蜂胶怎么吃好？蜂胶的吃法

蜂胶是蜜蜂从花朵上采集而来的，是由蜂蜡，花粉再加工形成的，蜂胶在加工的过程中需要经过高度的提炼，因此好的蜂胶营养价值极高，现在人们对自己身体的保健意识是越来越强了，所以会偶尔买些蜂胶来吃吃，那么蜂胶怎么吃好呢？蜂胶的吃法有哪些？

1、蜂胶的吃法

1、对于湿性的蜂胶(如：蜂胶液)，可以滴在馒头等主食上一起吃;

2、对于胶囊的蜂胶(如：蜂胶硬胶囊，蜂胶软胶囊)，早晚各吃一粒(或两粒)，温水服下。

3、吃蜂胶时请注意：食用之前，要做过敏试验，如用蜂胶喷雾剂往咽喉喷喷看，如无反应，就可以吃了。

4、蜂胶是较好的保健品，有利于提高免疫力，还可软化血管。

2、蜂胶的食用注意

蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用，因为蜂胶有加强药效的作用，如果与毒副作用大的西药一起服用，则同时加大了毒副作用。如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。

此外，服用药酒的朋友也可将其滴入酒中服用。未满周岁的婴儿适应力差，不宜内服蜂胶，对于10岁以下体质差的儿童，用量减半。 建议如果服食请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。

3、蜂胶不能和什么一起吃

蜂胶不能和西药一起吃

蜂胶的成分比较复杂，主要是蜜蜂采集各种树胶时对植物的选择不是很严格，因此，很多蜂胶是有一定的毒性的，而西药是很多植物药物成分的提纯制品，在食用之后需要良好的肝功能解毒，一起吃增加肝负荷，提高中毒的可能性。

蜂胶不能和茶一起吃

蜂胶属于中药材，含有多种药效成分，而茶水中含有单宁酸、咖啡因等物质，具有解药功效，因此，蜂胶和茶水一起吃会降低蜂胶的功效，并且这两种一起吃口味也极差，还容易使蜂胶粘在杯壁上。

蜂胶不能和过敏性食物一起吃

蜂胶的成分是各种植物的胶质物质，自身有一定的毒性，因此，蜂胶不能和高敏性的食物一起吃，以免引起过敏反应。

常见的高敏食物有：芝麻、芹菜、牛奶、鸡蛋、花生、坚果等。

蜂胶不能和雌激素类食物一起吃

蜂胶中含有很多的黄酮、黄酮醇类物质，在食用之后就会促进自身体内的雌激素的合成，若是在和其他的高雌激素食物一起吃很容易导致体内雌激素过多，对月经和正常孕育都有影响。

常见的雌激素食物有：牛奶，洋葱，豆浆，黑米，小麦，茴香等。