牙齿美白最简单最快的方法就是洗牙。牙齿上有色素沉积,如有烟渍、茶渍、咖啡渍,洗牙就可以恢复牙齿洁白。洗牙分为两种,其中一种就是常见的超声波洁治,适合色素沉着不严重的人。还有化学漂白,包括家庭或诊所药物美白、激光美白、冷光美白等。遮盖美白包括烤瓷牙、牙贴面和牙涂料,价格不等,根据症状选择合适的方式。
牙齿美白的方法
1、冷光美白,都是通过冷光将药物渗透到牙齿组织中,从而达到美白的效果,属于化学漂白的一种,对牙釉质的伤害比较大。
2、烤瓷牙,对牙齿损坏可以起到很好的矫正效果,并能够解决各种四环素牙、氟斑牙和变色牙的问题,但需要磨牙。
3、瓷贴面,是无痛、无创伤、不磨牙,轻松实现压制永久美白的问题。
4、树脂贴面,存在着变色脱落的问题,对于全瓷牙也存在着磨牙齿的问题。
牙齿护理的正确方法
1、做好口腔卫生护理工作,养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。使用牙线或者牙间隙刷等工具,对口腔内的食物残渣进行彻底的清理。
2、平时要多吃对牙齿好的食物,多吃含钙的食物,如牛奶、鸡肉、鸭肉、鱼肉等,多吃富含维生素C的食物,能加强口腔内组织的营养。
3、定期去口腔机构对自己的口腔状况做比较全面的检查,发现问题及时治疗。
4、定期洗牙,减少牙齿表面的牙菌斑、牙结石,也会使牙齿更加健康。
一口洁白的牙齿可以给人留下一个好印象,还可以为颜值加分
爱美人士对于美的追求孜孜不倦,牙齿当然也要洁白
现在市面上美白产品层出不穷,有些人寄希望于洗牙可以变白,还有各种美白牙膏、牙贴,但有些产品是让你的牙齿看起来变白了,对深层色素作用不大
自己可以使用,但是会因为方法不正确导致牙齿和牙龈受损伤
牙齿想要真正变白,还需要求助于牙科医院
1、冷光美白和皓齿美白哪个好?
冷光美白:
将专用美白剂涂在牙齿表面,再通过特殊光源照射到涂抹在牙齿上的专用美白剂上,使美白剂产生氧化还原的作用,从而达到美白效果
皓齿美白:
一种利用过氧化氢加硝酸钾和氟化物结合的美白方式,克服了传统美白时牙齿酸痛、牙龈过敏的不良影响
温和无刺激的美白药剂,在不造成牙齿及牙釉质任何损伤下,明显提高牙齿亮白光泽,同时达到固齿防龋的作用,是目前备受时尚达人推崇的美白方式之一
皓齿美白和冷光美白都是现在比较流行的美白牙齿的方法,但是皓齿美白比冷光美白更具有美白的效果,刺激性更小,而且持续效果更长
2、牙齿着色的原因
外源性着色:
牙齿经常接触烟草、浓茶、咖啡、奶茶、可乐、红酒、酱油、槟榔等物质,其中的色素成分在牙表面附着或深层浸润后,导致牙齿着色越来越黄
内源性着色:
是牙齿发育过程中形成的牙本质颜色异常,美白难度较大
如四环素牙,儿童因服用四环素族药物导致成年后牙齿变棕褐色
还有氟斑牙,小时候在饮用水高氟区生活,会形成失光泽的白垩色或棕黄色牙釉质
还有先天性牙本质发育不全,或者根管治疗后的牙齿缺乏牙髓营养供应,都会导致牙齿本质颜色改变
3、哪些食物影响牙齿美白?
