回奶吃维生素b6管用吗

回奶吃维生素b6管用吗

回奶吃维生素b6是有效的。维生素b6有一定的回奶效果，而且副作用小，很适合回奶时服用，但是需要在医生的指导下服用维生素b6，不能盲目服用。在回奶期间，要减少宝宝吮吸乳头的次数，避免乳头受到刺激。饮食要清淡，不能喝滋补的汤类。同时可以用生麦芽、生山楂、金银花水煎当茶饮，持服用几天就能看到回奶的效果。

回奶吃维生素b6管用吗

哺乳期的吃维生素B6有回奶的效果。因为维生素B6在被机体吸收消化后，卵巢受到的刺激会得到明显抑制，垂体泌乳素的分泌一定程度上也会减少，所以乳汁分泌会有所减少，从而可以起到回奶的作用。

在回乳期间，要尽量少食用含有高蛋白的食物和汤类，最好禁止食用，这样可以减少乳汁的分泌。除了维生素B6可以回奶外，也可以食用回奶的食物，山楂，麦芽水等食物可以抑制乳汁的分泌，可以起到帮助回乳的作用。

回奶需要注意些什么

既然了解了维生素b6可以回奶，我们不妨再多了解一些，看看回奶需要注意些什么，有哪些主要事项。

回奶注意事项1：正确及时的挤奶。遇到回奶，乳房胀痛难受，有乳汁分泌的话，要及时的把乳汁挤出来，但是一定要注意要用轻柔的手法，且不能过度挤出，以避免促进乳汁的分泌

回奶注意事项2：避免对乳房的刺激。回奶期间要尽可能的避免刺激乳房，以减少泌乳素的分泌，从而达到乳汁分泌减少的目的。

　　回奶注意事项3：注意饮食等。回奶时一定要避免吃促进乳汁分泌的食物，如花生、鲫鱼等。

回奶注意事项4：回奶期胀痛，用冷敷等方法来减轻胀感，如果发现有硬块，要及时揉开，避免乳腺炎的发生。

回奶注意事项5：如遇特殊情况，胀痛难受厉害，伴有其他症状的话，建议及时去医院就诊。

维生素b吃了可以回奶吗

维生素是人体所需七大营养物质之一

我们可以通过食物，为身体补充各种必须维生素

但是我们也知道，水果和蔬菜当中的维生素较多，但是膳食不均衡的话，很难摄取到充足的维生素

所以维生素B等营养品，成为人们补充维生素的首先

那么，吃维生素b可以回奶吗？是可以的

维生素B（VitaminB）旧称维他命B，是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等

属于水溶性维生素

维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充

B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键

全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族

与护肤密切相关的B族维生素包括B1．B2．B3．B5．B6和H等

维生素B1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效

主要来源于谷物、鲜蔬菜、水果、牛乳、蛋黄、瘦肉、肝、酵母、糠麸、花生等

维生素B2又称核黄素，参与细胞的氧化还原反应，血红蛋白的合成及糖、蛋白质、脂肪的代谢，能帮助皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生

体内缺乏维生素B2时，皮肤对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，被日光晒久了，脸部发红发痒，在鼻子周围有粉状物出现

主要来源于蛋黄、牛乳、酵母、绿叶蔬菜、米糠、胚芽、动物肝脏与肾脏、胡萝卜、酿造酵母、鱼、橘子、柑、橙等

回奶可以吃维生素b6吗 要吃多少

可以的一次吃200mg（20片）一天三次连吃5.6天维生素b6是止吐的，要配着乙菧粉吃，乙菧粉的不良反应是易引起恶心、呕吐、胃痛、头晕、腹胀痛等，如果要断奶可以去药店买大麦芽煮水喝喝个3、4天就可以了，如果涨的厉害可以吸出一些但不要吸空，已感觉不倒涨就可以，也可以把芒硝用纱布包好敷在乳房上，我也刚断奶就是喝的大麦芽水