黄褐斑怎么消除

消除黄褐斑可以补充维生素C和维生素E，维C是天然美白成分，有抗氧化性，可抑制皮肤黑色素的合成，可以有效减少雀斑、黄褐斑的形成，让肌肤保持通透、白皙。维E可以深入皮肤内部，有保湿作用，还可以预防紫外线对皮肤的损伤，有抗衰老的功效。饮食中可以多吃富含维C和维E的食物，可以淡化黄褐斑、减少黄褐斑的形成。

黄褐斑怎么引起的

1、遗传。黄褐斑具有家族遗传性，是引起黄褐斑的主要原因之一。

2、长期照射紫外线。长期紫外线照射引起黑色素细胞活跃，导致色素沉着，诱发黄褐斑的出现或加重。

3、雌激素变化。雌激素会刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒。

黄褐斑消除的方法

　　1、补充维生素C、维生素E

维C是天然美白成分，具有很好的抗氧化性。适当补充维C，可抑制皮肤黑色素的合成，进而可以有效减少雀斑、黄褐斑的形成，让肌肤保持通透、白皙。维E可以深入皮肤内部，有很好的保湿作用，还可以预防紫外线对皮肤的损伤，有保持皮肤弹性、抗衰老的功效。多吃维C和维E含量丰富的食物，有很好的淡化黄褐斑、减少黄褐斑形成的效果。

2、用专业的祛斑产品

有专门针对去除黄褐斑研制出来的产品，可以起到很好的淡化色斑、减少黑色素沉淀的作用。

3、按摩

黄褐斑可能是由于脸部血液循环不畅导致的，按摩脸部，可以促进脸部血液循环。脸部血液循环通畅了，细胞才能充分吸收血液中的养分和养料，肌肤才能有光泽。做脸部按摩的时候，手法一定要轻柔，避免用力过度对皮肤造成损伤。

4、做好防晒

长期、大量的紫外线照射会加速皮肤黑色素的合成和沉积。出门用防晒产品、打伞、戴帽子等，都是有效的防晒方式。