女人吃人参的好处与坏处

女人吃人参的好处与坏处

人参，一种中药材，药性很强，服用人参可以起到益智安神的作用，体质虚弱或者久病体虚的人群可以适当的服饮一些人参来调养体质，人参直接吃一般是吃鲜人参，但一次不要吃太多，人参热性较强，若一次性吃得过多的话，容易上火，出现流鼻血等不适反应。想知识介绍如下!

女人吃人参的好处有哪些?1、调节血压：作为中草药的人参具有调节血压的作用，既可以将高血压调高，也可以将低血压调高。人参具有将不正常的血压状况调至正常的作用，因此能够有效缓解血压不正常而导致的头晕目眩，恶心呕吐等症状。

2、降低血脂：人参可以有效的促进血液循环，在促进血液循环的过程中将有效的检测血液中的脂肪含量，进而达到减少血液脂肪含量和堆积的作用。

3、降低血糖：在促进血液循环的过程中，人参也会检测血液中糖含量的多少。人参含糖，人参多糖这一成分可以有效稀释体内多余的糖分，进而人参具有降低血糖的作用。

4、益肾助阳：人参具有益肾助阳的作用，可以有效地起到升阳固脱，增强肾脏功能的作用，将有效地给予机体更多的活力和动力。

5、抑制癌细胞：人参之所以能够成为百草之王，拥有众多神奇功效，正是因为人参中含有人参皂苷，人参皂苷具有促进癌细胞凋亡和转移的作用，能够有效地抑制癌细胞，进而起到抗癌的作用。

女人吃人参有哪些坏处?人参虽好，但并非人人都适合。以下八类人就不适宜服用人参。

1、胸闷、腹胀者：这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞表现加重。

2、体内有热毒者：身患疔疮疥痈或咽喉肿痛者，服用人参后会导致疮毒大发，经久不愈等严重后果。

3、大腹便便者这类人服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、身重困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。

4、发热者：感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如火上加油，使病情加重。因此，发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补。

5、舌苔黄厚者：正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良或有炎症，此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满、便秘等。

6、红光满面者：临床发现，红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。

7、舌质紫暗者中医学认为，舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参反而会使气血凝滞加重病情，出现疼痛、烦躁不安、手足心发热等症状。

8、身体健康者：身体健康者若多服、过服人参非但无益于健康，而且会招致疾病。尤其是婴幼儿、少年儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。

哪些人适合吃人参?可用于劳伤虚损、心衰、气短、自汗肢冷、心悸，心慌、久病体虚、神经衰弱、尿频、消渴病、食少、倦怠、眩晕头痛，妇女的崩漏及久病不愈和一切气血津液不足之症，人参虽好，但不是所有的人都适合服用。由于人参的补气作用是比较强的，如果是正气不虚，身体健壮的人，还是不宜用人参。

人参一次是多少合适?当为起到复脉固脱、大补元气、吊命等作用时，需要用到30-90g的人参用量，当为起到美容养颜、安神益智、生津止渴、健胃消食等保健功效时，用3-5g即可。

1、药用人参时：当人们药用人参时，为使其发挥复脉固脱，大补元气的功效，则需要使用到30克到90克的用量，只有这么多的用量才能够恢复患者的元气，起到吊命的作用。

2、食用人参时：在日常使用人参时，不必过多，否则会引发各种上火中毒症状的出现，因此仅仅使用3~5克即可让人参发挥出众多保健功效。

长白山人参什么时候吃最好?建议早上空腹的时候吃人参。中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。同时要注意晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，人参辛甙对人体有保暖作用，可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。

长白山人参可以泡酒吗?新鲜的人参是可以泡酒的。它的药物效果的话，在临床上本身就一些大补元气的功效的，而且也能够提高记忆力，具有抗氧化，提高人体的免疫功能，抗肿瘤增强人体综合素质的功效的。人参它本身也能够很好的起到保护心脑血管，预防冠心病，脑血管疾病的发生的，这是一种补气药的一些中成药。

总结：人参是中内外的名贵中药材和保健品。在清朝，人参被列为贡品。现代医学研究证明，人参皂甙丰富，含有多种氨基酸和维生素，药用、食用价值极高，具有美容、抗衰老、抗癌、健身、益智、安神、延寿的显著功效。

