晕车后怎么办最有效方法

晕车后怎么办最有效方法

晕车后可以使用鲜姜来进行缓解，具有开胃止呕、发汗解表、兴奋的功效，对于晕车是非常的有效的，把鲜姜片放在鼻子下面闻一下，或者是把姜片敷在肚脐眼上面，然后使用胶布固定。也可把适量的风油精涂抹在太阳穴处，因为风油精有刺激作用，在晕车后多吃些清淡食物，最好是多吃一些酸甜类的水果，可以减轻胃部不适。

晕车后怎么快速缓解

了解了晕车后可以使用鲜姜来进行缓解，下面就来更多的了解晕车后怎么快速缓解

1、喝糖水

在下车回家后头还感觉到晕，全身还不适时喝一碗温的白糖水或是葡萄糖水，之后躺着休息一会，不适感就会减轻很多，尤其是胃部会舒服不少。

2、嘴里含姜片

如果家里刚好没糖，漱完口后可以切一片生姜含嘴里，当然如果不是热体质的人也可以喝一碗姜汤，也可缓解症状。我都是含姜片的，对于热性体质的我来说是不敢喝姜汤的。

　　3、坐车前洗澡

坐车前先洗澡，晕车后如果能及时的洗澡换衣，及时清除掉身上残留的车油味，也是可以减轻症状的，尤其是对于嗅觉敏感的人来说。我就是坐车后不及时洗澡总是会感觉到身上有车油味，闻到更加的不适，清洗过后则感觉清爽多了，自然精神状态也会好多。所以我坐车后都是尽量的及时洗澡，洗过后再好好睡一觉，症状就会轻很多。

晕车后吃什么可以缓解

　　1、薄荷

在上车的时候可以带一些薄荷味的茶水、糖果等有清新味道的食物，可以减弱汽油对脑部的刺激，从而减轻晕车症状，缓解因晕车带来的痛苦。

2、酸性食物

呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。

3、鲜姜

晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适;如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。

4、喝水

晕车后，先用干净的水漱一下口，清洁口腔内的卫生，然后在喝水来补充因为呕吐引起的水分缺失的情况，补充体内水的成分。

晕车后怎么办 如何快速解除晕车

1、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱x0dx0a一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易x0dx0ax0dx0a产生晕车.x0dx0a2、坐车前喝加温水的醋x0dx0a坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车.x0dx0a3、保持愉快心情与人聊天x0dx0a不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍.x0dx0a4、调座位躺着睡觉x0dx0a坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着x0dx0ax0dx0a睡觉,比什么预防晕车都强.x0dx0a5、束腰减轻晕车x0dx0a要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉.如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑x0dx0ax0dx0a在腰上.x0dx0a6、买适合的晕车药x0dx0a很多人不知道防晕车的一些小技巧,所以最普遍的就是买晕车药,但是要知道的是晕车药是不同的,晕车药x0dx0ax0dx0a的时效是不一样的,所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药.x0dx0a7、不玩手机不看报纸杂志x0dx0a上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的.(现在有很多汽车站,经常有人上车问要不要x0dx0ax0dx0a买报纸杂志的.都不要买,哪怕再无聊.当然,前提你不晕车.)x0dx0a8、闻姜片橘皮味减轻晕车x0dx0a有很多人都说,晕车的话,那就拿姜片闻一闻,或者橘皮闻一闻就能舒服很多,是能减轻晕车症状没错,但并x0dx0ax0dx0a不是每个人都会受用的,本人也觉得不太实际,难道一路上你手里都要拿着这姜片橘皮闻一闻,闻一闻?不嫌x0dx0ax0dx0a累?x0dx0a9、伤湿止痛膏贴肚脐x0dx0a坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏,防止晕车效果明显.(也可以切片姜放在伤湿止痛膏上再贴在肚脐上,x0dx0ax0dx0a效果更佳.)x0dx0a10、靠前座靠车窗坐x0dx0a坐车时,最好坐靠窗口的,觉得晕车难受的话,还可以开窗呼吸呼吸新鲜的空气,会觉得好很多,也可以坐靠x0dx0ax0dx0a前的,可以的话,最好坐在副驾座.但是靠窗的话,千万不要看车窗外飞逝的景色,会让你脑袋更晕眩的.x0dx0a11、风油精防晕车x0dx0a出门坐车一定要记得带上风油精,觉得晕车难受的时候,可以拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和x0dx0ax0dx0a风池穴擦一擦,可以有效减轻晕车.x0dx0a12、大拇指掐穴位减轻晕车x0dx0a晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那x0dx0ax0dx0a个穴位.)的地方,可以有效减轻晕车哦x0dx0a13口香糖加冰饮防晕车x0dx0a在上车前先买盒口香糖(最好是薄荷味类比较清爽口味的)再加一瓶冰的饮料.无意中发现对晕车有效的,可x0dx0ax0dx0a以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩盖汽车内难闻的味道,也能让人感觉气爽.(记得是薄荷的哦).但是x0dx0ax0dx0a嚼口香糖的话,难免会口渴,所以买了冰水一来解渴,二来冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整个人就x0dx0ax0dx0a舒服多了.但是别嚼太多,喝太多,别忘了你在车上哦.)x0dx0a虽然晕车药是预防晕车的,但还是不要老用晕车药,毕竟是药,是药三分毒啊.

晕车怎么办最有效方法

吃晕车药什么的很伤身体，且会产生抗药性，不宜采用

人晕车是因为双眼发现了自己在动，而耳内的感知器官并没有发现身体动作(因为人在不动的坐在车上)，认为目前人体处在一种不可思议的情况

就向大脑发出申请，结束当前动作，晕就是信号

推荐嚼两三片口香糖，来震动耳内器官，让其动作

晕动病的发病机制尚未完全明了，主要与影响前庭功能有关，前庭器的内耳膜迷路的椭圆囊和球囊的囊斑是感受上下和左右的直线运动，三个半规管毛细胞感受旋转运动，当囊斑或毛细胞受到一定量的不正常运动刺激所引起的神经冲动，依次由前庭神经传至前庭神经核，再传至小脑和下丘脑，因而引起一系列以眩晕为主要症状的临床表现，前庭受刺激后影响网状结构，引起血压下降和呕吐，前庭神经核通过内侧纵束纤维至眼肌运动核引起眼球震颤，小脑和下丘脑受神经冲动后引起全身肌肉张力改变，晕动病与视觉可能有一定关系，例如，当人们凝视快速运动或旋转的物体时也同样可引起本病，小脑受刺激亦可能为本病的又一机理，此外，高温，高湿，通风不良，噪音，特殊气味，情绪紧张，睡眠不足，过度疲劳，饥饿或过饱，身体虚弱，内耳疾病等均易诱发本病

本病常在乘车，航海，飞行和其他运行数分钟至数小时后发生，初时感觉上腹不适，继有恶心，面色苍白，出冷汗，旋即有眩晕，精神抑郁，唾液分泌增多和呕吐，可有血压下降，呼吸深而慢，眼球震颤，严重呕吐引起失水和电解质紊乱，症状一般在停止运行或减速后数十分钟和几小时内消失或减轻，亦有持续数天后才逐渐恢复，并伴有精神萎靡，四肢无力，重复运行或加速运动后，症状又可再度出现，但经多次发病后，症状反可减轻，甚至不发生