肠胃不好不能吃哪些水果(胃不好不能吃什么水果)

肠胃不好不能吃哪些水果

肠胃不好不能吃西瓜，西瓜是寒性水果，吃后会伤胃。此外，梨、柚子、猕猴桃、桃子、山楂、鲜枣、香瓜等都是寒性水果，这类水果容易损伤脾胃引发消化不良，甚至腹泻。胃虚的人也不适合吃香蕉。肠胃不好空腹时不要吃西红柿、柿子、橘子、山楂等水果，会损伤肠胃。平时可以多吃温性类的水果，如苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等。

肠胃不好不能吃的水果

1、桃子

桃子中所含的大分子物质比较多，大分子物质在进入肠胃后不容易被消化吸收，肠胃功能比较弱或是患有肠胃疾病的人，吃桃子会导致肠胃负担加重。

2、山楂

注意胃不好的人不要吃山楂，山楂中含有大量的果胶和单宁酸，这些物质在进入肠胃后容易和胃部中的物质发生反应而产生沉淀物，这些沉淀物会堆积在胃中导致胃结石。

3、鲜枣

患有胃病的人吃鲜枣会伤害肠胃，因为鲜枣中的膳食纤维比较高，这种物质不容易被肠胃吸收，会导致肠胃受到刺激。鲜枣的皮比较坚硬，患有胃病的人胃黏膜比较差，吃鲜枣容易让皮弄伤胃黏膜。

4、猕猴桃

猕猴桃性寒，食用会耗损阳气，容易出现胃气不足。猕猴桃中所含维生素c以及果胶，在进入肠胃后会增加胃酸，容易出现反酸。

5、柿子

柿子是凉性水果，柿子中含有单宁，容易与胃酸结合形成固体的块。

肠胃不好怎么调理

了解了肠胃不好的一些禁食水果，不妨再多了解一些，来看看关于肠胃不好要怎么调理。

　　肠胃调理方法1：不乱吃药

肠胃不好的人尽量不要吃药，吃药的副作用很大。

肠胃调理方法2：以软食为主

肠胃不好的人在消化上是非常容易出问题，容易胃胀，吃东西主要以软食为主，比较好消化。肠胃不好的人要少吃多餐。

肠胃调理方法3：三餐定时定量

良好的饮食习惯能更好的调理肠胃，所以三餐一定是要固定。

肠胃调理方法4：不吃刺激性食物

肠胃不好的人不要吃辛辣、刺激、凉性的食物，非常容易伤害肠胃。咖啡、酒、饮料、碳酸性饮品也不要喝，以温热食物为主。

胃不好不能吃什么水果

胃不好不能吃什么水果

胃不好不能吃什么水果，在我们的日常生活中，经常可以吃到各种各样的水果，水果虽然好吃，但是吃多了也会伤身体，特别是一些患有胃病的朋友，很多水果不能吃，下面我就来分享一下，胃不好不能吃什么水果，快来看看吧！

胃不好不能吃什么水果1 1、猕猴桃通便但"烧心"

猕猴桃可以通便，富含维生素C,被称为"水果之王",但是我提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重

在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃

2、鲜枣好吃但枣皮扎胃

枣有天然"维生素丸"之称，我提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃

这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适

3、山楂开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多

但我提醒，脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石

因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔

但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响

胃不好不能吃什么水果2 （1)柿子

柿子营养价值很高，富含多种营养元素和维生素，还能清热解毒和降压止血

但柿子虽好，却不能多吃，尤其是胃病患者

这是因为，柿子中含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石

需要注意的是，柿子皮也不可食用

柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石

（2)柑橘

柑橘易引起“橘黄症”

因为柑橘进入体内后会合成维生素A，这种维生素属于脂溶性维生素，容易在体内堆积不易排出体外，甚至会使皮肤变黄，引起“橘黄症”，出现恶心、全身乏力、呕吐等症状

（3)鲜枣

吃枣好处多多，不但可以补血、降压、还能增强人体免疫力

但这等好吃的东西却是不宜多吃

大多数水果的水分含量非常高，约为80%-90%，而鲜枣的水分含量却明显拉了所有水果的后腿，仅占67%，膳食纤维含量则明显高于其他水果

水分含量低和膳食纤维高两个因素使鲜枣在胃中难以被消化

鲜枣的膳食纤维大部分存在于枣皮中，这些被咀嚼后的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，容易伤胃

