西瓜可以增强免疫力吗

西瓜是夏天很好的消暑水果，清热解毒，利尿，便于排毒，还可以缓解、治疗咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等疾病。降低血压，排毒养颜。那么西瓜可以增强免疫力吗感冒了吃西瓜可以吗让我们一起来看看吧。

西瓜可以增强免疫力。

西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸、精氮酸、苹果酸、腺嘌吟、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B和r-胡萝卜素等多种营养成分，是传统的清热解暑、除烦止渴的佳品。维生素A在西瓜中的含最十分可观，每百克大约含590国际单位，比其他一些水果要高。所以，多食西瓜，从中摄取天然的维生素A确实对人的免疫功能大有好处。西瓜具有利尿的作用，再加上它水分大，所以吃西瓜以后，这个尿量会增加，从而能够减少胆色素的沉积，保持大便通畅。对于利黄疸，对于预防胆结石，有很很好的作用。

　　感冒吃西瓜可不可以吃

冒了其实是不建议吃西瓜的，因为西瓜属于生冷食物，吃多了容易伤害到脾胃，引起咽喉发炎等症状。而且感冒咳嗽的时候，身体的整个机能会比较弱，多食用西瓜会导致腹胀、腹泻等症状的发生，使我病情更加的严重。

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