伤口愈合吃什么好得快

伤口愈合吃什么好得快

想要伤口愈合好的快可以吃芦荟，芦荟中含有的类固醇具有消炎作用，同时里面所含的植物生长激素可以更好的提高蛋白质合成，这样还能有效促进伤口愈合。还可以吃鱼肉，如果有皮肤烧伤、感染、脓疮引流等各种情况而引发伤口后，可以多吃鱼肉来促进伤口的愈合，包括鲈鱼、鲫鱼等。

吃什么食物伤口愈合的快

了解了伤口愈合能吃的东西，我们具体来了解一下吃什么食物伤口愈合的快

1、含维生素A食物：同时在受伤的时候我们可以可以食用含有维生素a较多的食物。因为它里面含有一种能够让伤口愈合的营养素的成分，可以让我们的伤口快速的合成。

2、含锌的食物：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

3、富含优质蛋白的食物：鱼类、排骨、瘦肉、鸡肉和豆类等食物是富含优质蛋白的代表。蛋白质是构成细胞框架的基础物质，补充足够的优质蛋白可以促进细胞的生成，从而促进伤口的修复。建议烹制此类食物时，一定要注意清淡，尽量用蒸煮的方式，这样更容易吸收。

伤口愈合不能吃什么

1、伤口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。

2、伤口愈合患者不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。

吃什么促进伤口愈合 吃哪些食物能促进伤口愈合

1、出现伤口之后，可以吃以下食物来帮组促进伤口的愈合：猪蹄，这是因为猪蹄之中含有比较丰富的胶原蛋白以及锌，多补充胶原蛋白和锌能够促进伤口的快速愈合

2、鸽子，鸽子的肝脏里面含有丰富的胆素，骨头里面含有软骨素，再加上它的血液中含有血红蛋白，这手术之后服用乳鸽炖的汤，能够加剧伤口快速愈合

3、鲈鱼，这是由于鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素B、钙质、磷、铁质、尼克酸等物质，可以起到促进伤口愈合的功效

此外，还需要多吃清淡的绿色食品以及水果

所以，一旦出现伤口，应该及时去医院进行检查治疗，再配合饮食方面的调整治疗，效果比较好

吃什么伤口愈合快

当家里不幸有人烫伤，烧伤或者刚做完手术的时候，您也许会发愁吃什么可以让病人的伤口加速愈合

下面我就告诉您伤口愈合吃什么快，以及一些加快伤口愈合的食物

6种能帮助伤口愈合的食物 1、含维生素C的食物 维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力

在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色

同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助

维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用

维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子

2、含维生素A食物 维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素

维生素A 在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用

维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合

3、含葡萄糖的食物 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的

在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素

4、含蛋白质的食物 蛋白质：严重的蛋白质缺乏可使组织细胞再生不良或缓慢，尤其当含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏时，常导致伤口组织细胞生长障碍，肉芽组织形成不良，成纤维细胞无法成熟为纤维细胞，胶原纤维的合成减少

饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会

含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等

5、含锌的食物 锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合

含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类

2、维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用

含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品

6、含脂肪的食物 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损

鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处

不利于产后伤口愈合的食物 产后伤口愈合，有些食物是需要戒口的，例如发物和刺激辛辣的食物，这些食物都伤后的愈合有很大的阻碍作用，同时也不能吃酱油等含高色素的食物，以免伤口留疤痕，对妈妈产后恢复有不良影响

手术后不利于产后伤口愈合的食物具体有： 1、发物 (1)食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒

(2)海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病

(3)蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒

(4)果品类：主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨

(5)禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾

2、辛辣刺激的食物 辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等

3、色素高的食物 酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的

所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等

另外酱油、饮料这些都是色素高的食物，产后妈妈为了产后伤口更快愈合，这些食物都要少吃或者不吃

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