针灸减肥效果好吗

重视养生的人，对中医的疗养方法，会有一些了解。针灸是常见疗法，既能用于治疗具体疾病，也能缓解功能性的不适，甚至针灸还能够减肥。那么针灸减肥效果好吗？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

针灸减肥效果好吗如果坚持下去并且配合饮食和运动的话效果还是不错的。

针灸虽说在调理肥胖方面发挥着重要的作用，但如果寄过分期待于针灸，希望几针下去就能减肥成功，那是不可取的。针灸减肥实质上是帮助患者改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。例如，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要通过帮助治疗内分泌失调，从而缓解肥胖症状。对于年轻女性来说，则主要通过帮助控制食欲，辅助减肥。

针灸减肥适合多大年龄针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、大小便次数增多等状况，均属于正常现象。因为施行针灸治疗后，新陈代谢加快，能量也会不断消耗，等到机体重新建立平衡，这些症状就会自然消失。

针灸减肥后能吃东西吗针灸减肥之后是可以吃东西的，完但是不能够过量吃，应该控制进食量，而且还应该控制碳水化合物的摄入量。其实针灸减肥方法是通过刺激穴位来达到抑制减肥，如果不能吃饭的话，那么我们的人体不能够得到足够的营养就会出现营养不良，那么自然会影响到身体健康，所以针灸减肥是不需要过度节食的，只要在平时控制好进食量，采取少食多餐的饮食方法，吃到七八分饱即可。

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