枇杷可以不剥皮吃吗

枇杷中的营养成分比较高，其中含有丰富的维生素以及蛋白质等成分，所以人体摄入对身体是有好处的，那么枇杷可以不剥皮吃吗吃枇杷应该注意什么让我们一起来看看吧。

枇杷不可以不剥皮吃。

枇杷的皮接触空气会有很多灰尘，而且枇杷的皮吃起来还有一种苦涩的味道，枇杷的果肉口感香甜，枇杷也比较经济实惠，剥皮的方法也十分简单，直接手撕去皮或者用勺子挨着皮刮一圈就可以很轻松的剥下来。所以食用枇杷的时候记得剥皮。枇杷皮质地比较粗糙，而且带有小绒毛，表面可能还会有农药残留及粘附了有害微生物，直接带皮食用不是很好，一般是不建议带皮食用的。

吃枇杷这些要注意

1、不宜空腹食用。枇杷是一种凉性水果，空腹食用容易使肠胃受凉，引起肠胃的不适，而且枇杷中含有一定的有机酸性物质，空腹食用还有可能会使体内的胃酸含量增多，引起发酸感。一般建议吃完早餐后，在上午十点左右食用为宜。

2、糖尿病患者慎食。枇杷中含有一定的果糖，这种物质容易被人体吸收，造成血糖上升，不利于糖尿病人血糖的控制。

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