孕妇吃柿子对胎儿好吗

孕妇吃柿子对胎儿好吗

孕妇吃柿子对胎儿是有好处的。柿子含有蛋白质、钾、铁、钙、镁、磷等多种营养元素，可以补充维生素，提高免疫力，营养搭配均衡，对胎儿生长发育有帮助，但不宜食用过多。柿子尤其适合妊娠高血压综合征的孕妇，吃柿子有很好的保健作用。孕妇吃柿子要少吃柿皮，柿皮中的鞣酸绝大多数集中在皮中，连皮一起吃容易形成胃柿石。

孕妇吃柿子对胎儿的好处

1、柿子含有丰富的营养

柿子里面含有丰富的脂肪、糖类，也含有各种微量元素，比如钙、磷、铁、钾等，这些微量元素对胎儿的生长发育都有帮助。特别是钙元素能够促进胎儿的骨骼发育，而铁元素能够预防贫血等各种问题的出现，能够促进身体血液循环，帮助增加身体抵抗力，避免各种疾病的出现。

2、缓解孕妇便秘

柿子是一种比较容易消化的食物，富含果胶，果胶是一种水溶性的膳食纤维，有润肠通便的作用，能保持肠道正常菌群生长，对孕妇的身体有好处，同时也能让胎儿更好的生长。

3、缓解孕妇妊娠高血压

柿子中含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰，降压止血、清热滑肠、润肺生津，预防心血管病，慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效。

4、含有丰富的蛋白质

怀孕期间胎儿需要各种营养物质，孕妇多吃含蛋白质较多的食物，对胎儿生长发育有帮助。

孕妇吃柿子要注意什么

1、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，会引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀，所以吃柿子要适量。

2、柿子和螃蟹都是寒性食物，不宜可以同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，形成胃柿石。

3、柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，吃柿子要在饭后1小时以后吃。

4、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

5、因为柿子的糖分比一般的水果高，一定要控制摄入量。有糖尿病的孕妇不可以吃柿子。贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇，也不可以吃柿子。

怀孕期间可以吃柿子吗，会影响胎儿发育吗？

怀孕期间可以吃柿子吗，会影响胎儿发育吗？柿子是很多人喜欢吃的一种水果，尤其是在柿子盛产的季节

很多人都喜欢买一些在家里尝尝，所以很多人会比较关心孕妈妈能不能吃柿子，因为不能吃的食物吃多了或者吃少了都会影响肚子里的宝宝

所以下面就具体说说孕期能不能吃柿子

柿子的营养价值很高，含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素c，孕期适量吃柿子不仅对胎儿影响很大，还能为孕妇提供一些营养

但长期过量食用柿子，可能会影响胎儿的正常生长发育，诱发妊娠期糖尿病

1.影响胎儿的正常生长发育:由于柿子属于寒性食物，如果在孕期长时间大量食用柿子，可能会进一步刺激胃肠黏膜，导致孕妇出现腹泻、腹痛、呕吐等不适症状

如果孕妇呕吐症状严重，胎儿吸收的营养会相应减少，可能会进一步影响其正常生长发育

2.诱发妊娠期糖尿病:柿子含糖量高

长期过量食用还可能导致孕妇血糖进一步升高，甚至可能导致妊娠期糖尿病

然后导致胎儿畸形、巨大儿、胎儿生长受限等严重情况，流产、早产也有可能发生，但一般比较少见，所以孕期不建议过量食用柿子

如果孕妈妈真的想吃柿子，已经到了不难受的地步

她可以选择少量的柿子，不要超过一个

除此之外，她要选择完全成熟的那种柿子，把柿子的皮剥掉，一定不能空腹吃柿子

柿子是凉性水果，空腹吃容易患胃“柿子石”

建议饭后一小时吃

但如果孕妈妈有糖尿病、胃炎，就不能吃柿子，因为柿子性凉，含糖量高

吃了它们会对身体产生非常不好的影响，也会影响胎儿的健康

孕妇能不能吃柿子 孕妇吃柿子对胎儿的好处

柿子是比较常见的水果，味道可口，营养丰富

柿子虽然好吃，但不是人人都适合

孕妇吃柿子好吗？下面和我了解下！

孕妇能吃柿子吗

柿子富含多种维生素以及矿物质，其含量超过苹果、梨、桃等水果，新鲜的柿子含碘很高，还能有效预防甲状腺肿大

那孕妇吃柿子好吗？对于患有妊娠高血压综合征的孕妇来说，吃柿子具有很好的保健作用

因为柿子性寒，具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，对于高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等疾病有很好的治疗功效，并且柿子的营养及药用价值均适宜孕妇适量食用

通常情况下1个柿子所含维生素和糖分，基本上就能满足一天需要量的一半，对人体健康是很有益的，孕妇在怀孕期间适量吃柿子不仅能促进自身健康还能使胎儿健康成长，可谓是一举多得

柿子含有丰富的营养 柿子中富含营养成分，其中包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含有的矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果

柿子的招牌营养素十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优

柿子能缓解孕妇便秘 柿子中富含果胶，而果胶是一种水溶性的膳食纤维，具有良好的润肠通便作用，有利于改善便秘症状，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用

柿子能缓解孕妇妊娠高血压 柿子中含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火、镇咳怯痰，降压止血、清热滑肠、润肺生津，预防心血管病，慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血等功效

孕妇能吃柿饼和冻柿子吗

柿子饼是经过长时间的半生柿子处理之后所做成，这样的的干果含有一定量的柿子碱，对人体消化不太好

加之柿子本身就有柿子碱，会有麻痹肠胃的功能，孕妇处于特殊时期

还是要小心为重，尽量少吃柿子饼

冻柿子是东北传统的冬季水果，具有独特的风味，因此受到很多人的喜欢

但是对于孕妇来说，最好少吃冻柿子

因为柿子本身就性凉，吃后不易消化，而冻柿子更加冰凉，孕妇的体质不适宜吃，吃后容易腹泻

孕妈妈为了胎宝宝的健康成长和发育，美食当前，先忍一忍吧

孕妇吃柿子禁忌

孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮 因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石

因为柿子的糖分比一般的水果高 所以，孕妇一定要控制摄入量

有糖尿病的孕妇不宜吃柿子

柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻 收敛作用很强，引起大便干燥

因此，孕妇吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜

不要吃未成熟的柿子 因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成胃柿结石

贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇不宜吃柿子

患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下的孕妇，和有过胃切除术的孕妇，不宜食柿子

柿子不能和什么东西一起吃

2、柿子不能与鹅肉、鸡蛋、鱼、虾等高蛋白食物共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状

3、柿子不能和红薯同吃，两者同吃容易得结石

4、柿子不能和醋同吃，吃柿子的前后也不要吃醋，否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中，严重的会出现胃结石现象

5、柿子不能和白酒同吃，喝白酒吃柿子会导致胸闷

6、柿子不能与酸性食物同食，因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶，会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔

7、柿子不能与红薯、菠菜、海带同食