在晕车的时候,可以把姜片贴在肚脐眼上,然后用创可贴或者是伤湿止痛的膏药固定好,能够有效的帮助您缓解晕车,还有一种方法就是可以将生姜片拿在手上,随时放在鼻孔上闻一下,使辛辣味吸入鼻中。也可将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼,再用伤湿止痛膏敷盖。
晕车如何缓解
1、吃点酸的,晕车后很多人都会吐,而酸味的东西止吐效果是很好的,如橘子、山楂等,吃这些酸的可减轻胃部不适,还可达到醒神的作用,如坐车后难受在嘴里含一颗话梅就会舒服很多。
2、喝碗姜汤,姜汤有驱寒的作用,同时还可以缓解晕车后难受的症状。不过注意,如果晕车者属于热性体质的,则不适宜喝姜汤,因为姜汤是驱寒的,属于热性食物。如果觉得煮姜汤麻烦,也可在嘴里含姜片,同样可以缓解晕车的难受症状。
3、坐车的时候,拿上一个橘子,晕车的时候,问一下橘子的味道,或者是橘子皮也也可以。使用橘子皮的时候,要注意,有的橘子皮里的汁水儿多一些。要注意不要挤到眼睛了。
晕车吃什么水果可以缓解
1、柠檬
柠檬属偏酸性水果,晕车会使身体分泌过多的唾液,导致人恶心想吐,柠檬里的酸性物质使得口腔干燥,有助于消除恶心感。
2、山楂
山楂口感偏酸,酸性口感有开胃的作用,对晕车带来的恶心会有所缓解,适当吃些山楂有一定作用。
3、橘子
橘子皮具有芳香味,新鲜的橘子皮挤压后会有芳香味的水雾,用鼻子吸闻,能减轻晕车时的恶心不适之感。
1、不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱x0dx0a一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易x0dx0ax0dx0a产生晕车.x0dx0a2、坐车前喝加温水的醋x0dx0a坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车.x0dx0a3、保持愉快心情与人聊天x0dx0a不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍.x0dx0a4、调座位躺着睡觉x0dx0a坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着x0dx0ax0dx0a睡觉,比什么预防晕车都强.x0dx0a5、束腰减轻晕车x0dx0a要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉.如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑x0dx0ax0dx0a在腰上.x0dx0a6、买适合的晕车药x0dx0a很多人不知道防晕车的一些小技巧,所以最普遍的就是买晕车药,但是要知道的是晕车药是不同的,晕车药x0dx0ax0dx0a的时效是不一样的,所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药.x0dx0a7、不玩手机不看报纸杂志x0dx0a上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的.(现在有很多汽车站,经常有人上车问要不要x0dx0ax0dx0a买报纸杂志的.都不要买,哪怕再无聊.当然,前提你不晕车.)x0dx0a8、闻姜片橘皮味减轻晕车x0dx0a有很多人都说,晕车的话,那就拿姜片闻一闻,或者橘皮闻一闻就能舒服很多,是能减轻晕车症状没错,但并x0dx0ax0dx0a不是每个人都会受用的,本人也觉得不太实际,难道一路上你手里都要拿着这姜片橘皮闻一闻,闻一闻?不嫌x0dx0ax0dx0a累?x0dx0a9、伤湿止痛膏贴肚脐x0dx0a坐车前可以在肚脐处贴上伤湿止痛膏,防止晕车效果明显.(也可以切片姜放在伤湿止痛膏上再贴在肚脐上,x0dx0ax0dx0a效果更佳.)x0dx0a10、靠前座靠车窗坐x0dx0a坐车时,最好坐靠窗口的,觉得晕车难受的话,还可以开窗呼吸呼吸新鲜的空气,会觉得好很多,也可以坐靠x0dx0ax0dx0a前的,可以的话,最好坐在副驾座.但是靠窗的话,千万不要看车窗外飞逝的景色,会让你脑袋更晕眩的.x0dx0a11、风油精防晕车x0dx0a出门坐车一定要记得带上风油精,觉得晕车难受的时候,可以拿风油精闻一闻或者取少量风油精在太阳穴和x0dx0ax0dx0a风池穴擦一擦,可以有效减轻晕车.x0dx0a12、大拇指掐穴位减轻晕车x0dx0a晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那x0dx0ax0dx0a个穴位.)的地方,可以有效减轻晕车哦x0dx0a13口香糖加冰饮防晕车x0dx0a在上车前先买盒口香糖(最好是薄荷味类比较清爽口味的)再加一瓶冰的饮料.无意中发现对晕车有效的,可x0dx0ax0dx0a以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩盖汽车内难闻的味道,也能让人感觉气爽.(记得是薄荷的哦).但是x0dx0ax0dx0a嚼口香糖的话,难免会口渴,所以买了冰水一来解渴,二来冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整个人就x0dx0ax0dx0a舒服多了.但是别嚼太多,喝太多,别忘了你在车上哦.)x0dx0a虽然晕车药是预防晕车的,但还是不要老用晕车药,毕竟是药,是药三分毒啊.
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不过,热性体质的人不适宜喝姜汤,因为姜汤是驱寒的热性食物
如果不想那么麻烦做姜汤喝的话,也可以在嘴里含姜片,同样可以缓解晕车之后的难受症状
2坐下休息会,找个空气好点的地方坐下休息一会,可以很好的缓解晕车之后难受的感觉
清新的空气可以缓解头脑晕胀的感觉,坐着休息可以使得全身放松,也能缓解神经紧张的感觉,使头晕的感受减轻
3、洗个澡睡一觉,如果回家之后还是难受的话,可以洗个澡睡一觉
洗澡可以缓解全身的疲劳,让人放松,也能去除在车上沾染的异味,要知道有时候晕车就是闻多了汽油味引起的
洗澡睡觉之后人就会清爽很多,休息好了自然也不会难受了
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