刚怀孕哪些东西不能吃

刚怀孕哪些东西不能吃

在刚怀孕期间尽量不要食辛辣刺激的食物，不要吃寒性的食物以及含有防腐剂和色素的食物。低盐低脂低糖饮食，不要吃热量过高过咸的食物，避免油炸烧烤烟酒，避免咖啡碳酸饮品。要吃新鲜的蔬菜和水果，但如果是含糖量比较高的水果，例如香蕉、桂圆、葡萄、荔枝，尽量少吃或者是不要吃，山楂也尽量不要多吃。

刚怀孕不能吃什么食物

了解了在刚怀孕期间尽量不要食辛辣刺激的食物，不要吃寒性的食物等，下面来更多的了解一下刚怀孕不能吃什么食物

　　1、木耳菜。木耳菜又被称为滑胎菜，孕妇朋友们千万不要食用，尤其是孕早期的女性朋友们要特别的注意，另外如果是先兆性流产的女性朋友们，也不要吃木耳菜，否则会有流产的现象，大家一定要当心。

2、马齿苋。由于马齿苋的性质是偏寒的，另外在怀孕早期的朋友们是不要食用马齿苋的，马齿苋还具有破瘀的效果，能够让子宫的平滑肌收缩，孕妇朋友们千万不可以吃马齿苋，可以在临产前适量的食用马齿苋，这样反倒会有利于顺产，大家一定要特别的注意。

3、茄子。茄子口感是非常不错的，有一些朋友们特别喜欢吃蒜泥茄子，可是孕妇朋友们就不要吃茄子，茄子吃得太多就会有滑胎的危险，所以大家需要特别的谨慎。

刚怀孕不能吃什么水果

1、山楂。山楂是酸性水果，其实平时如果没有什么胃口的人吃了会有助于开胃同时还有助消化的功效。但是怀孕前3个月不建议吃。因为山楂是有促进子宫收缩的功效，而孕前3个月胎儿是处于不稳定期，如果促进宫缩，很有可能会造成腹部疼痛剧烈，严重的会造成流产的现象。这个食物不建议产妇吃的，能不吃最好一点都不要吃。

2、杏子。杏子和山楂一样都是有滑胎的特性。同时杏子酸性大热，对于孕期太热情况比较明显的孕妈来说，最好不要吃杏子。而孕前3个月最好不要吃，避免食量后滑胎而引起流产，这样自己和胎儿都会遭罪。

3、木瓜。木瓜中含有女性荷尔蒙，很容易干扰孕妇体内的荷尔蒙的变化。同时木瓜中的一种成分是会对子宫有明显的兴奋作用的，孕妈在食用后容易引起腹部不适。同时孕前3个月因为体内激素水平大变动，这个木瓜含有的荷尔蒙会容易干扰身体的正常的变化，从而影响到胎儿的稳定性。

刚怀孕不能吃什么

怀孕之后准妈妈们需要做各方面都注意，衣食住行一个也不能落下

特别是在饮食方面，因为俗话说的好，病从口入

那么，对于准妈妈来说，刚怀孕不能吃什么呢?除了吃的，在喝的方面，准妈妈们又需要注意一些什么问题，怀孕初期不能喝的饮品有哪些?

刚怀孕不能吃什么 1、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等

尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利

另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏

2、山楂

孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品

山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃

3、含过多激素的猪肝

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告

因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积

孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸

4、久存的土豆

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高

过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形

当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆

5、热性作料

孕妇吃热性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘

发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果

6、味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌

而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃

7、糖精

糖精是和糖截然不同的两种物质

糖是从甘蔗和甜菜中提取的

糖精是从煤焦油里提炼出来的，无营养价值，纯净的糖精对人体无害

但孕妇不应长时间过多地食用糖精，或大量饮用含糖精的饮料，糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用，并影响某些消化酶的功能

怀孕初期不能喝的饮品 1、生水

因为喝生水可能导致腹泻或被传染其他疾病

2、可乐类饮料

所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响

咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等

3、浓茶

浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸

孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难

4、汽水

汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质

孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血

5、冷饮

太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良

胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安

怀孕期间不能吃哪些食物

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外

如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏

孕期也不要吃过多油炸、烧烤类的食物

不能喝酒，碳酸饮料和腌制食品也要尽量减少食用

多吃高蛋白和含有维生素的饮食