喝醉后第二天还难受可以通过喝肉汤缓解来解救,因为肉汤富含蛋白质、盐分,可以补充钾和钠。还可以吃豆腐,豆腐富含蛋白质,可以帮助身体快速排出乙醇,饮酒多的人可以吃一些豆腐解酒。也可以用各种牛奶都可以缓解醉酒后的不适,特别是酸奶,所以胃里难受吃不下东西的适合可以喝一些牛奶。
喝醉酒后可以用什么来解酒
1、橘子:在醉酒的情况下很多人会感觉到浑身难受,有身体发热、恶心反胃的感觉。如果可以适当吃一个橘子,对这种情况缓解有帮助。因为橘子里面含有丰富的柠檬酸、维生素c等营养物质,对解酒这种情况缓解有帮助。
2、米汤:醉酒的时候喝米汤也可以解酒,因为米汤中含有多糖类及b族维生素,如果加入白糖一起饮用效果更好。
3、喝蜂蜜水:将蜂蜜用开水冲服,糖进入人体被吸收后,会使体内血糖的浓度增加,使酒精在血液中的浓度降低,促使酒精在体内加速排泄,从而达到醒酒的目的。
4、饮芹菜汁:取芹菜适量洗净切碎榨汁,每隔5分钟饮1次,连饮3次,可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症状。
喝酒不能吃什么
1、红薯:饮酒时和饮酒后3小时内不宜进食红薯.因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能。
2、胡萝卜:如果喝酒时吃胡萝卜,容易在肝脏中产生毒素,诱发肝病。
3、刺激性食物:喝酒时吃辣椒,生姜等刺激性食物会对胃黏膜,肠壁造成强烈刺激,损害胃肠功能。
喝水、运动饮料、泡热水澡、喝酸奶、吃止痛药
1、喝水
喝醉喝多后我们经常会感到口干舌燥,这时因为酒精能改变细胞内外水分平衡的作用
喝多之后,细胞内的水分就会转移到血管内,所以即使我们体内不缺水我们仍然会感到口渴
在加上酒精的高挥发我们体内的水分流失也非常快,所以喝酒后多喝水非常有好处
2、运动饮料
喝醉之后最难受的往往都是在休息一段时候后,在第二天起床时我们也会感到头疼、咽喉痛,这是因为体内还残留酒精和乙醇
运动饮料还有无机盐和糖分,除此之外它非常接近人体的体液,所以极易被人体吸收
而且如果在喝酒时喝运动饮料还能防止大醉
3、泡热水澡
喝醉之后体内会残留一些酒精和乙醇,泡热水澡能在加速体内血液循环也会加速体内酒精代谢速度,当然如果能在洗澡水里滴上几滴风油精之类效果会更好
4、喝酸
我们都知道蒙古人多为豪饮,这和他们日常生活中经常喝酸奶有很大关系,酸奶里的成分能保护胃黏膜,还能延缓酒精的吸收减少酒精对人体的伤害,由于酸奶含有非常丰富的钙质,所以它还能缓解酒后心情烦躁
5、吃止痛药
如果酒后头疼难忍不防吃些阿司匹林、芬必得等药物,但是要提醒大家的是这些药物最好不好常吃
扩展资料:
喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复:
1、葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的
同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状
如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒
2、蜂蜜
蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,减少反胃酸、呕吐
喝酒后泡点蜂蜜喝,能够加速酒精排除体外,特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果
3、酸奶
喝高了喝点酸奶,能保护胃黏膜,延缓酒精吸收
由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效
4、芹菜汁
酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素
如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防
此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状
5、番茄汁
番茄汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失
实验证实,喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好
饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪
参考资料:人民网-宿醉头痛难忍5个小妙招快速缓解
1、解酒药
想要快速解酒可以去买一些解酒药,但是解酒药不要食用的太过于频繁,一旦身体对解酒药产生耐药性,那么以后可能想要解酒吃解酒药都没什么效果了
2、牛奶
多喝一点儿牛奶,因为牛奶可以依附在胃壁上,减少人体对酒精的吸收,有些人喝完酒之后可能会感到十分的烦躁,喝一点儿牛奶可以缓解这种症状
3、蜂蜜水
有些人喝醉酒之后还会感到头疼,这时候就可以适量的多喝一点儿蜂蜜水,据研究表明,蜂蜜水是可以解酒的,因为蜂蜜里面含有一种比较特殊的果糖,这种果糖,可以促进酒精在人体内的消化和吸收
有些人喝了红酒之后就会感觉到头特别疼,这时候就可以多喝一点蜂蜜水,蜂蜜水还有安神的功效,可以促进睡眠质量,第二天醒来后头也不会疼了
4、盐水
喝酒喝醉了还可以多喝一点儿盐水,盐水不仅能够解酒,还可以在一定程度上缓解喝醉酒中后胸闷的症状,而且盐水是比较经济实惠的,基本上每家每户都会有
5、西红柿汁
喝醉酒之后可以多喝一点儿西红柿汁,如果醉的不是很严重的话,就可以让醉酒的人自己吃,如果醉的很严重的话,那么最好是将西红柿打成汁,再让醉酒的人服下
参考资料来源:人民网-喝醉以后吃什么能解酒?
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