吃芒果是上火还是去火

吃芒果是上火还是去火

芒果是日常生活中人们常接触到的一种热带水果，它不仅品种多，同时肉质细腻，口感绝佳，深受很多人的青睐。而且芒果营养丰富，很多人都把它称为热带果王。那么吃芒果是上火还是去火芒果的功效是什么让我们一起来看看吧。

　　吃芒果是去火。

从中医角度而言，芒果属于凉性水果，性微寒，具有一定清热解毒、生津止渴、温补脾胃、止呕止咳等作用，少量食用有一定降火的功效。但需要注意的是，由于芒果含糖量较高，在中医角度讲也是一种肥甘厚腻的食物，大量食用会影响脾胃的运化功能。而脾在人体内有运化水湿的功效，因此食用过多芒果还有可能导致湿气过盛。所以对于一些脾虚湿盛的人群来说，大量食用芒果可能会加重体内湿气，出现口腻口臭、燥热盗汗的表现。

芒果的功效

1、吃芒果可以清理肠道，这是因为它富含大量的纤维素，能够促进肠胃排便，防止便秘出现。2、人们在晕车晕船的时候可以吃一些芒果，因为芒果闻起来有一股淡淡的清香，能够舒缓精神，同时它还能够生津止渴。

3、芒果还有降低胆固醇的功效，所以患有心血管疾病的人可以适当的吃一些。

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芒果上火还是降火 多吃芒果会上火吗

1、大量食用芒果是会上火的

2、吃芒果一般是不会上火的，但芒果的含糖量比较高，如果食用的量过多，糖分得不到及时的分解就会引起上火

3、属于湿热体质的人是不适合吃芒果的，因为芒果性湿毒，食用芒果容易出现上火症状

除此之外，未成熟的芒果是不建议食用的，因为未成熟的芒果经常会有白色汁液渗出，这些汁液容易引起人体过敏

吃芒果去火还是上火

属于湿热体质的人吃了芒果会上火，因为芒果性带湿毒

这要根据芒果的属性和个人的体质来判断

中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同

而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能

一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害

食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄

扩展资料

芒果吃多了可能引发的问题：

1、引发皮炎

芒果吃多了可能会引发皮炎

芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以应当注意

2、引发肠胃问题

中医说气虚、脾虚的人不宜吃过多的芒果，因为芒果是凉性的食物，吃了后会降低肠胃的蠕动，吃多了会消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果

3、引发喉咙问题

一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题，因为没有熟的芒果会分泌某种物质，而该物质会刺激喉咙，可能会造成喉咙沙哑

4、易饱

芒果富含蛋白质，是少数富蛋白质的水果，所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉

参考资料

人民网-吃芒果会上火吗？过量吃芒果当心引发4个问题