糖尿病吃糖会怎么样(糖尿病吃糖会有什么症状)

糖尿病吃糖会怎么样

甜食中的糖分会给大家身体里增加一种能量，而这种能量可以让人精力充沛，安静平和一些。那么糖尿病可以吃糖吗？吃糖会加重病症吗?

糖尿病吃糖会怎么样

都说吃甜的东西，能使人快乐，心情不好的时候，吃点甜的食物，坏心情就能得到好的改善，那么糖尿病的朋友吃糖会怎么样呢。

糖尿病吃糖通常不会怎么样，但需要节制，不要多吃。吃糖不是糖尿病发病的直接原因。但是，如果大量摄入糖分，远远超过身体所需要的，那么糖就会转变为脂肪，你就会变胖。变胖之后，容易诱发胰岛素抵抗，可导致糖尿病的发生。

因为糖的主要成分是蔗糖，最大的对血糖影响，无论是白糖还是红糖都会引起血糖的升高，导致整个降糖的计划失败或者对身体上产生影响，不管是在做菜或者其它的食物里都不能放很多糖的，一些含糖量非常高的食物，比如巧克力、糖果、雪碧等，糖尿病的朋友都应该少吃。

糖尿病的朋友，在控制总量的基础上，尽量少吃升糖指数高的食物，应该选择升糖指数低的食物，这样才能让血糖更加平稳，同时保证身体的能量供应。吃多了会面临血糖明显升高的问题。过高的血糖会导致出现糖尿病酮症或高渗性昏迷，对机体损伤很大，甚至会危及生命。

另外，吃糖过多的话，会使体内的维生素b1减少，从而影响视紫红质的分泌，会降低视力，对眼部有危害。

所以糖尿病的朋友，建议一定要科学的饮食，不能大量的摄入葡萄糖，或者是以多糖为代表的蔗糖或者点心这一类的东西，如果想要更好的代谢出糖分，不妨增加膳食纤维的摄入，可减少糖分沉积在体内。

还有就是吃完甜食后，可以适当的喝点茶水，对减少糖分堆积体内会有好处，也能降低对糖的渴望，解掉甜腻的感觉。比较适合的茶水，就会有薄荷水和普洱茶。

同时也要有一定的运动量，保证能量能够被消耗。

糖尿病吃糖会有什么症状

糖尿病的10个症状1、经常口渴，尿频尿急特别是1型糖尿病，还有2型糖尿病后期，出现这样情况可能性更大

血糖高的时候，身体会想办法降糖，会调用体内各处的水份，来帮助肾通过排水，冲走糖

①严重的糖尿病患者，尿液还有一些甜味

2、无力，精神不好，头疼糖尿病人胰岛素抵抗严重，胰岛素这把钥匙失去效果了，血糖无法进入细胞中，不能给你供能

你可能出现莫名头晕，头疼

你吃多少糖，都无法进入细胞，还可能会加重胰岛素抵抗

当细胞没有了能量，你自然会感觉到无力，精神不好，需要胰岛素的陪伴

②3、特别馋，吃不饱，和饿死鬼一样多饮、多尿，多吃，是糖尿病人的三多症状

贪吃，不仅是糖尿病人主要症状，也是病因，吃太多，高热量是导致胰岛素抵抗的主要原因

反过来，胰岛素抵抗也会导致你更容易饿，贪吃

其实，真因不是病人馋，而是细胞饿了

可以思考一下，血液里有那么多糖，却无法进入细胞

细胞很饿，肯定会让你不断的吃吃吃，最后，多余的糖都储存起来，导致脂肪肝，内脏脂肪增加，越来越能吃，越来越胖

这就是糖尿病的恶性循环

4、莫名奇妙变瘦糖尿病真的不一定是胖子，在中国就有很多人看着很瘦，却是非常严重的糖尿病

而且，很多人可能会莫名奇妙的变瘦，怎么吃也不胖，看起来还不健康，因为糖尿病人一半都有消化问题，吃了不吸收

而且，胰岛素不仅仅降血糖，还有防止肌肉流失和脂肪分解的作用

特别是对于1型糖尿病，或者2型糖尿病晚期，如果胰岛素功能失常，身体就会分解脂肪和肌肉，从而导致体重下降

5、伤口特别难治愈小朋友的伤口愈合特别快，但是，对于糖尿病人，一些小划伤需要很久才能愈合，这也是血糖高导致的

血糖高导致炎症，并损害免疫系统的有效修复能力

③6、视力下降厉害，实验模糊实验模糊，不一定是眼睛度数升高了，可能是血糖高了，很多人发现，通过低碳饮食下降血糖后，视力都改善了

血糖高，容易导致晶体肿胀，导致变形，导致势力模糊

血糖稳定后，晶体就会恢复正常，视力也会恢复正常

④7、皮肤变黑，特别是脖子出现黑皮太阳可以晒黑你，血糖高也会让你的皮肤变黑，黑棘皮病是糖尿病人的一个常见症状

2017年，科学家对10-18岁患有黑棘皮病的青少年进行了研究

（黑棘皮病：胰岛素抵抗的筛查测试– 2型糖尿病的重要危险因素）他们发现，62%的黑棘皮病患者具有胰岛素抵抗，同时患有肥胖和黑棘皮病的人，这一比例更是高达80%

8、脚趾头麻木，经常有针刺痛感坐太久或者蹲太久，都有可能有这种麻木和针刺的感觉，这个很正常

但是，对于糖尿病患者来说，会莫名奇妙的有这样的感觉

因为，血糖高会损害脚部神经，导致麻木和刺痛感，医学术语是糖尿病性周围神经病

血糖稍微一高就会出现这个症状，有研究发现，49％的糖尿病前期患者，和50％的新诊断糖尿病患者，都有周围神经病

9、皮肤瘙痒，水泡，皮疹问题不断皮肤病很烦人，很多人年纪轻轻就一身皮肤病，大部分人觉得是个人卫生问题，实际上，血糖高也是一大诱因

很多人降低血糖后，很多皮肤问题都自动消失了

血糖高会导致炎症，干扰健康的新皮肤细胞，替代旧皮肤的能力，很容易出现瘙痒性皮疹或疼痛性水疱

经常性的皮肤瘙痒，这是糖尿病早期的症状

10、女性尿道感染，男生勃起功能障碍很多妇科疾病也和血糖高有关系，高血糖可以促进念珠菌（引起阴道酵母菌感染的真菌）和多种类型的细菌的生长，这些细菌可以引起尿道感染

对于男生来说，胰岛素抵抗，也会引发勃起功能障碍，高血糖会影响导致生殖器官的神经和血管

糖尿病患者有这个问题的风险，是普通人的3-5倍

糖尿病吃糖会更严重吗？

你好，吃糖会加重糖尿病的,糖尿病患者是不建议吃糖的,因为糖本身升糖指数是很高的.如果糖尿病患者吃糖或者其他的高升糖指数的食物,就会导致血糖的升高,以及血糖的波动.无论血糖升高还是血糖波动,对糖尿病患者都是不利的.糖尿病是个终生疾病,需要终生的药物治疗和生活方式治疗,血糖控制就非常的重要

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