夏天流汗太多怎么办

夏天天气炎热，走在路上也是挥汗如雨，出汗是人体自我调节的一种代谢方式，能将身体内的毒素排出，还能调节皮肤表面的温度，有的人出汗多，有的人出汗少，出汗量是因人而异的。夏天本来就很热，再加上出了一身的汗，感觉汗都要在自己身上发酵了，有时还会散发出让人尴尬的汗味，夏天流汗太多怎么办呢？

1、止汗产品

夏天不单单有强烈的紫外线，还有因高温而出很多汗的烦恼，特别是涂了防晒之后再出汗，基本上防晒的功能就全没了，夏天出汗多真的是一件令人困扰的事情。女性朋友在夏天会备上一些止汗的产品，如止汗喷雾、止汗凝露、止汗走珠等，这些产品的作用就是让毛孔收敛来止汗的，不过维持的时间不长。

2、穿的衣物

出汗多的人在夏天最好是穿透气性好、容易吸汗的棉质衣物，不要穿一些至耐看而不是实用的衣服。夏天穿宽松透气的衣服既方便，还可以防暑；选择棉质的短袖穿，可以帮助吸汗，这样就避免了排出来的汗给人带来黏黏的不舒服感。

3、注意卫生

夏天出很多汗避免不了汗液发出难闻的异味，这是因为汗液中含有蛋白质和脂肪，被细菌分解后散发出来的气味，这种气味会让人觉得尴尬，所以平时要注意个人的卫生，勤洗澡换衣服。常洗澡是夏季止汗比较实用的方法，不仅能有效止汗，还能保证个人身体洁净，防止细菌滋生。

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