怎么吃中药效果好呢

怎么吃中药效果好呢

中医认为万物相生相克，如果你不了解中药，就无法让它发挥到最大疗效。或许大家觉得吃中药只要按时按量就可以了，其实不然。吃中药很讲究，吃了相克的食物，随意减量都会影响到它的作用。

1、喝中药应该注意什么

喝中药前后两小时不能喝茶，咖啡，牛奶，因为茶叶鞣酸和咖啡因以及蛋白质都会发生生物化学反应，影响中药的疗效。喝中药最好空腹喝，这样能保证药物被最大化吸收，如果觉得胃肠道不适，可以在饭后一小时服用。如果觉得药味很苦，可以加点蜂蜜。

2、喝中药副作用有什么

中药是天然的药草，有许多活性成分比较复杂，所谓是药三分毒，大多数中药都会有程度不同的副作用。但是中药的副作用其实很小，中药比西药相对安全些。一般来讲，像毒性药物必须在中医师的指导下使用。常见的毒性中药有巴豆，生半夏，砒霜，罂粟，生硫磺，生天南星，枫茄子，水银。部分中药经过炮制后可以抵消毒性，比如半夏，天南星，草乌，附子。

3、中药能不能混着吃呢

中西结合效果更好，真的是这样吗？其实不然，中药的药物活性成分结构复杂，药理作用不像西药那么单一，两者混合服用很有可能产生化学反应，对人体产生危害。在喝中药的时候尤其是小孩子，最好不要中西结合。比如治疗感冒，中药是清热解毒或者发汗解表，西药就是抗生素消炎，殊不知，其实治疗感冒的中药里面就有抗生素的作用，这样一来不是喝多了抗生素？

中药如何吃效果最好

中药服法，是根据病情和药性而定的。一般来说，滋补药宜在饭前服；驱虫药和泻下药大多在空腹时服；健胃药和对胃肠刺激性较大的药物宜于饭后服；而安眠药物则应在睡前服。无论食前或饭后服药，都应略有间隔，如饭前后1-2小时左右，以免影响疗效。

服药期间，忌吃油炸辛辣、滋腻生冷及冰冻等食物。

怎么样喝中药才能让中药发挥出最大的功效？是要刚熬好就喝吗？

通常请求在饭前或饭后服用中药，但无论饭前还是饭后，进餐的时间距离都不应太短。许多人饭前空腹服用或饭后饱腹服用。他们最容易呕吐，影响饮食，营养和药物吸收。

有句老话“中药灌肠”，这意味着您每次服用的中药越多越好。但是，喝很多苦药水会刺激胃肠道，毕竟不舒适，而且服用的药物因人而异。每天一剂中药，每剂三汤，合计约750ml果汁，三剂，每次250ml最佳。

服用时，请先准备一杯温水，然后屏住呼吸，屏住呼吸喝一口中药，用温水漱口，最后咀嚼口香糖以抑止苦味。为了摆脱痛苦，一些患者喜欢在中药中加糖。此办法不适宜。假如能够加糖，最好遵照医生的指导。研讨标明，人的苦味受体主要集中在舌头的前半部，而舌尖最突出。因而，在服用药物后，最好将其快速贮存在舌根中并自然地吞下，或运用勺子将药物直接送至舌根并顺势吞下。

专家指出，蔗糖具有一定的忌讳范围。舌苔厚而油腻的人，或腹胀完整，对湿润和热有内在抵御力的人，不应食用蔗糖。假如在服用中药除糖，理气时加糖，会加重病情。还有一些不合适加糖的感冒中药。糖是温和的，会降低中药的成效。

实践上，假如中药不苦，还有其他办法。据专家引见，在口服期间控制汤剂的温度能够轻松减轻中药的苦味。研讨标明，水煎液在36.2℃左右口服时，苦味会减少。因而，当我们煎汤时，最好将煮好的中药放置几分钟，然后等到药液温度降落而不会灼伤口腔，由于这次的苦味最轻，容易在嘴下。

良药苦口，若是辩证来的药方，还是要给予充沛信任。

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