可乐:可乐的酸性程度可加重牙齿着色,当牙齿一直处于可乐的酸性环境中,釉质易溶解,渗透性增大,着色会加剧
红葡萄酒:红葡萄酒的颜色来自葡萄皮,葡萄皮中含有天然色素
一旦色素积累多了,发紫发黑的牙齿就显出来了
怎么办?建议喝酒后喝点苏打水,记得酒前刷牙,饮酒时配合高纤维食物
茶类:红茶中富含可以使牙齿染色丹宁酸,因此它被认为是世界上导致牙齿着色问题最棘手的饮料之一
饮料:有些饮料中的柠檬酸与磷酸会腐蚀牙釉质,导致牙齿严重着色变黑
研究表明,许多所谓的运动饮料比可乐对牙齿更具有破坏性
牙齿变白最有效的方法
牙齿变白最有效的方法,很多人都想要拥有一口洁白的牙齿,但是事与愿违,好的牙齿是需要好好护理的,特别是很多抽烟的人,牙齿基本上都是黄的,下面是牙齿变白最有效的方法,一起来看看吧
牙齿变白最有效的方法1 NO.1:橘皮粉刷牙
将橘子皮晒干磨粉,和牙膏混合在一起刷牙,牙齿很快就可以变的很白
NO.2:苏打盐水刷牙
用苏打加盐和水调匀,用牙刷沾取少量,轻轻刷牙3-5分钟
NO.3:含柠檬汁
把柠檬汁含在嘴里3-5分钟,能够使牙齿表面的牙垢和色斑有效分解,具有很好的牙齿美白效果
NO.4:草莓酵母刷牙
将草莓碾成糊,与酵母充分混合,用牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面刷牙,3-5分钟后刷掉漱口
NO.5:花生摩擦
把花生嚼碎后含在嘴里3分钟,花生中的微量元素,在一定程度上有利于牙齿变白
NO.6:含白醋
把白醋含在嘴里1-3分钟,吐掉后再刷牙
这个方法短期效果很好,但牙齿会觉得酸、麻,不适宜长期使用
NO.7:吃青苹果
把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,青苹果中的纤维素和果酸能够有效去除牙齿污垢,让牙齿变得白净
NO.8:超音洗牙
超音洗牙主要是清除牙石,也具有很好的美白效果
牙齿变白最有效的方法2 牙齿美白小窍门一:食醋漱口
使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了
温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次
牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果
注意,这里的橘子皮可以用新鲜的晒干了就可以的,但是直接用新鲜的效果不是很好,现在的天气晒上一天就可以的,然后直接压成粉就可以了,很方便的哦,但是要坚持下去才行的哦
牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙
柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿
而其富含VC可以加固牙齿
牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑
木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液
唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙
但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌
所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的
牙齿美白小窍门五:花生粉擦牙
使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上
花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱
对牙齿美白和坚固都有一定作用
牙齿美白小窍门六:乌贼骨磨粉刷牙
使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末
牙齿美白小窍门七:饭后吃芝士
使用方法:每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生
同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮
因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化
牙齿变白最有效的方法3 1、用橘子皮刷牙
橘子是大家生活中常吃的`水果,殊不知橘子皮有非常多的功效
每次吃橘子的时候不要将皮丢掉了,可以晒干备用
在用的时候,先将橘皮研磨成粉,早晚刷牙时将粉末与牙膏混合在一起刷牙
当用到一周的时间,或会发现牙齿慢慢变白,继续坚持用下去,效果更明显
这是因为橘皮里含有的酸性物质能软化牙齿表面物质,在牙刷的摩擦下,牙齿表面的污渍能轻松去除,恢复洁白质感
2、香蕉皮美白牙齿
睡觉前和起床后刷牙时,将香蕉皮的里层用来摩擦牙齿表面,会感到牙齿黏黏涩涩,这是很正常的现象
全部擦完后不要张口,等10分钟后,用牙刷清理牙齿,并挤上牙膏再次刷牙,最后清水冲洗干净
做完这些,不要马上吃深色的食物,如咖啡、奶茶等
这种方式一天用一次,10天就见到牙齿变白了
3、用柠檬汁刷牙
柠檬是生活中常见的水果,非常酸,但气味芳香
它的美白效果很好,在牙刷上蘸适量柠檬汁早晚刷牙,将汁均匀涂抹到牙齿表面,保持2分钟,最后用清水洗净,再挤牙膏刷牙
只需使用一周,牙齿就有变白的迹象
柠檬能美白牙齿主要原因是它含有烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等成分,牙釉质在酸性物质的作用下,会脱矿、发白
因此柠檬汁有很好的清洁作用,不仅能洁白牙齿,还能让口气清新
但这种方式不能经常使用,否则长期使用过酸物质会对牙齿健康造成损伤
4、用醋去除牙垢
最难除的牙垢莫过于长期吸烟留下的污渍,吸烟产生的牙垢呈现黑黄色,这种污渍非常顽固,普通的牙膏刷牙很难去除
可以用家用的食醋来辅助刷牙,先喝一口醋,在嘴里冲刷几分钟,然后吐出,再用牙膏全面刷牙,最后用清水冲干净,只要反复用几次就有效果
这个方法虽好,但对牙齿刺激较大,建议半个月用一次
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