火麻仁的作用

火麻仁的作用

火麻仁又叫白麻仁、线麻子、麻子，是白麻的干燥种子，属于桑科荨麻目。火麻仁含有较低的胆固醇，和较高的植物甾醇，可以起到降低胆固醇的作用。麻仁中含有的蛋白质较多，是很好的补充蛋白质的来源，可以为人体提供10种必需氨基酸的组合。火麻仁还含有α-亚麻酸，有延缓衰老、减肥的作用，还可以润肠通便、缓解腹泻。

火麻仁的作用

1、火麻仁含有较低的胆固醇和较高的植物甾醇，有降低胆固醇的作用。

2、火麻仁是一种易消化的膳食性蛋白质的来源，麻仁中含有的总蛋白质含量多与坚果、牛奶制品，是一类很好的补充蛋白质的来源，蛋白质可以为人体提供10种必需氨基酸的组合。麻仁还含有α-亚麻酸，有着延缓衰老、减肥的作用。

3、火麻仁油可以刺激胃肠道粘膜，胃肠道被刺激之后会分泌大量胃液，使得蠕动加快，从而达到减少大肠吸收水分然后腹泻的作用。同时也可以治疗因为血虚或者阴虚不足导致得到便秘。

4、麻仁富含不饱和脂肪酸，经常食用火麻仁可以起到降血压、降血脂的作用。

火麻仁怎么吃

既然了解了火麻仁的作用，不妨再来看看火麻仁怎么吃。

火麻仁的食用方法1：火麻仁山药饮

将40g火麻仁洗干净，放入榨汁机中，再放入800毫升的清水一起榨汁、过滤。将250g山药切块榨汁煮熟，榨好后将之前的火麻仁汁混合，按自己的喜好放入白糖即可饮用。有增强记忆力、改善失眠、美容的效果。

　　火麻仁的食用方法2：火麻油红烧肉

一块五花肉、如生姜、八角、大蒜等。将五花肉洗净切成块状放入碗中备用，将配料都洗净切好。起锅倒入火麻仁油，待油温升高后，放入配料爆炒，再将五花肉倒进锅中翻炒。加入老抽和糖，十分钟左右出锅。有补中益气、治疗虚劳浮肿的功效。

火麻仁的食用方法3：火麻仁酒

火麻仁150g，研为粉末。用酒酿500g侵泡，酌量服用。有清热利湿的功效。

　　火麻仁的食用方法4：麻仁苏子粥

火麻仁15g，紫苏子10g，梗米适当。火麻仁、紫苏子放水碾磨，取汁分2次熬粥食用。用于治疗女性生完孩子头晕目眩、容易出汗、大便不通畅，或老年人气血两虚，还可以肠燥便秘。

火麻仁的功效 可以润肠补益虚劳

不知道大家是否吃过火麻仁呢，它是一种中药材，有很好的利用的价值和功效的哦

比如说可以有润肠的作用，对于缓解虚劳也有好处，下面就来帮助你盘点火麻仁的功效吧，一起来看看吧

火麻仁的功效：

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用

火麻仁可以有很好的润肠的作用，对于缓解体质虚弱有帮助，还可以调理便秘

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用

火麻仁的作用：

对心血管系统的作用：大麻仁酊剂去酒精作成乳剂应用，麻醉猫十二指肠内给2g/kg，半小时后血压开始缓缓下降，2小时后约降至原水平一半左右，心率及呼吸未见显着变化

正常大鼠灌服2及10g/kg，血压亦有显着降低

火麻仁可以有保护心血管系统的作用，对于预防高血压和心血管疾病有一定的好处

高血压患者服5-6周，血压亦可降低，且无不良反应

国产火麻仁品种与印度产的相同，生理效用也相仿

火麻仁的一些保健的功效你知道了吧，可以有效的提高人体的免疫力的作用，对于预防便秘啊或者是缓解体质虚弱有一定的作用和效果，而且还可以有提高体质的作用，可以预防心血管疾病，大家可以试试的哦

