导致近视的原因(眼睛近视原因)

导致近视的原因

导致近视的原因有遗传因素、长期看电子屏幕、户外活动过少、光线强度不当等。先天性近视，可在后期注意用眼，避免近视加深；而长期看电子屏幕或看书，眼部没有进行远近交替的活动，就会使视力下降，形成近视；光线太强或太弱也会导致眼睛视物不清，久而久之就形成了近视。

导致近视的原因
1、遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此，也是常见的引起近视眼的原因。有遗传因素者，近视年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。

2、环境因素：某些环境因素可以增加眼部调节形成一定程度的屈光性近视眼，是否可使眼轴变长形成轴性近视，仍然存在疑问，但都是近视眼的形成原因。
3、用眼习惯：用眼距离过近、照明光线过强或过弱、坐姿不准确、用眼时间过长、在车上或走路时看书、使用电子产品无节制，都会影响视力发展。
4、思想意识：大多数人缺乏对近视预防的正确认识。认为：近视了，没关系，戴眼镜就好了。

5、营养缺乏：体内缺乏微量元素有关，尤其是钙、锌的缺乏，或者糖类不良食品吸收太多，也会导致近视，如：垃圾食品、碳酸饮料、甜腻零食。
6、作息平衡：家庭作业、课外辅导、特长培训，没有足够时间休息，室外活动锻炼减少，睡眠不足也会导致近视。

眼睛近视原因

近视眼是指平行光线经过眼睛的屈光系统折射后，落在视网膜之前，不能在视网膜上形成清晰的图像

近视眼的患者以表现为看远处物体不清，看近处不受影响；喜欢眯眼看东西或者用代偿头位歪头看；近距离作业时，眼睛离作业本的距离很近；长时间的看远处不清楚，导致眼睛发生视疲劳；部分患者可以出现外隐斜或外斜视；高度近视的患者也可以出现玻璃体混浊和眼底视网膜的退行性改变

近视是怎么造成的？

随着各种智能电子产品在学习和教育领域的广泛使用和普及，及儿童青少年的课业繁重，压力大，造成儿童青少年大量长时间近距离用眼，使儿童青少年会出现视物时眯眼、眼睛疲劳、视力减退等不同程度的现象，当孩子出现这些症状时，家长千万不要轻视，因为这些症状是孩子近视的预警，需家长认真对待

那么近视是怎样形成的呢？要经历哪些阶段呢？

第一阶段 ：眼睛疲劳期

健康的眼睛，睫状肌在看近看远时，可以收缩自如，如同弹簧，收缩自如；但当孩子发生视疲劳时，睫状肌的调节功能就会减退，“弹簧”收缩受限，孩子视物就会出现“模糊不清”

如：孩子在望远久后，移向近处物体，或望近久后，移向远处物体，眼前就会出现短暂的模糊不清的现象，这是眼睛睫状肌调节失灵的表现，是眼睛疲劳造成的（此时眼轴还未发生改变）

所以，当看物时，感觉有重影、浮动不稳、模糊不清的现象，说明已经出现了眼睛疲劳，如果不进行早期的视力干预措施，随着眼疲劳程度的加重，近视也就会日益逼近

第二阶段 ：神经失调期

长期视疲劳除了会让孩子近视外，还会让孩子出现一些心理和行为的变化，如：会对学习产生厌烦情绪，听课注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降，甚至还会出现晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状

这些是由于受长期眼疲劳影响所产生的中枢神经和植物神经失调的表现，也是即将发生近视的信号

第三阶段 ：视力减退期暨近视阶段

长期的视疲劳，会造成视力减退，让孩子发展为近视，此时，孩子会出现喜欢眯眼、揉眼等现象，这些都是孩子近视的早期症状

孩子由于看远不清，大多不喜欢室外活动，而对看书、绘画等室内活动的兴趣较大，如此循环，会加速孩子的近视发展，而在不采取近视干预的情况下，孩子很容易患上中、高度近视

所以，当孩子初患近视时，近视度数越低，眼底也就越健康

及早地采取科学系统的近视早期干预和综合防控措施，孩子视物能力恢复的越好，甚至重新获得健康视力，近视不发展

所以，要想防治孩子近视，除了培养孩子的良好的用眼习惯和常做眼保健操及多到户外活动外，还应对孩子的视力健康进行管理，定期进行视力检查，对近视采取早发现、早防控的综合防控措施，并及时加强眼部营养的补充