11岁的标准身高是多少

11岁的标准身高是多少

11岁正常健康儿童，男童平均身高145cm，正常范围在140～150cm，低于137cm为身材矮小。11岁女童平均身高是146cm，正常范围142～151cm，低于138cm是身材矮小。孩子的身高随着年龄的增长逐渐增加，每个孩子的生长速度不同，平时营养要均衡，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和微量元素。

11岁孩子标准身高体重

11岁正常健康儿童，男童平均身高145cm，正常范围在140～150cm，低于137cm为身材矮小。平均体重是37kg，正常范围在33～43kg，低于30kg为营养不良。11岁女童平均身高是146cm，正常范围142～151cm，低于138cm是身材矮小。平均体重是36kg，正常范围32～41kg，低于28kg就是营养不良。

11岁长高吃什么最好

人的身高受遗传，种族，疾病，内分泌，运动和营养等多种因素影响，那么不妨再来了解一下，11岁孩子想要长高吃什么最好。

11岁长高食谱1：鸡蛋

鸡蛋富含蛋白质，这对长期健康非常有益。

11岁长高食谱2：牛奶

牛奶含有大量有益于骨骼生长的钙。

11岁长高食谱3：菠菜

菠菜富含铁和钙。生长发育期间吃菠菜有利于身体发育。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。

11岁长高食谱4：胡萝卜

胡萝卜富含维生素A，有助于蛋白质合成。胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。

11岁长高食谱5：沙丁鱼

沙丁鱼富含蛋白质和钙，沙丁鱼中的钙比其他种类的植物钙更容易吸收，有助于长身材。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。

11岁孩子身高体重标准是多少

11岁孩子身高体重标准跟性别有一定的关系的，所以男孩和女孩的参考范围也不一样

男孩的身高一般是在127-151CM，体重在21-40KG

女孩的身高一般是在127-154CM，体重在20-38KG

如果孩子的身高和体重都在标准范围内，那就说明发育正常

如果身高和体重都在标准范围之上，那就说明孩子营养过盛

如果身高和体重都在标准范围以下，那就说明孩子发育迟缓

男孩11周岁的正常身高应该是多少

11周岁男孩的标准身高是145.3cm，如果11周岁男孩的身高在140.8-149.9cm期间，认为大致正常

如果11周岁男孩的身高低于132.9cm，身高属于矮小

11周岁的男孩即将步入青春期，如果身高没有达到标准值，需要抓紧带孩子到医院进行骨龄的检查，骨龄即左手腕关节正位片，能够真实的衡量一个孩子的身高是正常还是矮小

如果经骨龄检测之后孩子的身高确实属于矮小或者略矮小，家长需要积极在医生的指导下进行干预与治疗

孩子一旦进入青春期，身高会有迅速的突增，随即身高会形成下滑的曲线，剩余的成长空间不多

如果后期仍然属于矮小，治疗的意义就不大，而且效果不好，所以早期发现时需要积极的给予干预治疗