火麻仁功效有哪些呢

火麻仁功效有哪些呢

火麻仁功效有哪些呢？由于人们的生活水平的提高，很多人都开始关注一些草本植物的养生功效，而火麻仁无疑具有一定的功效和作用

我已经为大家搜集和整理好了火麻仁功效有哪些呢的相关信息，一起来了解一下吧

火麻仁功效有哪些呢1 火麻仁功效有哪些呢

1、用于治疗习惯性便秘

无论气虚便秘（胃肠运动功能较弱所致的便秘），或是肠燥便秘（由于肠道水分减少所致的便秘），煮可用火麻仁通便

老人、体弱者和产后的便秘尤其适用

可用一味火麻仁，捣烂煮糊，如冰糖，煮成象芝麻糊一样服用

也可配其他润肠作用的药物，如产和后便秘配当归、柏子仁，妊娠期便秘配瓜蒌仁、杏仁；阴虚者可加玉竹

如胃肠燥热软甚，腹部胀满而有便秘，单用火麻仁效力不够，须配大黄、枳实等，方如麻子仁丸，此方也适用于有痔疮而患便秘者，但老人和体虚者则不宜用

2、用于滋阴补血

配当归、白芍、生地等补益药

前人的经验说火麻仁“久服令人肥健”，服之“头发软乌润”

现代已很少把火麻仁当作补益药用，只是在某些补益剂中（如复脉汤）加入火麻仁一味，加强滋阴润燥作用

由于火麻仁含有蛋白质（约19%）、维生素E，卵磷脂等营养物质，据此分析，也会有一定的滋补作用

此外，火麻仁（捣烂）用于外敷治疗未成脓的疖肿；配银花、甘草煎服，可治胃热所致的口腔炎；妇女分娩子宫收缩力弱时，服火麻仁可助产

使用注意： 前人经验认为火麻仁不宜多食，否则容易引起滑精，这一说法的确实性和理论根据尚等进一步研究

但现代也不主张连续长期大量服用火麻仁，如用于是慢性便秘时，火麻仁每月服三至四次也就够了

此外还有报道指出，一次食入火麻仁60~120g以上，可致中du，出现呕吐、腹泻，甚至昏睡，值得注意

火麻仁功效有哪些呢2 火麻仁的主要成分：火麻仁主要含脂肪油等成分

脂肪油： 约含s0％

其中饱和脂肪酸有4.5%～9.5％，不饱和脂肪酸中，油酸约12％，亚麻酸25％，亚油酸53％

脂肪油中还含大麻酚A～G等木脂素酰胺类成分

火麻仁的`功效：

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用；若肠有实热者，可与大黄、枳实同用

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用

火麻仁的作用：

1、对心血管系统的作用

火ma仁酊剂去酒精作成乳剂应用，ma醉猫十二指肠内给2g／kg，半小时后血压开始缓缓下降，2小时后约降至原水平一半左右，心率及呼吸未见显着变化

正常da鼠灌服2及10g/kg，血压亦有显着降低

高血压患者服5-6周，血压亦可降低，且无不良反应

国产火ma仁品种与印度产的相同，生理效用也相仿

2、致泻

火ma仁能刺激肠粘膜，使分泌增加，蠕动加快，并减少da肠吸收水分，故有泻下作用

ma仁胶囊4、8g/kg和麻仁丸4g/kg灌胃，观察12小时，对小鼠均有通便作用，前者作用较强；ma仁胶囊（1：1，1：0.5)、ma仁丸（1：1)各0.1ml注入蟾蜍小肠段，90分钟的观察，均有增加肠内容物的作用

3、对血清胆固醇的影响

实验取成年大白鼠20只，体重190-240g，雌雄各半，每组10只，雌雄各半，根据体重及血清胆固醇浓度分为随机对照组及实验组，对照组饲以高脂饲料，实验组在高脂饲料中加火麻仁干样品10%

结果表明，火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用，在实验期内，4星期的血清胆固醇水平比较稳定，第3、4星期显着低于对照组（P<0.05)