宝宝打呼噜是什么原因

宝宝打呼噜是什么原因

增殖腺肥大、慢性扁桃体肥大常常是造成宝宝打呼噜的原因之一。最常见的就是呼吸道的感染引起，主要是呼吸道感染后造成咽部或者是喉部导致狭窄，就会出现打呼噜的情况，还有是由于身体肥胖导致的，主要是身体肥胖后，造成咽部出现狭窄的情况，从而就引起咽喉部的肌肉出现肥厚，导致呼吸不通畅，从而就出现打呼噜的情况。

宝宝打呼噜有哪些原因

1、睡姿问题

宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。建议睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。

2、枕头高度问题

枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。建议3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。

3、疾病

腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。

宝宝打呼噜怎么缓解

1、改变睡姿

宝宝偶尔睡觉打呼噜可能是睡姿不当引起，所以妈妈不妨调整一下宝宝的睡姿，建议尽量采取侧卧睡姿，利于鼻腔通气。

2、增强体质

增强宝宝的体质可以减少上呼吸道感染几率，从而减少打呼噜。这方面，妈妈可以从增加食物的营养性和加强宝宝的身体锻炼做起。

3、适当减肥

如果宝宝身体偏胖，妈妈应该在保证营养供给的基础上减少宝宝对脂肪的摄入，让宝宝口咽部的软肉消瘦点，这样呼吸也会更顺畅。

为什么宝宝睡觉会打呼噜

为什么宝宝睡觉会打呼噜

为什么宝宝睡觉会打呼噜，宝宝还小，本身鼻道较狭窄，容易阻碍气流通过，一旦身体出现异常症状或受到外界因素的影响，鼻子就容易通气不畅，下面介绍为什么宝宝睡觉会打呼噜

为什么宝宝睡觉会打呼噜1 湖南省儿童医院耳鼻喉科主治医师 匡玉婷

听着宝宝睡觉时发出的呼噜声，不少妈妈以为是睡得香的表现

殊不知，这很可能是宝宝身体发出的危险信号，家长要引起重视

常打呼噜除了会影响宝宝的睡眠质量外，还可能产生很多危害

打鼾严重的宝宝因多伴有呼吸暂停，可造成夜间缺氧，如果发作频繁或持续时间长，会影响心脏功能，还可能改变生长激素分泌的高峰，影响宝宝的大脑及体骼发育，同时也会影响宝宝的性情，使其变得易躁易怒

另外，长期的气道阻塞会引起胸廓变形，甚至变成“漏斗状”，引起颌面骨发育障碍，上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚等面容的改变

那么，到底有哪些原因导致宝宝打呼噜？又该如何调节呢？

1、吞咽

婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜

建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块

如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻

2、睡姿问题

宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾

建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状

妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会

另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激

3、肥胖

宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾

建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育

研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生

4、枕头高度问题

枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅

建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可

随着年龄增长，逐渐增加枕头高度

5、疾病

腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病

当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾

建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法

宝宝约有2/5的时间在睡眠中度过，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间是保证大脑和体骼发育的基本条件

如果发现宝宝长期打鼾、呼吸不均匀、张口呼吸，伴有呼吸暂停、磨牙、睡眠辗转不安、多汗、说梦话等情况，应及时就诊

为什么宝宝睡觉会打呼噜2 据了解，宝宝睡觉打呼噜分为连续性的和非连续性的情况，一般来说非连续性的症状的话属于是正常的生理现象是不要予以治疗的`，而宝宝睡觉打呼噜如果是连续性的的话就很有可能是因为其他疾病导致的，建议家长们最好带宝宝去做个全面检查，明确病因才能对症下药哦

宝宝睡觉打呼噜怎么回事

1、生理原因

导致宝宝睡觉打呼噜的原因有很多，我们就分为是生理性和病理性的原因吧，一般来说宝宝睡觉打呼噜很大一部分原因就是因为生理性的原因造成的，比如遗传、宝宝鼻道狭窄、宝宝睡眠姿势不佳等等，此类原因导致的宝宝睡觉打呼噜的话一般是属于正常情况的，所以家长们不要过分担心

2、病理性原因

除了生理原因之外导致宝宝睡觉打呼噜就很有可能是因为疾病了，宝宝患有呼吸道炎症、扁桃体肿大、呼吸气流不畅、肥胖等症状的话都会可能会诱发宝宝睡觉打呼噜症状，如果宝宝睡觉打呼噜情况严重的话建议及时就医哦

宝宝睡觉打呼噜怎么办

1、多运动

导致宝宝睡觉打呼噜很大一部分因素是因为宝宝呼吸道感染的疾病导致的，所以为避免此类现象建议家长们多带宝宝出门锻炼，增加一些户外运动不仅可以强身健体而且还可以避免呼吸道感染

2、注意睡姿

宝宝睡眠姿势不正确也是诱发宝宝睡觉打呼噜的很大一部分原因，所以家长们应该多关注宝宝的睡姿是否正确，一般来说宝宝仰面睡觉比较容易出现打呼噜的情况

3、注意观察

宝宝睡觉打呼噜比较频繁的话家长们就要注意观察宝宝们的身体情况，看看宝宝是否是因为身体不舒服或者是其他原因导致的宝宝睡觉打呼噜的情况

4、及时就医

宝宝睡觉打呼噜持续时间长情况比较严重的话就要及时去医院了，及时带宝宝去医院做检查明确原因，以免加重病情

儿童打呼噜的原因有哪些

导语：儿童为什么会打呼噜呢，原因有哪些呢，我下面为你收集下吧

儿童打呼噜的原因有哪些 1、睡姿问题

宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾

建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状

妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会

另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激

2、枕头高度问题

枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅

建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可

随着年龄增长，逐渐增加枕头高度

3、疾病

腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病

当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾

建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的.鼾症，切除术为主要的治疗方法

4、吞咽

婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜

建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块

如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻

儿童打呼噜的症状 儿童由于对缺氧的耐受性较差，一旦呼吸困难不能及时纠正就会酿成大祸

现在，人们的居住条件得到了改善，孩子与父母分室休息的现象相当普遍，如果不细心观察，家长根本就不知道孩子打鼾

另一方面，有些家长并不把打鼾当回事，毫无戒备心理

所以，父母应多观察，看孩子是否有打鼾现象，特别是鼾声响亮、不规则、鼾声变调

儿童期是呼吸模式形成的重要阶段

睡眠中采取经鼻呼吸时，气流通过鼻腔产生的神经反射可使咽部开大肌兴奋扩大咽腔

当鼻腔和鼻咽部阻塞出现张口呼吸时，咽部开大肌的作用明显减弱，咽气道狭窄

我国八个城市儿童睡眠状况调查显示，儿童睡眠频繁打鼾的发生率为5.7%，睡眠呼吸暂停为0.4%

这里必须明确的是，部分患儿表现为多动、烦躁、注意力不集中

发育迟缓是生长期儿童的主要特征之一，表现为身材矮小、体重偏轻、食欲不振

病态肥胖儿发病率相对增多

在睡眠打鼾过程中频繁出现呼吸暂停现象，这样的患儿常常表现为一段时间呼吸暂停后猛烈地翻身，甚至憋醒，长出一口气后再接着睡，有的可以伴有盗汗、踢被子，很容易感冒，甚至有人出现遗尿和梦游等现象

还有一种普通的原因：睡觉时姿势不对