人参的好处与坏处

从古代开始，人们就开始重视“补”。神农本草经中有三百六十五种补品，野山参因为长得像人，被誉为上品。
人参有很多种类，有野山参，移山参，西洋参，红参等，虽然统称为人参，但是功效却大为不同，其中功效最好是野山参，野山参历朝历代被百余部医药学巨著收录，因其有神奇功效，所有有“百草之王”“百药之首”的美誉。
人参是好东西，这点众所周知并且毋庸置疑，所以吃某种东西赛人参的说法层出不穷。其实赛人参的说法，大多只是噱头，并不是真的跟人参作比较，野山参皂苷是野山参主要成分，而这种成分，不是所有东西都具备的，但是野山参是不是怎么吃都行？是不是吃多少都行？想必大家也知道，并不是这样的。
人们为什么喜欢补？人们信奉健康长寿的理念之一就是“滋补”。
东方人（尤其是中国、韩国）认为吃补药，典型的就是鹿茸、野山参等。西方人热衷于补充维生素、鱼油等。野山参是药食两用，既是食品，又是药品。
中韩两国人民最热衷于吃人参等补药！在韩国，小孩子从三岁就开始吃红参膏等补品。
野山参在现代药理作用：
1、调节中枢神经系统：改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。
2、改善心脏功能：野山参能增加心肌收缩力，减慢心率，增加心输出量与冠脉血流量，可抗心肌缺血与心律失常，对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。
3、降血糖作用：野山参中含有野山参皂苷和多种矿物质微量元素，尤其是野山参中皂苷Rb2有明显的降血糖作用，此外野山参多糖（或糖肽类）是野山参中另一类降血糖成分。
4、增强机体的免疫功能：无论对正常人还是免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。
5、提高对有害刺激的抵御能力，可增强机体的应激能力和适应性，可以提高抗应激作用。
6、抗肿瘤作用：野山参中的皂苷、多糖、和挥发油类等物质。这些物质对肿瘤有一定的抑制作用，但是机理是十分复杂的。
不适宜什么样的人吃?
1、有剧烈过敏体质的人。若服参后呈现皮疹，则不可服用。
2、正在喝茶、吃萝卜的人不宜服用人参。
因为这两种食物都有行气的作用，而野山参大补元气，进补后又把它的作用扫除，等于白吃。
3、伤风发热时，一般不宜服用人参。
因发烧时心悸剧烈，服用人参会进步血循环，使心悸更甚而使病情加重。
野山参要选择好的，毕竟是滋补的东西
野山参具有滋补的功效，医师也提醒，睡前应避免食用野山参，以免提神作用导致无法入睡。此外，无论是野山参酒、野山参片等补品，都要遵循少量久服的原则，吃野山参后避免喝茶，吃萝卜，以免造成副作用。
你还有哪些人群不适合是人参吗？欢迎下方留言~

吃人参有什么副作用吗？月子中的女性可以用人参补吗？

人参是一种补气药，如没有气虚的病症而随便服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，则不必进服补药，妄用该品。如误用或多用，往往反而导致闭气，而出现胸闷腹胀等症。有些人认为人参是一种补品，以为吃了对身体总有好处，这是错误的想法。过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。

坐月子应慎吃人参。人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴的功效，对人体起到一定的滋补作用。但是产后妈妈主要需要补虚化瘀，而人参主要的功效是补气，若产后产妇立刻选择用人参进补则有害无利。人参除了补气，还具有促进血液循环的功效，产后食用人参会导致产后出血加重，甚至大出血。对于患有高血压的产妇，人参对于血压具有双向调节的作用，少量服用人参可以扩张血管，降低血压，用量过大反而造成血压升高，加重病情的发展。

人参的功效主要有以下几种:1.可以防止血液凝固，促进纤维蛋白的溶解。增加血液的流动行，改善细胞组织。2.对于心血管系统也有作用，可以增强心脏的收缩力，抗击心肌缺血，对于血管，血压也有一定的影响。3.对于人体有双向调节的作用，具有调节血糖的功能，还可以降低胆固醇，改善心肌缺血。减少皱纹的产生，强壮身体，延年益寿。

常吃人参可以提高脂质的代谢，降低胆固醇。人参对于气血不足的症状，也有非常好的调理效果，还有抗疲劳的作用。常吃人参能够提高消化能力，增加食欲，促进消化液的分泌，促进肠胃蠕动。吃人参还可以补肾益气，用于肾气不足，体质虚弱的人群。长期吃人参，还可以增强机体的抗病能力，可以补气益阳。人参虽好，但是也不可过多的服用。人参比较的滋腻，如果过多的服用对机体也是不利的。

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