吃西瓜能不能降火

西瓜富含蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C等多种维生素，还含有多种人体必须的氨基酸。西瓜也是一种天然的美容水果。那么，吃西瓜能不能降火吃西瓜要注意什么呢下面让我们一起来了解一下吧。

吃西瓜可以降火。

由于西瓜性凉，具有美白利尿、降血压、解暑生津、利尿消肿等功效，主要用于暑热烦躁、口舌生疮、咽喉肿痛、口渴多饮等症状，因此西瓜具有降火的功效。西瓜可以咀嚼，也可以打烂后喝西瓜汁，成人和儿童都喜欢喝。切掉薄薄的西瓜皮，可以直接炒着吃，还能起到降火的作用。西瓜口感香甜，是一种很好的降火消炎的水果，深受大家的喜爱。但是，患有糖尿病的人是不能吃西瓜的。

吃西瓜注意事项

1、西瓜中的水很多，会稀释胃液，所以最好不要在饭前或者用餐的时候吃，这样会影响到食物的消化和吸收。西瓜性凉，多食会导致脾胃受损，出现消化不良、食欲不振、腹泻等症状，所以最好不要多吃西瓜，尤其是冰西瓜，对肠胃有很大的伤害。

2、因为西瓜的糖份比较高，所以糖尿病人最好不要多吃，否则会对身体造成不好的影响。西瓜在打开后要第一时间吃，不然会腐烂，滋生细菌，导致肠胃不适。

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