龙眼和桂圆是一种水果吗

龙眼是一种营养价值极高的热带水果，果肉嫩白剔透，果味甘甜，十分受大众喜爱，不仅可以作为日常食用的水果，还能入药。那么龙眼和桂圆是一种水果吗桂圆的功效是什么让我们一起来看看吧。

龙眼和桂圆是一种水果。

桂圆又称龙眼、亚荔枝。一般我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。其中福建产量占全国总产量的百分之五十。秋季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干燥后，剥取假种皮备用。桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。

桂圆的功效

桂圆含有多种营养物质，具有补血安神、健脑、益智、养心的功效。桂圆对子宫癌患者有抑制作用，女性更年期是妇科疾病肿瘤的高发阶段，适当食用桂圆有利于健康。桂圆还具有补益作用，对需要病后养生和体质虚弱的人有辅助作用。但是，桂圆吃多了会上火，特别是孕妇不能吃得太多。桂圆味甘、性温、归心、脾经，具有开胃养血、益脾镇心、补虚补智之功效，可治疗贫血、皮炎、腹泻等症状。

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