多用昙花煲汤，可以起到一定的清热消痰消炎的效果

此外，由肺结核引起的咳嗽也能在昙花清热止咳的作用下慢慢减轻症状

（2）治疗心悸失眠 昙花对治疗心急和失眠也有很好的效果，经常饮用一些昙花花茶可以缓解这些症状

对于由心悸失眠等精神状况不佳或者其他原因引起的心胃气痛，也有明显的顺气止痛效果

（3）清血排毒 昙花煲汤，可以加一些冰糖，冰糖性温，和昙花一起可以止咳消痰，还能清血排毒

它还具有清热作用，能够治疗大肠热症，防治便秘

（4）防治高血压 昙花煲汤时，可以将昙花和蜂蜜一起调和，也可以在炖肉的时候放一些昙花进去，再倒入适量的米酒或者加入生地、决明子等药材一起炖，可以有效地防治高血压以及血脂过高