如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡，那么食用鲜枣后会加重疼痛和不适

（4)山楂

山楂中富含黄酮类及大量的维生素，可增强身体免疫力

同时还是开胃消食，增强消化功能的良药

面对这种开胃水果，很多人都难以拒绝诱惑，在不知不觉中吃了很多

但专家认为，脾胃不好的'人最好少吃山楂，过量吃山楂还有可能导致胃结石

因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔

胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的患者，亦不适合用山楂泡茶喝

胃不好不能吃什么水果3 一、桃子

桃子中含有多种维生素以及各种微量元素，其中所含的铁元素是比较高，经常吃桃子能够有效预防贫血的发生，但由于桃子中所含的大分子物质比较多，这些大分子物质在进入肠胃后不容易被消化吸收，如果是肠胃功能比较弱或者是患有肠胃疾病的患者，吃多桃子就会导致肠胃负担加重

二、山楂

山楂酸甜可口，比较开胃，很多人在出现积食时都会适当的吃一些山楂

但是要注意胃不好的人在平时要少吃山楂，因为山楂中含有大量的果胶和单宁酸，这些物质在进入肠胃后容易和胃部中的物质发生反应而产生沉淀物，而这些沉淀物会堆积在胃部中导致胃结石

三、鲜枣

鲜枣也是一种含有维生素和微量元素比较高的水果，在平时适当的吃一些能够生津止渴

不过要注意，患有胃部疾病的人如果多吃鲜枣会伤害肠胃，因为鲜枣中的膳食纤维比较高，这种物质不容易被肠胃所吸收，大量的摄取会导致肠胃受到刺激

而且鲜枣的皮比较坚硬，患有胃病的人胃黏膜比较差，多吃鲜枣容易让皮弄伤胃黏膜

四、猕猴桃

猕猴桃中所含的维生素c比较高，很多人都知道多吃猕猴桃能够增强免疫力，特别是在感冒的时候，所以对于患有胃病的人来说，猕猴桃是不能够吃的

因为猕猴桃性寒，大量食用会让身体的阳气被耗损，也就容易出现胃气不足，另外猕猴桃中所含维生素c以及果胶在进入肠胃后会增加胃酸，也就容易出现反酸等症状

肠胃不好的人，哪些水果就千万不要再吃了？

胃病患者最好不要吃凉性、酸性的水果，因为水果中的酸会同胃酸一起刺激胃肠粘膜，会加重病情

一般来说，胃病患者可以选择食用含糖量低的水果，如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等

但不建议食用或减少食用过甜、过酸、过生、过冷、过硬等水果

一、胃不好不要吃什么水果1、胃病不能吃山楂

山楂是冬令的应季水果，有消食、活血化瘀的功效，不少人都喜欢在这个时候吃一些，但食用山楂不当会引起胃结石

这是因为山楂中含大量的果胶和单宁酸，这些物质有个特点，就和胃酸亲，遇到胃酸会“紧紧拥抱”凝结成沉淀物，而冬天气温骤降，会刺激胃酸大量分泌，一些“老胃病”，如胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，胃酸本身就比较多，如果再大量食用山楂，很容易变成胃结石发作的诱因

2、胃病不能吃猕猴桃

猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状

另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重

所以胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃

3、胃不好不能吃鲜枣

大枣有天然“维生素丸”之称，但鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃

这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适

4、胃不好不能吃柿子

柿子不仅味道鲜美且营养丰富

但柿子也有不足之处，食之过多也有危害

柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故

单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块

建议,无论对任何人来说，都需根据个人体质选吃水果，尤其是既往有慢性胃病史或者肠胃不好的人更是要慎吃水果，除了上述四大水果有胃病的人不能乱吃之外，另外，溃疡病患者不宜吃菠萝、桔子、苹果等酸性水果，脾胃虚弱者不宜吃性寒的梨和柚