荔枝吃多了会得荔枝病吗

荔枝吃多了会得荔枝病吗

荔枝是一种比较常见的水果，其味道鲜美甘甜，口感软嫩且营养丰富，具有补充能量、增强免疫力的功效。那么荔枝吃多了会得荔枝病吗荔枝的功效是什么让我们一起来看看吧。

荔枝吃多了会得荔枝病。

连续大量进食鲜荔枝后，可能会出现头晕、心慌、疲乏无力、面色苍白、手脚冰凉、皮肤湿冷等低血糖症状。这就是荔枝病。该病的发病人群以儿童居多，多发生在荔枝产区的收获季节。吃荔枝时要注意不要空腹吃荔枝，最好在两餐之间食用。不过量食用，建议成年人每天吃荔枝不要超过300g，儿童一次不要超过5个。对荔枝过敏的人，糖尿病患者不要吃荔枝。因进食荔枝引起低血糖，要适当补充糖水。

　　荔枝的功效

荔枝具有补充能量、增强免疫力的功效。荔枝中所含糖分的比例较高，当人体缺乏能量、体力不足时，通过吃荔枝可迅速补充机体所需的能量，缓解疲劳。荔枝中含有着丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力。另外含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、果酸以及矿物质等营养成分。

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过量食用荔枝易得“荔枝病”，这种病会出现哪些症状？

天气越来越热了，很多应季的水果纷纷开始上市

荔枝作为夏季人们最喜欢吃的水果之一，五六月份就会上市了，很多人都非常喜欢吃荔枝，但是过量食用荔枝容易得荔枝病

关于过量食用荔枝易得“荔枝病”，这种病会出现哪些症状？我认为主要有以下几个方面

首先，荔枝病指的是大量食用新鲜荔枝之后出现头晕、心慌、出汗等低血糖的症状

荔枝病实际上是一种低血糖病，严重的可能会导致人死亡

其次，荔枝作为一种高果糖食物，属于热性水果，吃多了会容易上火，过量食用还会导致消化道不适，严重时会引发人休克

最后，空腹不能吃荔枝，会导致血糖下降，幼童以及糖尿病患者要少吃荔枝，以身体为主，不要贪吃

一：荔枝虽好吃，但是不是贪吃，吃多了会出现休克等不良反应

荔枝病指的是大量食用新鲜荔枝之后出现头晕、心慌、出汗等低血糖的症状

荔枝病实际上是一种低血糖病，严重的可能会导致人死亡

二：荔枝的糖分很高，老人和小孩要少吃

荔枝作为一种高果糖食物，属于热性水果，吃多了会容易上火，过量食用还会导致消化道不适，严重时会引发人休克

如果因为吃荔枝，进了医院，十分不值得

三：身体素质不好的人，更加不能过量食用荔枝，容易出现消化道疾病

荔枝每年都会上升，所以尝个鲜就好了

空腹不能吃荔枝，会导致血糖下降，幼童以及糖尿病患者要少吃荔枝，以身体为主，不要贪吃

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吃过量荔枝有什么危险性？

荔枝为我国著名果品，产于东南部和西南部，果肉含蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素B，以及叶酸和柠檬酸等

过量食荔枝，会患一种荔枝病，其原因是荔枝所含的单糖绝大部分是果糖，果糖比葡萄糖难消化吸收，再加上荔枝所含的大量水分可以稀释胃液等消化液，人如果过多吃荔枝，会使正常饮食量大为减少，以致完全不进食

于是，血糖比正常大大降低

果糖被机体吸收后还不能直接被组织细胞氧化作用，而要经一系列酶的催化，才能够转变为葡萄糖供能或转变为糖原贮存

因此荔枝病是一种由低血糖引起的急性疾病

表现多为清晨发病，常以肢冷、出汗、腹痛、乏力、轻泻等为前驱症状，然后突然昏迷、抽搐

如果不救治，可于数小时内死亡