喝酒前喝酸奶有用吗

喝酒前喝酸奶有用吗

酒是很多人都十分喜欢喝的饮料，而众所周知，很多人在喝酒之后都会有一些不适症状，例如呕吐，头晕等情况，所以不少人在喝酒前就会食用一些食物来起到提前预防醉酒症状的作用，那么喝酒前喝酸奶有用吗,？喝酒前和酸奶有什么用？喝酒前喝酸奶解酒吗？

1、酒前喝酸奶有用

喝酸奶能解酒，这是很多人都知道的，其实酸奶之所以能解酒是由于酸奶比较具有粘附性，食用后能在胃壁上形成一层薄薄的保护膜，能延缓胃壁对酒精的吸收，同时酸奶也能稀释酒精，缓解酒精的渗透作用。

2、酸奶解酒的机理

酸奶的解酒作用主要是体现在稀释酒精和形成保护膜，缓解酒精渗透，还有一个功效就是酸奶在发酵过程中会产生一些有机酸，其中有部分有机酸能和酒精反应，形成脂类物质，从而有解酒醒酒的作用。

3、酸奶解酒的正确食用时间

酸奶具有解酒效果，但是需要注意饮用的时间，最正确的方法实在饮酒前的半小时左右喝下酸奶，这样才能保证酸奶形成保护膜，而酒后喝酸奶的效果就很小了，因为酒精已经被机体吸收到血液中去了，酸奶没有进入血液的解酒能力。

4、酸奶解酒的注意事项

酸奶是具有解酒作用，但是酸奶的解酒能力是有一个限度的，而且解酒作用不是很强，因此，饮酒的朋友不要以为酒前喝了酸奶就放肆的大量饮酒，大量的饮酒严重的超出了酸奶的解酒和保护胃的能力，会危害的胃和身体其他器官的健康。

5、喝酒的注意事项

1.喝酒最忌空腹饮酒，空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

3.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

7、饮酒须知事项

1.饮酒后切不要洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

2.空腹时不要饮酒

一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

酒这种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精，大约20%被胃、80%被小肠吸收，溶入血液中被运往全身的各个角落。如果胃中有食物的话，酒精被移往小肠的速度就会减缓，而如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话，酒精便会在胃中畅通无阻，一路直奔小肠。吸收速度加快，不久血液中酒精浓度便急剧上升。

3.不要大口猛喝

要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

4.最好的醒酒物不是茶水

更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

5.不要多种酒混合饮

因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

结语：喝酒伤身，我觉得还是少喝的比较好，健康还是最重要的，如果我们不健康了那么生活就没什么快乐了。

喝酒前喝酸奶真的能够保护胃黏膜吗？真相是怎样的？

喝酒之前喝杯酸奶，不会让你的酒量变大，但是由于酸奶对肠胃有保护作用，喝同样多的就，会减少酒精对肠胃的损伤，即使是酒醉，喝酸奶和不喝酸奶的结果也是不一样的，不喝酸奶酒醉会感觉胃部特别不舒服，但是，提前喝了酸奶，胃部不舒服的程度会大大降低。没有任何方法可以使自己的酒量在短时间提高，能够提高的只是对酒精的耐受力而已。这一点在喝酒前和喝酒后吃任何东西都达不到，所谓喝酒前喝奶能提高酒量也没有任何证据支持，理论上也不可能

喝酒之前，先吃一点东西垫垫肚子，对于酒精及时分解，是很有好处的，嗯，酸奶里含有活性消化酶，对养胃效果非常好，能有效降低酒精对胃的直接刺激，所以喝酒之前，喝一杯酸奶还是很有益处和必要的，但是即便如此，饮酒也不要过量。喝酒前喝酸奶不会让酒量变大，但是会减少喝酒后胃的不适感，保护胃黏膜。

牛奶中所含有的一种被称之为磷脂类的特殊的化学物质，能够在胃黏膜表面形成一个很厚的疏水层，可以抵抗酒精等各种外来因子对胃黏膜的侵蚀，从而起到保护胃黏膜，预防酒精中毒的作用。多数喝酒者会选择酸奶 除了保护胃部 还有饱腹感 不容易醉酒喝酒前尽量喝纯牛奶比较好的 因为喝酒前喝纯牛奶会有大量的蛋白质保护你的胃也就是纯牛奶在胃里会形成一层保护膜，所以尽量饮用纯牛奶，喝酒前喝奶有助于保护胃，主要是运用了奶的粘附作用，能在胃壁上形成一层薄膜，降低酒精的渗透作用对胃的伤害，同时也能稀释酒精的浓度，由此来看，酒前喝酸奶和牛奶都具有一样的作用。不过最好还是不喝酒。

喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好？酒后喝什么解酒？

对比之下，喝酒前喝纯牛奶更好。

因为纯牛奶有保护肠胃的作用，而酸奶只是用于促进肠胃的消化，所以在喝酒之前可以选择喝纯牛奶，喝了牛奶后会在胃壁上形成一层良好的保护膜，降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度，然后减少酒精进入血液进而到达肝脏，人也不容易醉。

另外，喝酒前一般提前30分钟-60分钟喝纯牛奶为宜，可以预存在胃里用来稀释酒精，还能在胃里形成一层保护膜。注意切勿空腹喝酒，这样不仅很容易喝醉，而且还会危害胃肠道，刺激胃黏膜，易诱发各种胃病、胃溃疡等。

酒后喝以下几种可以解酒。

1、食盐水解酒。可在白开水中加少许食盐饮用，这是最容易找到的东西，每个家庭都有，没有其他食材，用盐水最经济实惠。

2、西红柿汁进行解酒。因为西红柿汁中富含特殊果糖，对酒精的分解及吸收的有特别好的效果，建议酒后一次饮用300ml以上，并且加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时稳定情绪。

3、吃柚子来解酒。这在古代就有名著记载了柚子对酒后口气有特别的功效，如同时沾白糖，效果更明显。并且这能够解决酒后口臭的问题。

4、西瓜汁来解酒，西瓜性凉，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；同时，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

5、喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了。

当然，最好是喝酒不要过量，这才是最重要的。

酒喝多了怎么办喝酸奶可以吗

可以喝，但是没有任何作用。

1、刚喝完酒，发现酒喝多了，再接着喝酸奶是没有用的，酸奶或牛奶应该在饮酒前喝，因为在饮酒前喝牛奶或酸奶，牛奶或酸奶可以在胃黏膜上面形成一种保护膜，当饮酒的时候，酒精不会直接接触胃黏膜，可以减少酒精对胃黏膜的损害。

2、当喝了过多的酒后，在胃内的酒精尚未吸收前，我们可以用手指刺激咽喉部，产生呕吐反射，把胃中尚未吸收的酒吐出来。

扩展资料：

对于酒后引起的胃不适，专家建议大家在大家可以饮用一些牛奶或酸奶在保护胃粘膜的同时也可以起到解酒的作用。也可以喝些芹菜汁、西瓜汁、西红柿汁等果蔬汁以促进酒精的分解。

对于酒后胃胀，可以到医院买一些养胃，促进胃肠蠕动的药物，建议在主治医生的建议下服药，不要擅自盲目的乱服药。

酒后胃里含有比较多的酒精，对胃伤害很大，奶制品有很多的高蛋白的物质，需要大量的胃蛋白酶，这样又无形的加重了胃的负担，不建议这时候多喝奶制品。

参考资料：喝酒（一种行为）_百度百科

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