西瓜皮吃了有什么好处

西瓜皮吃了有什么好处

西瓜是一种非常适合夏季食用的水果，具有利尿、排汗、祛除面部浮肿的作用；能平抑火气，对因火气大而生的青春痘，有舒缓作用。那么，西瓜皮吃了有什么好处西瓜皮有什么功效下面让我们一起来了解一下吧。

西瓜皮吃了的好处

1、清热解毒，预防中暑。夏季酷热，最易上火，重者中暑，一片西瓜皮就能让你整个夏季都保持健康。只要将西瓜皮清洗干净，去掉青色的硬壳，留白的一块，倒入平底锅，加入适量的清水和冰糖，熬制之后捞出来冷却，吃完之后可以起到消炎、消暑、预防中暑的作用。

2、减肥便秘。夏季热气大，容易造成便秘，可以吃西瓜皮，可以清肠，减肥减肥。把西瓜皮清洗干净，剥去外层的绿色，然后放入榨汁机里压成汁，可以起到很好的排泄作用。在榨西瓜皮的同时加入蔬菜水果，每天早上来一杯对减去腹部脂肪很有帮助。

西瓜皮有功效

西瓜皮，又名翠衣。中药具有清热解暑、止渴、通利小便的作用。能够有效的驱除体内的热毒，减少患上口腔溃疡的几率。还具有健脾消暑、补肾壮阳的作用，对男人的性功能有很好的促进作用。另外，西瓜皮中富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

关于西瓜皮吃了有什么好处的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

吃西瓜皮的好处

1、美白

西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢、美白滋润皮肤，淡化痘印的功效

2、缓解牙痛

西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解疼痛

3、通便

西瓜有通便的作用，便秘时可将西瓜最外面的硬皮打成汁喝，通便效果很好

便秘时间过长的，可以加些蜂蜜

但阳虚、气血虚者慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻

扩展资料：

西瓜皮别名西瓜翠衣

来源为葫芦科植物西瓜的外层果皮

采制 7～8月收集西瓜皮，削去内层柔软部分，晒干；也有将外面青皮剥去仅取其中间部分者

性状，干燥果皮薄而卷曲，成筒状或不规则形，大小不一，外表面黄色、黄绿色或黑棕色；内表面有网状的维管束线纹

质脆，易折断

除去外层青皮者，呈不规则的条块状，皱缩而卷曲，表面灰黄色，有明显皱纹及网状维管束

气微，味淡

参考资料来源：人民网-吃对了西瓜皮比瓜瓤更有用 妙用西瓜皮可以祛痱

吃西瓜皮的好处有哪些

把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮

西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药

清热燥湿药，中寒湿盛者忌用

来源为葫芦科植物西瓜的外层果皮

采制 7～8月收集西瓜皮，削去内层柔软部分，晒干；也有将外面青皮剥去仅取其中间部分者

来源为葫芦科植物西瓜的外层果皮

采制 7～8月收集西瓜皮，削去内层柔软部分，晒干；也有将外面青皮剥去仅取其中间部分者

扩展资料：

鱼类所需的糖及粗蛋白质、粗脂肪、粗纤维、叶绿素等营养物质，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等维生素及钙、磷、铁等矿物盐

笔者多年养鱼实践证明，用西瓜皮喂养鳙、鲢、草、鲤等鱼种，适口性好，鱼爱吃，易消化吸收

利用西瓜皮养鱼，既扩大了饲料来源，可降低生产成本15%~20%，又减少了环境污染

由于西瓜收获主要集中在7~8月份，有时直接利用受到一定的限制，因此，常见的利用方法有鲜喂和干喂两种

参考资料：百度百科—西瓜皮